Sin marco teórico

En este episodio Mar y Ruqui nos cuentan cómo no comerte cualquiera cuando ves las redes sociales de una celebridad.  En este episodio, un tanto superficial, te dicen lo que todos sospechamos: en Instagram no todo lo que brilla es oro (salvo los memes de nuestra cuenta).

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En este episodio Ruqui nos cuenta la importancia de aprender a decir no y Mar le confiesa un episodio de negación. Dos temáticas relacionadas con decir NO. 

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En este capítulo Mar nos explica qué es la cultura de la cancelación para que con Ruqui saquen una conclusión un tanto confusa. 

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En este episodio Ruqui y Mar se ponen serias e intentan reflexionar sobre esos malos momentos de la vida que parecen eternos. 

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Mar y Ruqui esta vez nos cuentan todo lo que NO tenemos que hacer si queremos que nuestro emprendimiento sea exitoso. Ellas son #EmprendedorasDelAno. 

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En este episodio Ruqui y Mar intercambian anécdotas de oportuncrisis y dan tips para poder encontrar oportunidades en los momentos de crisis.

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En este episodio Mar y Ruqui te cuentan cómo sobrevivieron a la presión de cumplir 30 y sus secretos (?) para no estar acabadas cuando esa edad te llegue. 

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En este episodio Ruqui y Mar debaten sobre la zona de confort, ¿es un nombre genial para una situación fea? ¿o está bien elegido? ¿Les daremos una conclusión en este episodio? La única forma de enterarte es ¡darle play! 

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En este episodio Mar y Ruqui charlan sobre lo fácil que es autoboicotearse y toman como ejemplo a una estrella de Hollywood. ¿Querés saber a quien se refieren? ¡Dale play!

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En este episodio Ruqui y Mar hablan sobre animarse a hacer cosas y las excusas que uno se pone para no hacer eso que tiene ganas de hacer. 

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