Sie lernen die Vor-und Nachteile Ihrer Beziehungen kennen.
Sind sie ein Gewinn oder eine Belastung? Sind sie hilfreich oder schädlich für Ihre geistige, emotionale und körperliche Gesundheit? Wie Sie die Auswirkungen erkennen und einen glücklicheren und gesünderen Lebensstil pflegen.

Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht. Wir können uns in den Emotionen der Situation und den damit verbundenen Problemen verlieren und vergessen, dass es möglicherweise eine bessere Lösung gibt. Dieser Podcast zeigt, dass dies der beste Weg ist, nie wieder „verdammt nein“ zu sagen.

Wir erleben eine Epidemie von Depressionen und Selbstmorden unter Teenagern. Dieser Podcast untersucht die Bedeutung der Unterstützung durch authentische Kommunikation zur Bekämpfung dieser Probleme-und wertvolle Strategien zur Förderung gesunder Eltern-Teenager-Bindungen.

Gibt es etwas Schlimmeres, als große Anstrengungen zu unternehmen, um etwas oder jemanden zu bekommen, und dann zu erkennen, dass man es nicht will?
In diesem Podcast geht es um die Dos und Don'ts bei der Auswahl eines Ziels.

In dieser Episode geht es darum, was wir wollen und wie wir es bekommen.
Aber wir müssen sicherstellen, dass das, was wir wollen, zu uns passt. Wir verschwenden also keine Zeit damit, etwas zu besorgen, das uns unerfüllt und leer macht.

Dieser Podcast verrät die Vor-und Nachteile von zu wenig und zu viel Selbstwertgefühl. Und wie man den Sweet Spot findet.

Die Vor-und Nachteile der Hormonsucht. Und wie Sie sie erkennen, zu Ihrem Vorteil nutzen und nicht zum Opfer werden.

Werden Sie entführt? In dieser Folge werden die hormonellen Auswirkungen von Wut, Depression, Angst, Sexualität, Stimmungen und Untreue untersucht. Und es ist Physiologie.

Diese Folge zeigt, wie wichtig es ist, „Nein“ zu sagen, um Grenzen zu wahren und die geistige und emotionale Gesundheit zu wahren. Und warum es schwierig sein kann, „Nein“ zu sagen-außerdem finden Sie hier einige hilfreiche Tipps, wie Sie „Nein“ sagen können, ohne sich schlecht zu fühlen.

Dieser Podcast zeigt den unglaublichen Wert authentischer Kommunikation für den Aufbau, den Aufbau und die Aufrechterhaltung einer schönen und erfüllenden Beziehung. Und die Auswirkungen auf Glück, Wertschätzung, Wert, Gesundheit und Langlebigkeit.
Und wie man die Kunst der Intimität durch Zuhören der Stufe Drei beherrscht.