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En este episodio hablamos de las dudas más frecuentes que tenemos los padres cuando nuestros hijos se enferman con el Dr. Alejandro Diaz, médico pediatra especialista en enfermedades infecciosas.

¿Te has preguntado qué es meditar? En este episodio hablamos de la meditación como un proceso por el cual entrenamos la mente para recibir conocimiento de quienes somos. De esta manera empezamos a ver el mundo diferente y obtener unos resultados que son medibles físicamente en nuestro bienestar.

Lo que encontrarás en este episodio:

*Beneficios de la meditación

*Tipos de meditación

*Neurotransmisores implicados

*Qué necesitas para comenzar a meditar

*Una meditación corta

En este nuevo episodio traemos una revisión del libro: Libera tu Magia de la autora de Come, Reza, Ama, Elizabeth Gilbert. Te has preguntado ¿Qué es la creatividad? Ella lo define como "La relación entre un ser humano y los misterios de la inspiración". Hablamos de los seis aspectos en los que Gilbert divide este proceso creativo. Valor, encantamiento, permiso, persistencia, confianza y Divinidad. ¿Y tú ya te diste permiso para tener "una vida creativa más allá del miedo"?

Si luego de tener un hijo has sentido que no reconoces la mujer en la que te has convertido. Sientes que el cuerpo que habitas tal vez no es tuyo. Que tú profesión o carrera no encaja ya con lo que quieres o te cuesta adaptarte a tu nueva vida, este episodio es para ti.

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¿Te has sentido intoxicadx por la cantidad de información y contenido al que estás expuestx día a día? En este episodio hablamos de cómo esto nos afecta como sociedad actual y cómo podemos enfrentarla. En esta tarea vamos juntas, ¡Aquí Lis y Diana confiesan cómo están infoxicadas también! 

Mil y un reflexiones nos surgieron con todo este drama de Shakira, Piqué y Clara... y aunque se nos iba pasando el rato, no pudimos aguantarnos y hablar de respeto, género, amor propio, relaciones, autocuidado. Incluso le dimos voz a nuestro productor para que compartiera un poco su opinión... así que quédate con nosotras y ¡cuéntanos tus reflexiones! 

Te invitamos a inscribirte aquí https://forms.gle/f2RJBv88WPd44Yfq5 para enviarte información de nuestros eventos y siguientes capítulos.

¿Qué es una Doula y cómo acompaña a las familias para vivir una experiencia de parto informada y consciente?, ¿Qué es violencia obstétrica?, ¿Cómo se vive la V.O?, ¿Cómo se puede prevenir la V.O? Estas y más preguntas serán respondidas en este capítulo.

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Tomar decisiones es un proceso que nos reta en muchos momentos, y que a la vez nos permite grandes transformaciones. En este episodio te compartimos varias reflexiones, anécdotas y aprendizajes frente a la toma de decisiones.

Si es un tema que te mueve, te invitamos a nuestro círculo de mujeres virtual del próximo 26 de diciembre. INSCRIBETE por Ig @simplementesomospodcast!