Синдром отличницы

Не умаляя значимости других, я хочу сказать, что этот эпизод стал для меня самым ценным, отрезвляющим и серьёзным за всё время существования подкаста. Гостья выпуска Полина честно рассказала про испытания и боль, с которыми сталкивается из-за желания быть идеальном во всём, о своём опыте психотерапии и о том, как перфекционизм и уверенность в собственной никчёмности чуть не довели её до самого страшного решения, которое только можно принять. 

Пожалуйста, если услышанное вам отзывается и кажется знакомым, обратитесь за помощью. Будьте внимательнее и добрее к себе. А также помните, что ни одна оценка, ни один провал, ни одна ошибка не определяет вас как человека. 

В этом эпизоде мы упоминанием прямой эфир о взрослой дружбе психолога @firefaya

Наш Telegram-канал: https://t.me/sindrom_otlichnici

Группа ВК: https://vk.com/sindrom_otlichnici

Почта: [email protected]

Instagram Кати: @katya_otlichnica

Instagram Полины: @gri_polina

До встречи!

Аня, с которой мы давно потеряли связь (а, в том числе благодаря подкасту, снова её обрели), вспоминаем совместные школьные годы, тяготы 1 курса универа и несчастную стеклянную кастрюлю. Мы говорим о тотальном изменении жизни, поиске своего дела и том, что никогда не поздно найти что-то близкое. И, конечно, напоминаем: если вы учитесь на аэрокосмическом приборостроении, это не значит, что вам не суждено стать музыкантом. 

Наш Telegram-канал: https://t.me/sindrom_otlichnici

Группа ВК: https://vk.com/sindrom_otlichnici

Почта: [email protected]

Instagram Кати: @katya_otlichnica

Instagram Ани: @buenos_buanna

До встречи!

Короткая история о том, как пост в инсте привёл человека из Москвы в подкаст или как я буду всем рассказывать, что Настя прилетела в Питер специально ради записи. 

Забитое расписание со второго класса, стремление набрать как можно больше пунктов в to-do list, любовь к природе, разница поколений и избавление от зависти. Добро, дружба и 3 часа сна в сутки - вот такой получился выпуск. Наслаждайтесь!

Наш Telegram-канал: https://t.me/sindrom_otlichnici 

Группа ВК: https://vk.com/sindrom_otlichnici 

Почта: [email protected] 

Instagram Кати: @katya_otlichnica 

Instagram Насти: @shik_nastia

До встречи!

Сама Даша этот выпуск слушать не будет (потому что бука), поэтому вся надежда на вас. 

Говорим о поступлении в 26, полной смене деятельности и жизни, ненавязанной усидчивости, а также о важности оценок (спойлер: всем пофиг) и взрослости, которая только в наших головах. 

Мы назвали много фамилий - будем надеяться, что никто из названных не послушает. А так... все персонажи вымышленные и любое совпадение является случайностью. На всякий случай.

Наш Telegram-канал: https://t.me/sindrom_otlichnici

Группа ВК: https://vk.com/sindrom_otlichnici

Почта: [email protected]

Instagram Кати: @katya_otlichnica

До встречи!

Я продолжаю звать своих прекрасных друзей и близких в подкаст. На этот раз с моей подругой Ритой мы обсудили перепоступление в другой город, желание всё изменить (но непонятно, как) и картинку из инстаграма, которая показала нужную дорогу. Страх ошибиться, сомнения в своё выборе и невероятная смелость на пути к мечте - всё это во втором выпуске второго сезона. 

Мы упомянули: 

Роман Сомерсета Моэма "Луна и грош"

Мастер-класс от студии по рисунку: http://nabroskii.com/links

P. S. Не пропустите приколюшечку в самом конце!

Наш Telegram-канал: https://t.me/sindrom_otlichnici

Группа ВК: https://vk.com/sindrom_otlichnici

Почта: [email protected]

Instagram Кати: @katya_otlichnica

Instagram Риты: @zhuravl.v.rukah

До встречи!

Мы ждали, вы ждали, вот и начался второй сезон, да с какими гостями! Обсуждаем типичное представление об отличниках, отношение к учёбе, загоны и их влияние на нашу совместную жизнь и жизнь каждого по отдельности. Ну и хихикаем немного, не без этого.

+ бонус: спешл гест в виде моей маман, которая восполнит забытое и добавит свой взгляд.

Наш Telegram-канал: https://t.me/sindrom_otlichnici

Группа ВК: https://vk.com/sindrom_otlichnici

Почта: [email protected]

Instagram Кати: @katya_otlichnica

До встречи!

Всем привет!

Уже через неделю выйдет первый выпуск второго сезона, поэтому приготовьте наушники, устройтесь поудобнее и ждите с нетерпением.

В новом сезоне прозвучат разные голоса. Мы будем говорить с художниками и экологами, учителями и музыкантами, наездницами (всё в рамках приличия) и фотографами.

Мы будем разговаривать с теми, кто сталкивается с перфекционизмом, кто не умеет отдыхать и отпускать контроль, и даже теми, кто наконец познал дзен и наслаждается спокойной жизнью без излишней самокритики.

Сезон будет разный, насыщенный и яркий. 

Наш Telegram-канал: https://t.me/sindrom_otlichnici

Группа ВК: https://vk.com/sindrom_otlichnici

Почта: [email protected]

Instagram Кати: @katya_otlichnica

До встречи!

Я без понятия, как это коротко суммировать: обсуждали сериалы, научные исследования, педагогическую этику, ненависть к мюзиклам, спиритический сеанс у лора, дереализацию, задумку подкаста, чипирование и в целом то, как мы изменились с первого выпуска - короче, отыгрались за весь сезон. Спасибо всем, кто слушал и поддерживал, писал свои отзывы и впечатления. На этом первый сезон подошёл к концу, поэтому мы дружно уходим на заслуженный отдых. В новом сезоне вас ждут офигенно умные и необычные гости (да-да, их будет много), личные истории и опыт, то есть всё будет так же классно, только ещё лучше, интереснее и ярче! А пока мы отдыхаем, заходите в наш паблик ВК - там актуальные новости по выпускам, посты и возможность поучаствовать в обсуждениях: https://vk.com/sindrom_otlichnici Telegram-канал подкаста: https://t.me/sindrom_otlichnici Почта для вопросов, предложений и обратной связи: [email protected] Instagram Кати: @katya_otlichnica Instagram Наташи: @nat.dmitrievnas За обложку спасибо @ksenyadmitrevna Услышимся!

Какого человека мы можем назвать умным? Ум, интеллект и мудрость - отдельные категории или взаимосвязанные вещи? А я вообще умная? Короче, максимально напряжённый и... умный выпуск. Рассуждаем, спорим, не соглашаемся (порой очень активно и эмоционально), выстраиваем системы, выдвигаем гипотезы и придумываем теории на тему ума, интеллекта и всего с этим связанного.  Бонус: ядерное бомбление на передачу "Умники и умницы". Я пыталась успокоиться, но... P. S. Все умнички, всем мяв! Заходите в наш паблик ВК - там актуальные новости по выпускам, посты и возможность поучаствовать в обсуждениях: https://vk.com/sindrom_otlichnici (да, я только сейчас вспомнила о том, что надо про него сказать).  Подписывайтесь, делитесь впечатлениями в комментариях и не стесняйтесь писать со всеми вопросами и предложениями на почту: [email protected] (если стесняетесь - пишите в ВК, в инсту Кати, куда хотите!) Instagram Кати: @katya_otlichnica Instagram Наташи: @nat.dmitrievnas За обложку спасибо @ksenyadmitrevna До встречи!