Hablemos sobre lo que ha sido nuestra vida, no desde el paciente cero, quiero que veamos nuestro antes y el ahora, lo que se vivió, y aun se vive, COVID-19, la vida cambió y cambiamos con ella.  En este episodio contamos este 11 de marzo con un invitado especial: Carlos Proaño.

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Esta semana les traemos un episodio diferente, no por lo largo que es, sino por el abordaje diferente que le daremos al famoso "sexo seguro". Esta vez con el Dr Gino Escobar acompañándonos ¡y poniéndonos de cabeza todo lo que creíamos antes! Hablamos de opinión acerca del sexo seguro, decisiones, preservativos, anticonceptivos, educación sexual integral y la evolución del rol de la mujer en el sexo. Y dime, ¿qué crees que es el sexo seguro? ¿Para ti qué es la educación sexual integral? 

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Anticonceptivos orales, lo primero que pensamos es: "que miedo usarlos", "me voy a engordar", "que fastidio tener que tomarse esa pastilla a la misma hora, me olvidaré", "causan cáncer", "son hormonas que me estoy poniendo, no", "me van a criticar". Estas son oraciones que rondan por nuestra cabeza, y que nos atrevemos a decirnos una y otra vez en el momento que vamos a nuestro médico y nos lo recomiendan, la realidad es que si el especialista se atreve a recomendarlos, es porque los necesitas, en caso de que así sea. ¿Estos sirven solo para anticoncepción? NO! Se utilizan en varias patologías ginecológicas; como tratamientos únicos o complementarios, ¿que es tedioso tomarse una pastilla diaria?, sí, lo es, pero créeme si los necesitas, tu cuerpo te lo agradecerá. Y NO LO OLVIDES, consulta siempre con tu ginecólogo antes de comenzar a usarlos. 

Ojo! No es cátedra de ginecología. Consulta siempre a tu médico.

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En este episodio hablamos de cómo llevar un estilo de vida sano teniendo una enfermedad crónica, en este caso Hipertensión Arterial (HTA), teniendo de invitados a dos estudiantes de medicina familiarizados con enfermedades cardiovasculares, uno de ellos diagnosticado de HTA desde el 2019. Es una de las enfermedades crónicas no transmisibles más prevelantes hoy en día, en que solo en latinoamérica es causante de 1.6 millones de  muertes prematuras, región que además tiene una alta prevalencia del 40%. Por lo que si tienes un familiar, amigo, novio/a, conocido/a siéntate a escuchar junto con él o ella lo que te diremos. Recuerda seguirnos en Instagram y Facebook como @sinfiltros_kb, donde subimos contenido de salud sexual, mental y en general, diciendo las cosas como son. Gracias por ser parte de la comunidad 💜 

(3:38 min)Contexto: importancia del tema (8:60 min)¿Cómo uno se da cuenta? (21 min) Factores de riesgo (25 min) Diagnóstico, ¿qué debo de hacer si tengo PA alta? (28 min)Tratamiento, ¿qué mismo es? (32 min)Estilo de vida, ¿cambio drástico? (27 min)Recomendaciones finales  (42 min)Despedida (45)Fuentes y redes sociales