Sinergia Fitness: Tu mentoría muscular

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By Hermes Hernández NúñezAlternative HealthHealth & FitnessFitness
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Sinergia Fitness: Tu mentoría muscular episodes

  • La IMPORTANCIA de los VEGETALES en tu DIETA 🥗🥙🥦🥒🥕
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    17 min
  • ¿Funcionan las ASESORIAS en LINEA? 👀

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    20 min
  • ¿Qué DEBES de comer antes de ENTRENAR? 🍚🍳🍗🥤
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    20 min
  • ¿Eres de los que NO entrena PIERNA? 😐
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    24 min
  • ¿Cómo DEFINIR el ABDOMEN? 100% GARANTIZADO 🍫🍫🍫
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    18 min
  • Alimentos CLAVE que debes consumir y EVITAR para después de ENTRENAR 🏋️‍♂️🍚🥔🐥
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    26 min
  • ¿Las CONSECUENCIAS de consumir ALCOHOL todos los FINES de SEMANA? 🥂🍻🍸
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    23 min
  • La IMPORTANCIA de ser CONSCIENTE durante el EJERCICIO 😲
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    21 min
  • CIRUGÍA vs EJERCICIO ¿Sustituto o Complemento? 🏥🥼🩺 OPINION PERSONAL❗
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    22 min
  • ¿Cómo es prepararse para una competencia? MI EXPERIENCIA PERSONAL
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    28 min

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