En este episodio te comparto una reflexion que me he hecho sobre mi relación con las redes sociales, la importancia de dormir y  que hacer cuando no dormimos bien, tips para tu práctica de escritura y más.

Lista de espera Taller journaling: subscribepage.io/0Npgl5

Te invito a la lista de espera de "Escribir para____" el taller de journaling que me estuvieron pidiendo por tanto tiempo. Al unirte a la lista de espera obtienes un descuento especial así que no te lo pierdas. 
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Hoy vamos a llenar de nutrientes la tierra, que sea una tierra fértil en donde podamos plantar esas semillas para nuestro próximo año. 

Te comparto el primer episodio de una serie de tres en donde te comparto ciertas preguntas para que puedas profundizar en tu práctica de journaling para cerrar este año y plantar esas semillas que quieres ver crecer para el siguiente ciclo que estamos por empezar.

Antes de sembrar las semillas debemos preparar la tierra en la que las vamos a plantar, quitar la hierba mala, etc. Así que ahí es por donde vamos a comenzar el día de hoy. Date tu tiempo para contestar estas preguntas con completa honestidad.
¡Nos vemos mañana para el día #2!

Encuéntrame en instagram como:  @soul_floww

En este episodio te comparto la MAGIA de vivir una vida con intención, ya que tu intención te lleva a hacer las cosas con alma, con amor, con dirección, con propósito, desde el corazón, en presencia y conciencia.

Te comparto como yo intencione un viaje reciente que hice a la CDMX y las preguntas de journaling que más me gusta hacerme.

Muy pronto sale la lista de espera para el taller de journaling así que te invito a seguirme en instagram (@soul_floww) para que no te pierdas de el lanzamiento y puedas asegurar tu lugar 

En este episodio hablamos sobre como la flexibilidad puede tranformar tu vida, de como el apego es la razón de mucho sufrimiento, de darnos permiso de cambiar, de recordar nuestra esencia que es el amor y de darnos permiso de vivir todas las vidas que quepan en una.

Te invito a que cerremos en año junt@s, Cerrar como queremos empezar, si quieres unirte a la membresía te dejo el link para suscribirte https://soulflowyoga.uscreen.io recuerda que tienes 3 días de prueba GRATIS.
Con amor, Andrea

¡En este episodio tenemos a una invitada muy especial! Alicia Serrano de @prana.ceremonias nos comparte la magia que hay detrás de pausar, de darnos el tiempo y el espacio de meditar para retomar tu poder y crear una vida en consciencia.

Suscríbete a la membresía de Soul Flow para tener acceso al programa de 21 días para meditar junto con Ali, ¡tienes 3 días de prueba gratis! da click aquí

¡En este episodio tenemos a una invitada muy especial! Marce Gallegos Coach de Salud Holística Ayurvédica de @sevenbodies nos cuenta todo sobre el Ayurveda y como le cambio la vida.

Y si quieres inscribirte a la semana del Ayurveda da click aquí, para aprender más sobre ti mism@,  tu energía, tu cuerpo, lo que te quiere decir y como cuidarlo de la mejor manera, nos encantará que seas parte! 

En este episodio hablamos como sostener la visión de eso que queremos crear en nuestra vida, de comprometernos con nuestros sueños y de el PODER detrás de los pasos pequeños.

¿Qué si estás dispuesto a hacer?  para crear una vida llena de vida.

Si quieres unirte a la membresía y crear una vida llena de vida junt@s te dejo el link para suscribirte https://soulflowyoga.uscreen.io recuerda que tienes 3 días de prueba GRATIS.
Con amor, Andrea

En este episodio hablamos sobe la energía, el poder que vive dentro de nosotros y la magia detrás de mover el cuerpo.

Si quieres unirte a la membresía y crear una vida llena de vida junt@s te dejo el link para suscribirte https://soulflowyoga.uscreen.io recuerda que tienes 3 días de prueba GRATIS.
Con amor, Andrea