Sin Límites

By Juan Sarrió Soto

En búsqueda del máximo potencial del ser humano,

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Sin Límites episodes:

July 11, 2024 #14 Me enfrento a Copymelo: Emprender Es una M*****
CARA A CARA Juan Sarrió Vs Copymelo sobre emprendimiento, hábitos y sociedad hedonista actual.
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1h 1min
July 08, 2024 #13 Ex Monje Contemplativo: 7 Secretos Para Controlar Tu Mente, Dejar de Sufrir y Vivir con Calma
Charla Sin Límites con Miguel Ibáñez, Practicante zen desde 1982. Durante 17 años monje contemplativo. Durante 3 años vivió en el centro de espiritualidad zen fundado por Willigis Jaeger en Alemania. Certificado para la enseñanza zen por la fundación alemana Östliche-Westliche Weisheit de Kôun Roshi (Willigis Jaeger) de quien he sido discípulo desde 1993.
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Vive como si fueras a Morir mañana. Vive sin Límites
00:00 Introducción00:46 ¿Quién es Miguel Ibáñez?
08:06 ¿Cómo practicar la atención plena?
10:38 El poder del silencio
15:10 Rutina diaria en un Monasterio Cristiano
17:19 ¿Qué es la impermanencia?
29:17 Entender el yo como una Construcción Mental
31:10 La Identidad y el Ego
46:25 ¿Por qué sufrimos?
51:40 Entender la mente para vivir mejor
58:47 Practica para mantener la calma y el desapego
1:01:16 Hábitos para Controlar Tu Mente
1:05:48 ¿Funcionan las religiones?
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1h 16min
July 02, 2024 #12 Paralímpico: 7 Cosas que Agradecer Todos los Días. Lección de vida sobre Resiliencia.
Charla Sin Límites con Alex Sánchez, paralímpico y doble medallista en Juegos Paralímpicos: primero como nadador en Beijing 2008 (medalla de Bronce en 100m braza, SB8) y después como triatleta en Tokio 2020.
Nos da una lección de vida hablando sobre su accidente y el deporte.
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Vive como si fueras a Morir mañana. Vive sin Límites
00:00 Introducción
02:00 ¿Quién es Alejandro Sánchez?
06:03 ¿Cómo recuerdas el día de tu accidente?
07:56 Aquello que no puedes controlar te hace más grande
11:59 La aceptación es la clave de la felicidad
14:07 Aprendizajes del accidente
18:13 ¿Los atletas de élite experimentan pensamientos limitantes?
23:47 Perdí la confianza en mí mismo
29:24 Equilibrio entre familia y competición
31:12 Las claves esenciales del éxito
34:56 ¿Cómo te ha ayudado la filosofía cómo deportista de élite?
40:51 Importancia de los libros en tu vida
42:46 Envejecer es un privilegio, no un obstáculo.
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50min
June 14, 2024 #11 "Vivimos por debajo del 20% de nuestro potencial por no saber que el miedo es el camino"
Me entrevistan desde CopyMelo.
Temas que tocamos:
-Mi Historia
-Cómo Superar el Miedo a Emprender
-Hábitos para Alcanzar Tu Máximo Potencial

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39min
June 13, 2024 #10 7 Hábitos de Hace 20.000 años Para No Enfermar, Vivir Mejor y Ser Más Longevo
Charla Sin Límites con Tribaluri sobre hábitos ancestrales para mejorar nuestra salud, dolores, movilidad, entrenamiento y alimentación.
Tocamos temas desde la alimentación carnívora, el veganismo y andar descalzos.
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Vive como si fueras a Morir mañana. Vive sin Límites
00:00 Introducción
02:17 ¿Quién es Uri?
06:38 Mi búsqueda hacia una mejor salud
08:52 Importancia de la nutrición
15:30 Beneficios de los zapatos minimalistas
19:12 ¿En qué consiste una dieta carnívora?
20:56 Importancia del ayuno intermitente y el colágeno
26:40 ¿Cómo seleccionar una buena dieta?
32:38 Beneficios de la dieta carnívora
49:46 Hábitos ancestrales para vivir mejor
53:46 Cómo ganar longevidad
1:01:17 Para estar sano debes hacer esto
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1h 17min
June 12, 2024 #09 Mensaje a las 6AM: No TEMAS a SOÑAR
Hoy me levantado con este mensaje y he necesitado enviarlo. Dándole rienda suelta a mis reflexiones y compartiéndola con vosotros.

SUEÑA AHORA EN GRANDE. FRACASA. ACTÚA DE FORMA MASIVA
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7min
June 11, 2024 #08 Experto en Respiración: "Respirar por la boca te está matando" 7 Hábitos Ancestrales Respirar Mejor
Charla Sin Límites con Albert Campaña muy interesante sobre la respiración y sus consecuencias directas en nuestro día a día.
Tratamos diferentes temas sobre la sociedad actual, hábitos ancestrales y reflexiones sobre el dolor y el sufrimiento.
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00:00 - ¿Quién es Albert Campaña?
02:01 - Su historia con problemas respiratorios graves
06:10 - La mala respiración afecta gravemente a nuestra vida
08:26 - El peligro oculto de las tecnologías
13:07 - Hábitos Ancestrales que hemos perdido y provocan que respiremos mal
18:54 - La respiración condiciona el sueño
20:49 - Los humanos son los únicos mamíferos con maloclusiones dentales
24:22 - Beneficios de la exposición al frío
29:49 - El estrés, la ansiedad y la depresión están vinculados al estilo de vida moderno
31:31 - La mayoría de las personas viven preocupadas
35:14 - El estrés no se gestiona
36:57 - Falta de propósito
45:32 - Somos adictos a no contarnos la verdad
47:11 - La transformación requiere dolor para el cambio
50:24 - La respiración nasal es crucial para el bienestar general

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1h 5min
June 04, 2024 #07 7 HÁBITOS que DESTRUYEN todo lo que quieras CONSEGUIR
Nuevo podcast en directo compartiendo los hábitos que te alejan de conseguir tus objetivos.
Olvida lo que piensan los demás sobre ti
⿢No huyas de tus miedos ni busques superarlos
⿣Deja de evitar, evadir e inhibir el sufrimiento
⿤Elimina todos tus vicios
⿥No te quejes
⿦No eres tus pensamientos
⿧No caigas en la indecisión
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43min
May 29, 2024 #06 Poder de la meditación. Estar concentrados en un mundo ruidoso
Charla Sin Límites con Eduardo Jauregui sobre el poder de meditar para vivir con calma y atención plena en este mundo de descontrol y ruido.
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Vive como si fueras a Morir mañana. Vive sin Límites
00:00 ¿Quién es Eduardo Jauregui?06:28 ¿Cómo ayuda el humor en la empresa?
13:01 Enseñar meditación mindfulness
15:11 Meditar se me da Mal
19:22 Beneficios de la Meditación32:44 ¿Cómo conocerse a uno mismo?
36:26 Cambiar Hábitos con la Meditación
44:12 El Poder del Juego
47:59 ¿Qué es la quietud?
55:40 Meditación y Sueño
1:01:17 Diferentes tipos de meditación

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1h 13min
May 28, 2024 #05 Fortaleza Mental. Convierte tu Mente en Tu Mayor Aliada
Imparto, en directo, una parte de mi formación de alto impacto: Fortaleza Mental.
Formación impartida para Copywriter Rentable, una formación increíble para emprendedores del Copy.

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27min

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