Sin gafas no me concentro

By Isabel Rodriguez

Hola soy Isa:)

Este Podcast ha nacido como fruto de una pandemia global y creo que eso es precioso.

Es una mezcla deliciosa entre contaros mi vida y hablar de psicología.... more

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FAQs about Sin gafas no me concentro:

How many episodes does Sin gafas no me concentro have?

The podcast currently has 40 episodes available.

Sin gafas no me concentro episodes:

January 17, 2021 que el foco sea hacia fuera
hey!
este episodio es una manera de recordarme a mí misma que siendo amable la vida tiene otra luz.
espero que os guste.
canción que no puedo parar de escuchar: Luz y Sombra- Amaia ( playlist Sin gafas no me concentro en Spotify)

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28min
January 12, 2021 La delgada línea entre inspirarse y compararse
hey!
Compararse es algo casi automático que en multitud de ocasionas me ha llevado a perder autoestima y motivación. Mi madre dice que las comparaciones son odiosas y la verdad es que no puede llevar más razón. En este episodio os hablo de la diferencia entre inspirarse y compararse. He llegado a un par de conclusiones interesantes que espero que os gusten.
Posts y artículos mencionados:
https://www.heruniqueglow.com/blog/comparison-vs-inspiration#:~:text=Inspiration%20is%20about%20creating%20positive,it's%20as%20simple%20as%20that.
https://acuff.me/2015/01/inspiration-vs-comparison/
https://doi.org/10.1037/bul0000127
canción recomendada (lista de spotify: Sin gafas no me concentro)
"Estando contigo"- Maximiliano Calvo
Podcast: "the health code"
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41min
December 02, 2020 La perseverancia me cuesta
Hey!
ya estamos en Diciembre, what?
Espero que todos estéis sanos y que estéis bebiendo mucha agua! En el episodio de hoy os hablo del dilema que me lleva manteniendo la cabeza ocupada durante un tiempo y de la conclusión a la que he llegado tras darle muchas vueltas.
Espero que os guste!
***Recomendados (Spotify):
Final de mundos (En directo)- Sofia Ellar
Podcast Más amor de Luz Alcaraz.
Cualquier sugerencia, opinión... os leo en el insta de https://www.instagram.com/singafasnomeconcentro/
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29min
November 11, 2020 Hablemos de "discover2lead", el proyectazo de mi hermana Carmen sobre liderazgo!
Hey!
Qué tal? Espero que todo vaya bien, que os estéis cuidando y que estéis dando mucho amor allá por donde vayáis.
Esta semana he traído por segunda vez al podcast a mi hermana Carmen! Con tan solo 16 años ha puesto en marcha una serie de talleres para dar a jóvenes claves sobre liderazgo. Hablamos del proceso creativo, de lo que está aprendiendo, de los obstáculos que se ha encontrado y... mucho más!
Espero que os guste y que os animáis a ir al PRIMER TALLER ESTE SÁBADO 14, a las 12:00 pm.
Link para registrarse: https://www.eventbrite.com/e/skills-every-leader-should-have-registration-125805982079
Playlist: https://open.spotify.com/playlist/3kvBHNq2VhndQqMuNYH8w3?si=bgmN8Ca3RbGdRySO2YAtOA
+ INFO SOBRE EL PROYECTO instagram @discover2lead
Canciones recomendadas: "Like I want you"- Giveon y "La Posada"- Sebastián Cortés y Alba Reche (spoti Sin gafas no me concetro)

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55min
October 25, 2020 An update: anxiety, "Anne with an E" and more!
Hey!
This week is a bit different... The whole episode is in english! The topic is nothing specific, just me chilling, talking about life and some of the thoughts I've been having lately. To be honest I low -key kinda love the personality I show when I speak in english.
Hope you enjoy!
Music recommended it's on the podcast's spotify playlist:
https://open.spotify.com/playlist/0APhxRMpaw1pYJ4aXAXGmx?si=hWaz-0y3RH-9zGbWwCAPnQ

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31min
October 11, 2020 ¡Tierra trágame!
Hey! ¿Qué tal?
Después de este break... he vuelto! Hace unas semanas os hablé por el insta de @singafasnomeconcentro que quería dedicar un episodio a las situaciones "awkward". Os pedí que me mandarais vuestras historias y pues aquí las tenéis! A parte de recopilarlas, he hablado un poco de la psicología que hay detrás y de por qué sentimos esa incomodidad y tensión cuando se nos presente una situación de este tipo.
Gracias a las que habéis participado! Espero que os guste!
La referencia al artículo:
Clegg, Joshua. (2012). The Importance of Feeling Awkward: A Dialogical Narrative Phenomenology of Socially Awkward Situations. Qualitative Research in Psychology. 9. 262-278.
Link a asistencia psicológica : https://www.necesitoterapia.org/
Recomendaciones de canciones (las tenéis incluidas en la lista Sin gafas no me concentro de Spotify)
"Nadia va a pensar en ti mejor que yo"- Ed Maverick
"Enfance 80"- Videoclub (ft. Natalia Lacunza)
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42min
September 22, 2020 Monólogo bilingüe
hey! poco más tengo que añadir.
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26min
September 13, 2020 ¿Estudias Criminología? A ver... dime si tengo cara de asesino.
Hey!
Espero que estés bien. uhuu episodio 11!!. Esta semana he empezado tercero de PSICOCRIMI y pues, para celebrarlo he decidido hablaros de lo complicada y completa que es la carrera de criminología, de sus salidas y de su utilidad. Spolier: no es lo que te venden en las series :)
He tratado de explicarlo de la mejor manera (con apuntes y todo). En verdad mi objetivo es que se rompa con los mitos y tal y como explico, en un futuro, se le de la consideración que se merece.
*** Mencionados:
Podcasts: "Criminal Genius" (son casos de asesinatos) y "Serial" (graban casos y sus procesos judiciales en EEUU)
Series: "Mindhunters" y "Criminal Minds"
Canciones: he hecho una playlist con las canciones que me mandastéis por el insta https://www.instagram.com/singafasnomeconcentro/. Este es el link: https://open.spotify.com/playlist/2lARkkwJZiRspnovqLs3I6?si=HZQGfsTBRI-yOMXMYBgBhg
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38min
September 06, 2020 Ser atlética no me tocó en la lotería genética
Hey! Espero que todo os vaya bien.
En el episodio de esta semana os cuento como ya desde pequeña tuve que asumir que atlética, lo que se dice atlética no soy. Os hago una recopilación de las mejores anécdotas que me han pasado mientras hacía deporte.
Espero que os echéis unas risas!
***Recomendados:
-El youtube e insta Vanesa Seco para aprender shuffle.
-Canciones: “Ameno”- Grabry Ponte, Marnik & Roberto Molinaro “Bella Ciao”- Steve Aoki & Marnik
https://open.spotify.com/playlist/0APhxRMpaw1pYJ4aXAXGmx?si=j3-LvaEWRSiLh1zgGnnkmA
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39min
August 30, 2020 Camarero! Una de reflexiones combinadas!
Hey! Espero que hayáis disfrutado de las vacaciones o si seguís aún pues mejor!
Después de varias semanas de parón he vuelto. Mentiría si os dijese que no me ha costado, pero lo importante es que aquí estoy. En este episodio os hablo de dos reflexiones que me han acompañado este verano. Espero que os sean interesantes y que si queréis opinar sobre ellas me lo hagáis saber!
Os recuerdo que en el insta de @singafasnomeconcentro leo todo vuestro feedback.
Gracias por el apoyo y a por Septiembre! :)
*** Canción recomendada
Al margen de Ojalá- Andrés Iwasaki (os la dejo en la lista Sin gafas no me concentro de Spotify)
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40min

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