Más de alguna vez hemos escuchado historias de amigas, conocidas, o hemos sido protagonistas de relaciones en donde el sin ti no soy nada es muy común, ya hemos visto o vivido que una pareja diga que si la dejan prefiere morir.

Estas conductas autodestructivas para conservar el amor de una pareja están demasiado normalizadas, la idea de dejar de ser una parte de ti al tener pareja como muestra de amor se ha romantizado demasiado.

Te invitamos a que escuches este nuevo episodio donde con mucho cariño Andrea nos habla desde una perspectiva psicológica acerca de la dependencia emocional, sus características y como trabajarla.

¡Que alegría estar de nuevo con ustedes!

En el episodio de ahora Rebeca stylist certificada del equipo de sin medida nos da muchísimos tips para que logremos encontrar nuestro estilo entre todos los que existen. El amor propio se cultiva todo los días y se debe estar consciente de ese camino tan lindo que todos merecemos poner en acción, por esto hablaremos de amarnos a la hora de re-inventarnos para que encontrar tu estilo sea el complemento perfecto a esa esencia que llevas contigo diariamente y logres proyectar por fuera todo lo bello que llevas dentro. 

El Styling nunca se vivió de manera tan divertida.

Si deseas conocer más no dudes en escribirnos a nuestro instagram @sinmedidapodcast 

Amistades, algo que podemos asegurar es que son un pilar esencial de apoyo en la vida de cualquier ser humano, a diferencia de la familia poseemos la libertad de elegirlas. Desafortunadamente no todas las amistades son sanas y debemos identificar las diferencias que existen dentro de cada tipo de amigos.  

Relájate con nosotras, ríete y acompáñanos a aprender un poquito acerca de las amistades.

¿Amistades toxicas, cómo las identificamos?  ¿Ser amigos con tu EX? ¿Amigos o cheros?. 

Alcanzar ese bienestar que necesitamos y merecemos es un reto que podemos lograr. 

Nuestra invitada del día de hoy Camila Cortez, conocida por ser la fundadora y creadora de la marca MILA y por su cuenta de yoga @yo_tequieroaqui nos comparte desde su experiencia el camino hermoso de crecimiento que ha vivido y nos comparte tips de como tú puedes empezar este camino de crecimiento personal para que puedas alcanzar un bienestar sin medida. 

Te invitamos a que te instales en un lugar tranquilo, te relajes y abras a vivir esta experiencia tan bonita que nos comparte Camila.

¿Sientes culpa al decir NO?

Debemos entender que decir SÍ a todo no es algo bueno, menos cuando pones en juego tu salud mental y física. A lo largo de nuestra vida hemos aprendido que decir SÍ es lo ideal siempre, en este episodio hablaremos de porqué comenzar a decir NO es tan importante, como y cuando hacerlo. 

En todo momento ya sea en compañía o soledad vivimos con nosotras mismas. En este episodio hablaremos de la importancia de amarnos sin medida. (No se preocupen, no será otro podcast solo de presentaciones)