In dieser Folge darfst du dir Zeit nehmen, um das Jahr gemütlich ausklingen zu lassen.
Einerseits kannst du dir noch ein bisschen Weihnachtsruhe gönnen, indem du dir singend Zeit
für dich nimmst. So kann Stille und innerer Friede einziehen im ersten Mantra „Stille in mir“.
Dann habe ich für dich eine Meditation geschrieben, in der du singend und tönend durch alle
Chakren deines Körpers wandern kannst und dir ein paar reflektierende Fragen stellen kannst.
So kannst du ganz bewusst tief einsteigen in die positiven Erfahrungen des Jahres 2021 und
den Fokus verändern vom wilden Durcheinander im außen, hin zu den schönen Dingen in deinem
Leben, die es sicher auch gegeben hat und weiterhin geben wird.
Das zweite Mantra „Ready for the new“ gibt dir dann noch abschließend ganz viel positive
Power, um gestärkt bereit zu sein fürs neue Jahr 2022.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Mitsingen und Meditieren und dass du das Jahr 2021, trotz der
Unsicherheiten im außen, mit einem vollen Herzen beenden kannst.
Sing and smile,
deine Ruth.
