Contesta en tu cuaderno:

¿Por qué estoy aquí?

¿Qué quiero lograr con este challenge?

¿Cómo me siento hoy y en donde estoy hoy?

¿En donde quiero estar, hacia donde me quiero mover, cómo me quiero sentir?

¿Cuál es mi intención para estos 21 días?

Clase de yoga: https://youtu.be/_3ylb8ENTqE

En este episodio exploramos la idea que nos propone el libro de Bell Hooks, Todo Sobre El Amor, que “para amar de verdad tenemos que aprender a combinar varios elementos: cuidado, afecto, reconocimiento, respeto, compromiso y confianza, amén de una comunicación clara y sincera”.

Y como podemos aplicar los conceptos del amor a la relación que tenemos con la vida misma.

En este episodio te cuento como enamorarte de ti para expandir tu energía y volverte magnéticx 💖

El hotel que te cuento en Tepoztlán: https://www.instagram.com/hotelbuenavibra/

El festival: https://www.instagram.com/holisticyogafest/

Pedro el más cool en Sound healing (que btw también es buenísimo para trabajar en tu cuerpo energético): https://www.instagram.com/pedrolayon/

Si quieres trabajar en tu energía y transformarla por completo en 30 días te invito a mi membresía! Ya están abiertas las inscripciones para Mayo donde estaremos trabajando muchísimo con el breathwork: https://theflow.uscreen.io/

Tus Journal prompts:

¿Cómo puedo cuidar mejor mi cuerpo, mente y alma? ¿Qué pequeñas acciones puedo tomar para hacerlo?

¿Qué es lo que me hace sentir más feliz y realizadx? ¿Cómo puedo integrar más de eso en mi vida?

¿Qué objetivos o sueños tengo para mí mismx? ¿Cómo puedo tomar medidas concretas para trabajar hacia ellos?

Quiero verte brillar,

¡Beso y abrazo al corazón!

Con amor, Andrea 🧚

En este episodio tengo como invitada especial a Sara Herrera (síguela en IG como @sarateajournal) donde les platicamos los 6 miedos que hemos tenido que atravesar para poder ver nuestros sueños florecer y empezar a monetizar nuestras pasiones.

¡Link al programa de 5 días! Aprovecha el precio de Early bird 😍 http://andrea-razo-zerecero-s-school.teachable.com/p/tu-voz-tu-proposito

El campamento: @aldea.camp

Para empezar a moverte desde tu propósito da click aquí :)

Para inscribirte al programa de 7 días para guiarte hacia tu propósito: subscribepage.io/Dkr10l

Las redes de Sara: @sarateajournal

En este episodio te comparto algunas reflexiones sobre cosas a tomar en cuenta al empezar un nuevo mes, y cómo esos cambios en nuestros puntos de vista lo cambian todo.

Si quieres vivir un mes realmente expansivo, empezar a construir tus sueños desde bases sólidas, y llenarte de vida, este episodio es para ti.

Cuéntame por instagram ¿Cuál fue el mayor aprendizaje que te dejo Enero?
me puedes encontrar como: @_the_flo_w

La película que te recomiendo en este episodio es la de "Garra" la puedes encontrar en Netflix
Para inscribirte al taller de journaling: https://subscribepage.io/0Npgl5

Lista de espera Taller journaling: subscribepage.io/0Npgl5