Sind Sie krank und haben es satt, krank und müde zu sein? (Deutsch)

Die meisten Menschen haben kein Denkproblem. Sie haben ein Ehrlichkeitsproblem.

Nicht Ehrlichkeit gegenüber anderen-Ehrlichkeit gegenüber sich selbst. Die stille Bereitschaft, sich mit dem auseinanderzusetzen, was wirklich wahr ist, auch wenn die Wahrheit unbequem oder unbequem ist oder eine Geschichte, an deren Aufbau sie jahrelang gearbeitet haben, erschüttert. Diese Art von Ehrlichkeit ist selten. Und es ist die Grundlage von allem.

Wir leben in einer Zeit, in der wir in Informationen ertrinken und nach Klarheit hungern. Meinungen sind laut. Daten werden als Waffe eingesetzt. Es scheint, dass jeder einen Rahmen hat, um Sie zu verkaufen. Und irgendwo im Lärm hast du aufgehört, dem einzigen Instrument zu vertrauen, mit dem du geboren wurdest-deinem eigenen Verstand.

Dies ist eine Anleitung, wie Sie es zurückbekommen.

Nicht durch Affirmationen. Nicht durch geliehene Gewissheit. Durch etwas Schwierigeres und Dauerhafteres: Lernen, klar zu denken, ehrlich zu argumentieren und der Wahrheit zu folgen, wohin auch immer sie führt-insbesondere, wenn sie irgendwohin führt, wo man es nicht erwartet hat.

Der Kompass war schon immer in dir. Es muss nur kalibriert werden.

Es gibt jedes Jahr einen Moment-​​vielleicht haben Sie ihn schon gespürt-, in dem sich die Luft verändert. Das Licht verändert sich. Etwas in Ihrem Körper weiß es, bevor Ihr Verstand es weiß. Der Sommer geht zu Ende. Der Winter kommt. Oder vielleicht fängt nach einer langen, dunklen Phase endlich wieder etwas an zu blühen.

Wir haben uns nicht dafür entschieden, Geschöpfe der Jahreszeiten zu sein. Wir sind es einfach.

Lange vor Uhren, vor Kalendern, vor allen Annehmlichkeiten, die uns vorgaukeln, wir könnten der Zeit entkommen-wir wurden dazu geschaffen, uns mit der Erde zu bewegen. Entschleunigen, wenn die Welt still wird. Zum Öffnen, wenn es wärmer wird. Dinge sterben lassen, damit andere Dinge leben können.

Aber irgendwann auf dem Weg begannen wir, dagegen anzukämpfen. Wir fingen an, unsere Winterdepression zu nennen. Unser Herbst, Verlust. Wir setzen uns durch. Wir schalten ein. Wir behandeln jede Bracheperiode wie einen Misserfolg und nicht als das, was sie tatsächlich ist-einen notwendigen Teil des Zyklus.

Was wäre, wenn wir aufhören würden, gegen die Jahreszeiten in uns anzukämpfen?

Was ist, wenn Trauer nur ein Winter ist? Was ist, wenn Ruhe nur Herbst ist? Was wäre, wenn das Chaos und der Hunger, die Sie gerade verspüren, nur Frühling sind-wild, widerspenstig und voller etwas, das geboren werden will?

Heute erforschen wir, was es bedeutet, im Rhythmus der natürlichen Ordnung zu leben-nicht nur äußerlich, sondern auch in uns selbst. Denn die gleiche Kraft, die das Gold dreht und die Flut mit sich zieht, bewegt sich auch durch dich hindurch.

Das sind die Jahreszeiten von uns. Und es ist in Ordnung, sich verändern zu lassen.

Wir erleben ein neues Weltereignis. Werden wir die Fortsetzung eines Weges zulassen, der noch nie für die gesamte Menschheit funktioniert hat? Sind wir Menschen oder Dinge? Es gibt immer noch einen Weg, der Unterdrückung, Völkermord, Hass und Chaos nicht unterstützt. Welches wirst du wählen?

Du bist die Liebe wert, die du anderen so großzügig schenkst

Willkommen bei You Are Worth the Love You So Freely Give to Others-dem Podcast für die Helfer, die Heiler, diejenigen, die immer für alle anderen auftauchen, aber irgendwie vergessen, für sich selbst aufzutauchen.

Du weißt, wer du bist. Sie sind der erste Anruf, den jemand in einer Krise tätigt. Du bist die Schulter, der sichere Ort, die ruhige Hand. Du gibst Liebe in die Menschen um dich herum, ohne darüber nachzudenken-und doch, wenn es darum geht, dieselbe Liebe nach innen zu richten, hält dich etwas davon ab.

Dieser Podcast soll das ändern.

In dieser Folge tauchen wir in die chaotische, schöne und zutiefst menschliche Arbeit ein, zu lernen, die Liebe zu empfangen, die man so bereitwillig gibt.

Denn hier ist die Wahrheit: Aus einer leeren Tasse kann man nicht einschenken. Und darüber hinaus haben Sie es verdient, satt zu sein.

Also atme durch. Dieser Raum ist für Sie. Fangen wir an.

Was wäre, wenn der Sturm in deinem Kopf gezähmt werden könnte? Stellen Sie sich vor, Ihr Herz klopft, Ihr Atem beschleunigt sich, die Welt schließt sich-Panik vernebelt jeden Gedanken.

Stellen Sie sich nun vor, wie das Chaos dahinschmilzt und durch eine wilde, unerschütterliche Ruhe ersetzt wird. In dieser Folge tauchen wir tief in den rauen, elektrischen Raum zwischen Panik und Frieden ein.

Wir entlarven die Kräfte, die Ihre Emotionen kapern, und setzen die Urkraft in Ihnen frei, um Ihre Gelassenheit zurückzugewinnen. Machen Sie sich bereit, Aufruhr in Triumph zu verwandeln, während wir Sie vom Rand der Angst zum Herzen des Friedens führen.

Dies ist Folge 75: „Von der Panik zum Frieden“-wo Ihre Transformation beginnt.

Was wäre, wenn das Geheimnis einer dauerhaften Ehe nicht in Perfektion liegt, sondern darin, die Fehler des anderen zu akzeptieren? „Eine perfekte Ehe für unvollkommene Menschen“ lädt Sie ein, zu entdecken, wie wahre Liebe nicht aus makellosen Partnern erwächst, sondern aus zwei Menschen, die bereit sind, zu wachsen, zu stolpern und sich füreinander zu entscheiden-Tag für Tag unvollkommen.

Ihr müsst nicht perfekt sein, ihr müsst einfach perfekt zueinander sein.

Sind wir wirklich die Urheber unserer eigenen Überzeugungen oder unwissende Teilnehmer einer sorgfältig inszenierten Aufführung? „Propaganda vs. Autonomie“ lädt uns ein, die unsichtbaren Kräfte, die unsere Wahrnehmung beeinflussen, zu hinterfragen und die Souveränität unseres eigenen Geistes zurückzugewinnen.

Verstehen Sie wirklich den Wert einer lebenslangen Gesundheit? Wenn nicht, was hält Sie zurück? Lassen Sie sich oder das Leben nicht davon abhalten, die Vorteile zu erleben.

Die Vorteile sind für unser geistiges, emotionales und körperliches Wohlbefinden von unschätzbarem Wert. Begeben wir uns gemeinsam auf eine Reise zu einem erfüllteren, gesünderen und glücklicheren Leben-einem Leben, das einfach und für jeden zugänglich ist.

Die gesunde Unterstützung des Selbst.

Keiner von uns ist perfekt. Und wenn wir so perfekt sein könnten, was wäre das?

Vor diesem Hintergrund haben wir das Recht, verbesserungsfähige Entscheidungen zu treffen. Mit wem wir Kameradschaft suchen, wird einen großen Teil unseres Lebens ausmachen. Bringen diese Menschen Schmerz oder Freude, und warum ist das wichtig?

Gibt es Möglichkeiten, das zu sagen? Wenn ja, können wir sie effektiv nutzen? Und wie können wir es persönlich nutzen?

Begleiten Sie mich, während wir tief in ein Thema eintauchen, das für uns alle von entscheidender Bedeutung ist.

Seien wir ehrlich-das Leben fühlt sich oft wie ein endloser Kampf an, von Beziehungen über die Arbeit bis hin zu den Routinen des Alltags.

Was aber, wenn es einen anderen Ansatz gibt?

Herausforderungen sind unvermeidlich, aber muss alles ein Kampf sein?