Грабли

Синдром самозванца: как перестать обесценивать себя и избавиться от страха разоблачения


Listen Later

Многие из нас однажды задумывались, достойны ли мы того, что имеем, заслуживаем ли успеха и насколько мы компетентны. Некоторые люди борются с такими мыслями постоянно, объясняют свои успехи простой удачей, но не считает их своей заслугой, и постоянно обесценивает собственные достижения. Это люди с синдромом самозванца.

Такая проблема распространена гораздо шире, чем можно было бы подумать. По результатам исследований, двое из пяти успешных людей считают себя обманщиками. по результатам других исследований 70 % людей время от времени чувствуют себя самозванцами. 

Даже Эйнштейн за месяц до смерти признался другу: 

«Подчёркнутое уважение, которым окружено дело моей жизни, заставляет меня чувствовать себя не в своей тарелке. Я невольно ощущаю себя мошенником».

Вместе с нашими экспертами, основателями проекта Let's stop abuse, Леонидом и Екатериной, мы разобрали историю нашей героини, которая живет в постоянном страхе и тревоге, несмотря на то, что в жизни у нее все хорошо. Специалисты объяснят, как формируется аграфобия и развиваются подобные страхи, и как уберечь ребенка от подобных проблем.

Чтобы не пропускать выпуски, подписывайтесь на подкаст «Грабли» в Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ГраблиBy Екатерина Сурина / Рамблер

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings


More shows like Грабли

View all
Рамблер, какие новости? by Рамблер / Rambler

Рамблер, какие новости?

3 Listeners

Активное согласие by Даша Краснова / Рамблер

Активное согласие

7 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

13 Listeners