Sincronizzazione di battiti

Che cosa è l'ascolto attivo? Perché può migliorare il nostro modo di comunicare e le nostre relazioni? Perché le emozioni sono bassi di danza e le conversazioni la danza stessa? Che cosa è una buona conversazione e chi è un buon ascoltatore? Tutte queste domande troveranno risposte grazie al libro di Marianella Slavi "Arte di ascoltare e mondi possibili: Come si esce dalle cornici di cui siamo parte".

Per darmi feedback sull’episodio o per maggiori informazioni puoi trovarmi sui seguenti social media:

Ti ringrazio per ascoltare!

Con amore!

Gerda

Sabrina, Anna, la mia mamma ed io ti auguriamo un buon anno 2021!

Questo episodio è un piccolo regalo per te.

È un racconto di Natale dello scrittore Adalbert Stifter del 1845 che narra di due bambini che si smarriscono in alta montagna la notte della Vigilia di Natale. 

Ti auguro sereno e felice Natale!

Gerda

Roberta Guzzardi è una psicoterapeuta che disegna o un’illustratrice che si prende cura della mente oppure è una psicoillustratrice che si prende cura della mente con i disegni?

Ascolta e decidi te!

Roberta ci racconta del suo percorso creativo, di come ha sofferto che le sue due passioni la psicologia e il disegno non erano unite e come all’improvviso le è stato dato una chiave di lettura diversa. Parliamo inoltre della terapia strategica breve e come lavora per poter aiutarci a risolvere le nostre problematiche anche quelle legati alla situazione covid. 

Ci mostra quanto è fantastico il dialogo creativo tra chi crea e chi interpreta e come l’ascolto è fondamentale non solo nella psicoterapia ma anche nell’elaborazione dei disegni personalizzati.

Per sapere di più su Roberta puoi trovarla come

-illustratice “Rob Art Illustrazioni” su

-psicoterapeuta “La Psicolgia a Tratti Semplici” su

Per condividere i tuoi auguri di buon anno. Invia entro il 27 dicembre 2020 la tua registrazione audio

Per darmi feedback sull’episodio o per maggiori informazioni puoi trovarmi sui seguenti social media:

Ti ringrazio per ascoltare le interviste e per il tuo feedback!

Con amore!

Gerda

In questa breve introduzione vi spiego perché questo podcast è il mio progetto del cuore, perché gli ho dato questo nome strano e che cosa aspettarsi.

Stefania ci cura non solo con la medicina, essendo medico per sentimento, ma anche con le sue parole. Questa intervista è stata illuminante per me e mi ha fatto capire come tutto nel nostro corpo è collegato.

La Dott.ssa Mazzieri ci spiega come attraverso il respiro e il cervello del cuore possiamo riscrivere i nostri circuiti neuronali. Ci racconta perché ha scelto come specializzazione la fitoterapia, l’omeopatia, l’agopuntura e la medicina funzionale e come è diventata la persona che è ora. Inoltre fa luce sull’importanza del perdono per non fare il gioco dei propri aguzzini e sul perché è grata del suo percorso anche se non era facile.

Ci riporta nella realtà ricordandoci che abbiamo bisogno di soddisfare soltanto i 5 fattori primordiali e che tutto il resto è uno surplus in positivo o in negativo.

Per darmi feedback sull’episodio o per maggiori informazioni puoi trovarmi sui seguenti social media:

Roberta è psicoterapeuta per passione e un’affamata di vita.

Se vuoi ancora più ispirazione e positività segui Roberta sul suo profilo Instagram e soprattutto iscriviti alla sfida alla ricerca della felicità che propone ogni giorno d’avvento. L’iniziativa si chiama #25giorniper e per iscriverti segui questo link: www.vitapiena.it/newsletter.

Condivido con te tutti i profili di Roberta:

Per darmi feedback sull’episodio o per maggiori informazioni puoi trovarmi sui seguenti social media:

Ti ringrazio per ascoltare le interviste e per il tuo feedback!

Gerda

Sabrina crede negli incontri casuali che la indicano la strada. Vivendo tra le Marche e la Sardegna è un esempio perfetto di come si può essere vicini pur essendo lontano.

I link dei progetti di cui ci ha raccontato Sabrina:

- laboratorio Piceno (http://www.laboratoriodietamediterranea.it/it)

- Università di Macerata (https://www.unimc.it/it)

- Agritur Aso (https://www.marcafermana.it/it/Ass._AGRITUR_ASO/)

- Heart of Sardinia (https://heartofsardinia.com/)

- Sardinia Spop Tourism (http://www.sardiniaspoptourism.it/)

- G2

- Come una meteora

Per darmi feedback sull’episodio o per maggiori informazioni puoi trovarmi sui seguenti social media: