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Sin Anestesia
Sin Anestesia episodes
- Aprendiendo del Pasado¿Te sientes atascado en el pasado? ¿No estas viviendo tu presente? Hoy vamos a hablar sobre qué nos enseña el pasado y cómo debemos evitar cometer los mismos errores.51 min
- Cerrando CiclosEn este episodio discutiremos sobre qué significa cerrar ciclos en la vida y cómo cerrar ciclos de manera saludable. Así mismo, compartiremos experiencias personales y cómo logramos cerrar esos ciclos. Finalmente, analizaremos 6 estrategias para cerrar ciclos, avanzar en la vida, y ser feliz.55 min
- El Rechazo y Cómo SuperarloEn este espacio discutiremos sobre el rechazo en el amor, en la amistad, y en el trabajo. Hablaremos sobre todo lo que implica ser rechazado, cómo nos sentimos, y cómo podemos lidiar con ello. Así mismo, compartiremos experiencias personales y muchos tips que pueden llegar a ser de gran ayuda. No te lo pierdas!49 min
- Resiliencia: Ver Las Adversidades Como OportunidadesComo inicio a nuestra 2da temporada estaremos discutiendo sobre el significado y el poder de la resiliencia. Así mismo, compartiremos algunos tips y consejos que pueden ayudarte a ver las adversidades como una oportunidad de vida.29 min
- Personas Tóxicas En Mi VidaEn este episodio estaremos discutiendo sobre quiénes son las personas tóxicas, cómo identificarlas, y qué estrategias utilizar para lidiar con ellas. Debemos saber administrar nuestro tiempo y energía de manera sabia. Así mismo, estaremos haciendo anuncios muy importantes. No se lo pierdan!16 min
- Personas Tóxicas En Mi VidaEn este episodio estaremos discutiendo sobre quiénes son las personas tóxicas, cómo identificarlas, y qué estrategias utilizar para lidiar con ellas. Debemos saber administrar nuestro tiempo y energía de manera sabia. Así mismo, estaremos haciendo anuncios muy importantes. No se lo pierdan!16 min
- Aprendiendo a Vivir Sin Ti! Cómo Lidiar con la pérdida de un ser queridoEn este episodio estaremos hablando sobre como lidiar con la pérdida de un ser querido, Tocaremos algunos puntos importantes como: El proceso de duelo, estrategias para sobrellevar el duelo, como cuidar tu salud fisica y emocional durante la pandemia y como practicar el Mindfulness, que significa y como aplicarlo en nuestra vida. No se lo pierdan!33 min
- Trágame Tierra! Qué Hacer Cuando los Momentos Vergonzosos Llegan?En este episodio estaremos compartiendo historias de trágame tierra que algunas de nuestras oyentes nos han enviado. Así, mismo discutiremos sobre qué hacer cuando atravesamos situaciones vergonzosas y humillantes. No se lo pierdan!19 min
- Maneras de Mejorar Espiritual, Emocional, y Ocupacionalmente.En este episodio discutiremos 3 de las 8 dimensiones del bienestar. Cómo alcanzar plenitud y balance en nuestra vida. Así mismo MSc. Paola Sanchez estará compartiendo su historia de emprendimiento empresarial. No se lo pierdan!37 min
- Mujeres Que Aman DemasiadoEn este episodio discutiremos sobre qué significa amar demasiado, cuándo estamos demasiado. Listaremos las características de las mujeres que aman demasiado y hablaremos un poco sobre de donde provienen esos patrones. Así mismo, les brindaremos consejos y tips para construir una relación sana. Nuestro objetivo siempre será ayudarlas a mejorar su salud fisica y mental.23 min
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Sin Anestesia es un Podcast creado con el objetivo de motivar e impulsar al público a transformar sus vidas de manera positiva. Sin Anestesia es un espacio guiado por la Psicología positiva y diversas metodologías. Tenemos la misión de compartir con todos ustedes temas que nos ayudarán a entendernos como personas y como sociedad. Discutiremos temas de vida cotidiana y estaremos aprendiendo a como re-direccionar pensamientos y sentimientos negativos hacia un espacio positivo.
No te lo pierdas!