Singing｜生命演算法：統計學碩士的奇蹟導航

第142課
上主透過你的心、你的熱情、以及你的愛而對你發言。那是你與造物主共享的能量。你是根據上主的形象所造，意思是，你分享祂美妙的創造本質，你分享祂對準愛的能力。你的本質是愛，你是由愛所造，且是為了愛而受造。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第141課
這正是我們在引導你的方向。我們正引導你朝向清明夢。意思是，你始終知道那是一場夢。當你開始在這個現實中做清明夢時，也就是在這個現實中保持覺醒，你便開始能夠改變和轉化夢境，因為你知道創造的機制是如何運作的。因此，你會成為真正的創造者，這是你注定要成為的樣子。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第140課 只有救恩堪稱為治療
重點是在這一世，重點是在當下的力量，神聖的一刻；這是你能夠改變一切的唯一時刻，也是你能夠選擇愛而放下恐懼的唯一地方。
這是唯一的地方，不論你過去經歷了什麼，也不論你認為將來有什麼事會發生在自己身上，那只不過是一場夢。然而在夢境之內，此時此刻乃是你應專注的時刻。專注於當下，保持覺知，善待自己與他人。如此一來，你就會進展良好。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第139課 我願親自接受救贖
一個平安的心靈，乃是一個已經重整的心靈，且已經接受自己的救贖，也就是接受萬有，並且接受自己是神聖的生命，自己是上主的聖子。這樣的心靈會全心全意地留意正在發生以及正在體驗的事情，不去批判，也不會四處奔忙而撞得滿頭包──這是你們在焦慮的時候都會有的情況，這是你們在內心製造恐懼時都會有的情況。你會與自己爭辯，你會批判自己，你會厭惡自己，你會看輕自己。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第138課 天堂是我必然的選擇
當你開始用《奇跡課程》的練習手冊之內容作為你的內在對話，而不是無止盡地想著那些把你帶到當前境地的恐懼、批判、仇恨和內疚，那麼你確實會過著不一樣的人；跟你之前經歷過的痛苦比起來，它會像是天堂在人間實現。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第137課 當我痊癒時，我不是獨自痊癒的
真正的療癒永遠是來自心靈，真正的療癒永遠是來自一個病人必須決定自己不想要疾病所提供的用途，不想要疾病所帶來的孤立，不想要疾病所帶來的痛苦。你必須意識到，這些都是你生病時想要達到的目的，那是你必須正視的潛意識渴望。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第136課 生病乃是抵制真相的防衛措施
你被灌輸了疾病的觀念。你被灌輸了接種疫苗這類觀念。意思是，你有一些源自於文化的信念，認為｢除非有人為的介入，否則你就會生病，且可能會死亡。｣事實上，這種信念乃是源自於你最初的分裂經驗所攜帶的潛意識罪咎。
你的心靈遠比你所知道的更加複雜，它所擁有的訊息比你所知的更多，包括你許多世的人生，以及它在你出生之後的每一天每一秒所累積的眾多人生細節。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第135課 自我防衛表示我受到了攻擊
你把什麼置於平安之上？你把什麼置於愛之上？這就是你在防衛的姿態下所放棄之物。你正選擇橫向的小我戰場以遊玩其中，你忘記了寬恕、開放、勇氣、不設防會帶給你一種經驗，它跟小我的或戰或退之模式有很大的不同。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第134課 願我看清寬恕的真相
請收回你的注意力，召回你的覺知的小小觸鬚，並開始運用它們來做些對自己人生有益的事。將精力投注在自己的人生中，涵養自己的心靈，教育自己這些靈性的真理和靈性的法則。懷著愛心來過自己的人生。避免去論斷每個人。這就是操練寬恕了。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第133課 我不再重視毫無價值之物
若要真正地擴展自己的意識，你必須開始轉變自己的焦點，離開物質主義的世界，這是混亂及死亡的世界；當然身體到了某個階段就會死亡。我們希望你瞭解的是，唯有你明白自己目前成為的樣子，你才能改變它。如果你否認自己是物質主義，你就不會正視它，也不會改變它。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**