Singing｜生命演算法：統計學碩士的奇蹟導航

#Day13 耶穌陪你一起做40天的傳訊
JC傳訊的重點：
 
今天我們要談一下揚升症狀。它包括：壓力感，對世間發生的事情感到幻滅，傷心或悲痛的感覺。也有興奮及殷切期待的感覺。有些人會有一些身體的症狀，像是頭痛、昏睡、迷茫等。這是因為身體對於改變的反應是非常緩慢的。你的細胞、骨頭、牙齒、神經系統等，都完全是可以再生或替換的。身體會在一段時間之後復原，也確實會在一段時間之後更換細胞。
 
隨著星系運轉的加速，以及你的密集心靈鍛煉，身體要跟上你的速度時會有些掙扎。因此，當你在這擴展的攀升階段時，身體會在配合你現在心靈所設定的振動頻率上遇到困難。別忘了，你的身體一直是配合你過去所設定的振動頻率。如果你在過去幾個月做了巨大的改變，因為你練習寬恕，改變自己的飲食，關掉電視等，做我們建議你去做的事，那麼你的心靈可能瞬間轉變，立刻改變某種行為。然而，跟隨心靈的身體，需要一些時間才能跟上。因為它仍反映出你過去舊習慣的振動頻率，而你現在忽然停止了那個習慣。
 
此時，身體的所有系統，包括細胞結構、骨頭等各部分，都會被更高振動頻率的細胞結構所取代。因此，你會有揚升過程的症狀。你可以想像，身體會感覺自己像是在變速換檔一樣。每個人會有不同的症狀，就看你如何掌握自己的能量系統。
 
你還會經歷的另一種情況是，來自於外在的頻率日益增強的光，它也是在轉化你的心靈及你的身體。因此，你的身體各方面的系統，正在接受這些光所帶來的升級，且試著跟上這個頻率。你的身體結構和細胞受到這兩種方面的影響。
 
此外，你可能有時會感到悲傷，或是對社會所發生的事感到幻滅，因為你著眼於事物的表相而非背後的真相。當你聆聽我們的訊息時，你會聽到不同於大眾媒體所說的故事，因此你會感到更樂觀一點。你會明白現在所發生的巨大轉變，本質上是整個星系的。你們並不是只受到你們的政府所管轄；這個轉化不是只由政府所主導，表面之下還有其他方面在運作。我們希望你知道這一點。
 
今晚臨睡前，請檢視一下你的身體。請深呼吸，然後進入冥想。將注意力放在腳趾頭，感覺一下腳趾的能量。然後將注意力逐步往上移動，來到你的腳踝，左右扭轉一下你的腳踝，感覺一下那個部位的生命力。將注意力持續往上移動，緩慢地經過你的小腿、膝蓋及大腿，感覺一下在每個細胞跳動的生命力。當你的注意力往上而經過整個軀幹，來到你的頸部和頭部，以及你的手指，手臂和肩膀時，請對身體懷抱一種感激之情，感謝身體完善地處理這些新的經驗。請鼓勵你的身體，告訴它你支持它，並為你過去對它所說的負面話語而道歉，寬恕它未曾犯下的罪過。
你已經了解到，身體只是奉你的命而行事，它沒有自己的意志。身體的所有系統都是由你的信念所控制的；即使是無意識的信念。雖然表面上，傷害不是你想要的結果，但是它對應你內在的某個想法。
 
所以今天，請感謝身體作為一個美好的信差，帶你體驗這趟美好的旅程，體驗你的意識之進化，以及你的擴展與揚升。須知，你因蒙受祝福而有這個機會顯化在此時的世界。雖然這是個分裂之地，且此時正是困難的時期，但你將會發現更多的自己，畢竟這是你這一生的目的。
 
你們星球上的情勢之改變猶如潮水，你務必不要被表相所欺騙。表相總是令人迷惑的，因為它是人類許多年來的想法及感覺所導致的結果。當你看到一個事件發生時，要知道那是許多年的能量所導致的結果。如果沒有經過適當的教育，你會以為情況變得更糟。事實上，情況一直以來都是很糟。負面事件的顯化是源自許多年負面的、恐懼的、暴力的想法。
 
因此，我們希望你改變你對錶相的看法，不再認為當前事情的顯現對將來很重要。未來是源自於你們全體｢今天｣所抱持的振動頻率。
 
現在有兩種藍圖的劇本在上演。一種是命定的劇本，它注定會發生，不論你做了什麼。你們星球上有些事情即將發生，因為種子在很久之前已經種下了。轉化的目的已經被設定，這是出自你所不知的更具影響力的力量，所以某些事情將會發生在你們星球上。揚升便是其中之一。
 
揚升過程是一種能量轉變的時期，用你們古老的話來說，就是將麥子與稗子分開。有些人會說，不論發生什麼，所有人都會揚升。雖說沒錯，最終所有人都會揚升，都會經歷這個由三次元到五次元的過程，成為更有愛的人，並經歷人間天堂；但如果你沒有在這個靈性時節的尾聲這樣做，你將會獲得其他機會，在另一個靈性時節來經歷這個過程。你不是受到懲罰，只不過是收到成績單說，你尚未及格，所以你將需重修這門課。
 
你們有一種觀念是，有一位會懲罰人的上主，祂會說：｢你不夠好，所以你將要受到懲罰。｣絕非如此。你只不過是收割你所播下的種子。將麥子與稗子分開的意思是，那些充滿愛心、已清除心中的怨尤，並且放鬆自己而進入平安的人，將會有不同的經驗。



很多人運用自己的自由意誌及巨大的創造力來沉浸於暴力，製造混亂。這樣的人也會收割自己所播下的種子。這不是一種威脅，僅僅是三次元世界的運作方式。宇宙會給予你反照。這只是一種學習的方式，而不是一種懲罰或獎賞系統。



所以今天我們要強調你的自由意志。請確保今天你了解到，你所想、所做的每件事，都是由你的信念所支撐的。並且了解，你的每個念頭及言行，都是在｢未來的果園｣播下種子，並在未來收穫果實。



如果你已經在學習《奇蹟課程》並且練習寬恕，但你仍會為某人而生氣或苦惱，請勿擔心自己做得不夠好，重要的是你的意向。你做一件事情背後的意向，正顯示出你的信念以及你的振動頻率。即使你心中仍有一些根深蒂固的受制約的信念，但你正在運用你的自由意志來解構它。所以請勿害怕自己不完美，只需注意自己這一天的意向。如果你的意向是慈愛及美善的，這就是你所播下的種子。你試圖克服的過去所學的一切並非種子。所以當你看到心中負面的、受制約的想法時，請用愛心來面對它，不必驚慌，或擔心自己趕不上這個靈性時節，而是了解到，你想要解除那些想法的｢意向｣，才是你的振動頻率。
 
以上是JC的引導，我們明天再會。

#Day12 耶穌陪你一起做40天的傳訊
你是永恆的靈性生命，你是超乎自己想像的創造者。當你在這一世與下一世的過渡期間時，你會有一段人生回顧。那個時候你會驚訝於自己所創造的一切。其中有很多的創造是無意識或不經意的，有些甚至是錯誤的。但你會看到自己確實力量強大。這是我們鼓勵你今天深思的主題。請想想你是根據上主的形象所造；意思是，你是富創造力的，你是尋求自由的，且你是充滿愛心的。這些都是上主的特質，也是你所擁有的本質。
 
當你想到自己的創造力時，請看看你的身體，你造出自己的身體。請看看你的關係，你造出那些關係。請看看你維持生活的方式，你所付出的勞力，是你做著這些事。你是力量強大的生命。同時，你也在集體中扮演自己的角色，造成你在世界的熒幕上所看到的電影。這一切都來自你們全體；你們擁有如神一般的力量。但是你並沒有被教導這個觀念。

我們希望你今晚臨睡前想一下，你在自己的人生中經驗到什麼──從出生至今的整個人生。不論你經驗到什麼，我們都不會批判你。你有著獨特的經驗，且這是屬於你的經驗。你創造了這段經驗，且仍繼續在創造。我們希望你現在做清明夢，有意識地為自己和家人創造自由、健康、豐盛，以及充滿愛的關係。但你需要做的是，在心中致力於這個目標。
 
因此，當你漫無目的地在草地遛狗時，你可以觀想你身在你想要體驗的家園，不論它是什麼樣子，並且說：｢啊，我有這麼棒的家園可以回去。｣且當你每天在同一條路遛狗時，可以做這樣的冥想。想要自己的人生擁有某種安適並沒有什麼錯。但我們不希望這是出於小我的掌控。小我的手段就是控制，而不是善用想像力和創造力，也不會臣服於｢宇宙正在聆聽你的渴望｣之觀念。小我總是嚴厲、逼迫、限制，並怨恨擋住自己道路的人。這是一種截然不同的狀況與經驗。
 
請把你的未來交託給聖靈，讓祂帶給你美妙的經驗。你只需儘自己的那份責任，也就是練習寬恕，用寬恕的眼光來看世界，為世界貢獻自己的才能，並用許多方式來自由展現自己的創造力。這就是你的責任。你可以順流而下，不奮力掙扎，但是為愛保持警醒，為寬恕保持警醒；並且知道，在神的眼中，所有人都是平等的。
今天當你在反思自己的人生時，請看看自己是多麼偉大的生命。雖然你犯過錯誤，你也學到很多的事情，但現在你在此學習《奇蹟課程》，每天致力於心靈的鍛煉。親愛的朋友，你已經走了很長的一段路，且會繼續走更遠的路。今天請認識自己的偉大和力量，並且知道，你可以在這個分裂之地擁有幸福美夢。
 
有些人很難理解｢主權｣這個觀念。主權是你的自然狀態，是你與生俱來的本質。意思是，你是一個自由的、富創造力的、充滿愛的生命。當你失去你的主權時，表示你正向外尋求指引，而非往內尋求指引。你允許他人來統治你，要求你，並替你決定什麼事情對你是好的。而你永遠會對指示你該怎麼做的外在威權有著某種抗拒，因為這是你的本質，你是一個尋求自由的生命。
 
所以主權正是這個意思。它是你的內在知曉，而你正在發展這部分。你知道自己偏離軌道，你知道自己不該做什麼。恢復主權表示你恢復到自己的本然狀態。意思是，你解除過去所經歷的龐大學習。你知道，若要活在現代社會，你需要許多的教育訓練，以符合種種的社會規範。

當你在咖啡廳裡看到兩歲的孩子尖叫哭鬧等種種表現時，這是他們的主權之展現，但在你們社會中，你會說這是｢可怕的兩歲｣。實際的情況是，這是孩子首次在自己的人生中沒有受到悉心的照料、關愛及給予所需的一切，而是開始接受訓練計劃。所以當孩子兩歲時，你會告訴他：｢你不再是嬰兒了。你不能隨心所欲。｣且當你的孩子有不符規範的行為時，你會看到其他家長審查的眼神。
 
然而，當你住在都市的環境中，這些規範確實看似必需，好訓練孩子約束自己。這種都市化、工業化的過程，以及大量鄉村人口移居都市的情況已經持續幾百年了。在你們進化的發展過程中，這其實是相對來說近代的事。
 
其實，你內心有著想要獲得自由的訊息、能力及渴望。這就是你進化的方式。比如殖民之前的土著社群，有著各種不同的生活方式，這可說是個別文化發展的實驗，作為一種學習的方式，以達到成長的目標，並學習管理環境、自身及彼此。
 
但現在你們經歷的是，大規模的思想灌輸系統，將你放入工作崗位的小小空間，以符合這個系統的利益。當你看到青少年的表現時，要知道，他們是發現自己被導向一個非己所願的未來。所以他們開始叛逆，且開始用酒精藥物等來麻痺自己，因為他們無路可走。所以說，你們的許多社會問題來自於自由的喪失。
 
當今正在發生的主權恢復，乃是因為這是社會中的一種進化循環。這種情況也發生在過去。當統治階層拿走人類太多的自由時，人類靈性的強大力量會開始說：｢等等，生活變得如此受約束，以至於我們無法去體驗自己想要的喜悅、興奮、探索的經驗。 ｣須知，人類靈性的強大力量，正是你能夠在這個星球上生活的能力，它是你內在的生命力。
 
這就是你們社會今年所面對的情況。你會看到，即使是那些過去非常順服的人，即使是那些對社會系統所提供的一切照單全收的人，現在也開始站起來了。你所看到的是一場靈性的革命，是一種百姓生命力的崛起。身為靈性生命的人們開始說：｢到此為止｣。我們希望你看到世界發生的事情時，能夠了解其真正的原因。但是媒體的報導會把它轉變成其他的原因。
 
在這條靈性學習路上的你，請了解你正看到的是，人們無法再讓自己的靈性被囚禁了。因此你會看到混亂的現象將開始發生，並持續到今年底及明年初，其中有些部分是為了解構某些現行的系統。身為靈修的學生，我們希望你用超越的眼光來看待此事，知道這是一種恢復主權的過程。一個靈性生命需要有相當的自由來做選擇，以體驗自己這一生的經歷，達成某種靈性的目的。當受到太多規定的限制時，這個目的就無法達成。因此，靈性生命會說，革新是必須的，否則我們就要離開這裡，因為我們無法在這種情況下進化。

所以今天，我們希望你想想你的自由。且在今天擁有一點自由。在日常的工作或家務中爭取一點自由的時間與空間，出去走走。如果你發現自己所居住的地方沒有大自然的環境可以接近，那麼你要想想，長此下去是否有利。請現在為自己制定革新計劃，重新設計你的人生，以微小的步伐，邁向你所想要的人生。因為，如果你不這樣做，如果你服從外在的系統，你就會添加囚禁的能量。即使你無法一下子擺脫你過去為自己設計的人生，你仍可一步一步地調整，使你的人生更符合你的靈性目標以及你本具的主權。


以上是JC的引導，我們明天再會。

#Day11 耶穌陪你一起做40天的傳訊

JC傳訊的重點：
 
當你的覺知擴展之後，當你加強自我的分析之後，你會每天發現越來越多的隱微訊號，讓你知道自己偏離了軌道。這四十天引導的目的，就是要使你開始去質疑每一件事。包括你為何吃著你目前所吃的早餐？誰教你這觀念的？它真的對你有好處嗎？有營養嗎？這種觀念是否為了達到某種目的？
 
請質疑每一件事，因為你的行為有百分之九十九都是受到社會的製約。這些制約來自你從小接受的教育、媒體的廣告等許多方面。雖然你不記得那些來源，但是那些觀念都深藏在你潛意識的地下室中，且一直在指引著你，推動著你。
 
當你開始質疑事情時，表示你開始打開通往內心地下室的大門，並且運用你的自由意志來擴展你的自由。如果你處在無意識的狀態，你就會一直受到潛意識的想法所主導。當你有所自覺時，表示你注意到你為什麼要這樣說和這樣做，​​你是基於什麼原因而做出這些選擇。
 
如此一來，你便成為自己人生的觀察者。你開始有某種程度的客觀眼光。當然全然的客觀是很難掌握的。但你正在邁向客觀的起步階段。意思是，你開始質疑你被灌輸的那些故事，也質疑你對他人所描述的自己。不妨聽聽你對他人的自我介紹，並看看這樣介紹的目的是什麼。
 
今晚臨睡前，請回顧一下你今天的經歷，看看哪一個經歷特別突出？為什麼它會突出？請把它寫在你的日記上。這情況是否是一種模式，經常發生在你身上？你今天是否有美好的新體驗而令你感到驚訝？有的話，也請寫下來，並反省一下這件事。
 
你不需要破解每一件事。只需花十分鐘反省一下這一天，記錄一下引起你注意的事情。並請看看這件事情所帶給你的感覺，它是否勾起你的某些情緒。要知道，不論你是感到受傷或興奮，那個感覺都是在你內的，他人不是你的感覺之成因。
 
你的人生如潮水般向你撲來，它是你的意識之反照，且會在這一天中給你機會，讓你潛意識的東西浮現出來。如果他人使你感到受傷，表示存在你內心地下室的傷口，被沖到表層好讓你看到。當你在記錄這些事情時，請勿責怪自己，只需反省一下自己今天的經歷即可。
須知，喜悅是你的本質，它是你的本我在沒有製約的狀況下所散發的感覺。你可以看到嬰兒對著氣球咯咯地笑，享受著所有的事情；除非有人阻止他的自由，或是有痛苦的感覺出現。這兩件事將孩子的喜悅轉變成急切的哭泣，堅持要恢復喜悅的感覺。你會看到，當幼小的孩子奔跑跌倒時，他會因破皮疼痛而哭泣，這種表達是非常單純而直接的。一旦不疼時，他馬上又開始奔跑，一點也不害怕再次跌倒；除非父母對他喊叫：｢慢一點，否則你會再次受傷。｣於是，限制的觀念開始植入孩子的心中。
 
請了解，你所感受到的限制，已經在你心中深植數十年了。但你是一個喜悅的生命，充滿愛的生命，慷慨的生命。你來到此地時，知道自己來此的目的，且信賴自己的導向系統。沒有任何一個小孩不知道自己真正要什麼。當你試圖阻止他達成自己的心願時，他會感到干擾，且決心要達成，但是因為懲罰與製約，他學會關閉自己，安靜地坐著。這就是你們大家的經歷。
 
如今，你會看到｢關閉自己，安靜地坐著｣的情況顯現在眾人身上。這是你們大家共同的課題。雖然有人坦率直言，有人表現出叛逆，有人為自己的權利挺身，但此時這個星球上大部分的人都是奉命行事的，因為這是他們從小被教育的觀念。
 
須知，這是你內心狀態的反照，而不是強加在你身上的事情。你務必了解的重要觀念是：當你看到你不想要的事情之反照時，比如失去自由及受到控制──正如你上學時的情況；你需要改變自己內心的世界──你內心的反應，你內心的想法，你在內心與自己和他人的對話，如此一來，外在的反照也會隨之轉變。這便是你的學習方式；你會得到自己的思想與言行之結果，然後決定自己喜不喜歡這個結果。
 
現在，許多人正看到自己不喜歡的結果，但是並沒有據此推論原因；因為你從未被教導過，你是如何受到製約系統及宣傳活動的影響。你以為那些手法都是發生在過去，現在社會文明了。其實不然。你以為新聞告訴你的都是真相，我們提醒你做一點事實確認。請了解，你現在所看到的嚴格社會系統，其實是你一直都在接受的教育系統。這系統一直沒有改變，只不過現在更誠實地表現出來而已。現在牌已經攤在桌面上，讓你看清自己所玩的遊戲之真相。
 
此時就看你的決定了。你要決定：｢我將要做一個服從的小孩，坐在角落面壁，正如我被教導的那樣。｣或者，我將要說：｢實際上，我不要如此。我將再次成為一個擁有主權的生命。且今天我將開始學習如何成為這樣的生命。｣
這是我們給你的挑戰：今天請恢復你的主權。當然，你無法一下子完全做到。我們希望你今天觀察一下自己在哪方面志願順從。是有人強迫你去做某件事？或者，你只是看到一個標示就奉命行事；因為這是你一直以來所受的教育？這就是你今天的功課。看看自己的順服之處，打破一點自己的常規。不妨做個實驗，選擇一兩件你通常在做的事，但是今天你不去做，看看誰會跳出來指責你或懲罰你。看看這種服從的問題是如何瀰漫你的生活，以及你是如何志願地一點一滴將自己置於限制之地。這實驗將會帶給某些人有趣的經驗。
 
以上是JC的引導，我們明天再會。

#Day10 耶穌陪你一起做40天的傳訊

JC傳訊的重點：
 
當你觀察到自己哪裡不真實的時候，你需要問問自己為什麼？為何我在這情況下沒有顯露自己真實的一面？為何我沒有說真話？你不必現在就知道答案是什麼。但是在你尋求覺醒及心靈擴展之際，請記得小我會試圖對你隱藏這些部分。它不要你覺醒，不要你與人有深度的交流，也不要你親近他人。

你現在所看到的社會上所執行的限制令，妨礙了人與人的交流與接近，也妨礙了社群的聚會，所有這些現像都是廣大集體意識的面向──分裂、隱藏、秘密、保持距離乃是小我的面向。因此，在目前社會的限制令下，你受到了雙重的挑戰。但是你要了解到，恐懼會使你強化小我，且使你受到控制。
 
若要使你們社會轉變成你所希望的充滿愛、交融、幸福、健康與豐盛的地方，你必須了解創造出這樣的社會之法則。當你看看自己的內心，看到自己的不真實，看到自己的秘密和恐懼時，你就能看出，你是如何協助社會執行這種新的分裂系統的。當你看看自己的所為時，你會看到恐懼驅動著你，看到自己隱藏著秘密，看到自己的不真實，因此你能看出：｢啊，我提供了同樣的能量給這個社會系統；而這個系統是我清醒的那部分內心不想要經驗的。｣這就是小我隱藏事物的方式，但它不會花太多心思去發掘那些隱藏的事物。
 
因此，你若觀察到自己隱藏秘密或閉口不言的地方，你便可以看出：｢啊，我在隱藏自己。這些特徵將會支持我所看到的正在發展的社會系統。｣當你變得更真實、更誠實、更清楚地表達自己，而不是隱藏在面具之下時，你就會做出自己需要做的事情，以改變你們社會的未來。
 
再提醒一次，世界反映出社會的參與者之潛意識。你們社會中大部分的人有著社交面具，所以現在被要求要在現實生活中戴上口罩，這就是你們內心的反照。所以我們希望真實的你開始浮現出來。我們知道這樣做你會有些恐懼。很多人認為，如果你真實，你的關係就會瓦解，婚姻就會結束，你就會失去工作等，你有種種的疑慮。
 
我們請你從微小的地方開始變得更加真實。比如說，當有人問你要不要再吃一份甜點時，你往往出於禮貌而說｢好的｣。如果你想要活得真實，你可以說：｢不，實際上我已經飽了。｣又比如，有人問你要不要出去吃飯，你其實並不想去，但你出於社會壓力而說：｢好啊，我們七點見。｣這就是你在很小的地方沒有真實。我們請你開始變得更加誠實。今晚臨睡前，請反省一下自己哪裡不誠實，哪裡隱藏在社交面具之下。
 
到目前為止，你們大家都做得很好，注意到我們提醒你的那些事情。這段期間你必須記得的是，從現在到12月21日之間，你是行走在快車道上，邁向進化及社會的轉變。因此，當你看到正在發生的事件時，我們希望你確實避免沉浸在那些事情上，受到那些事情的驚嚇和迷惑。
 
現在你需要了解，你正在觀看一部電影。正如你去電影院看電影時，你知道電影會使用一些技巧，使你的情緒投入其中。不論你投入什麼情緒，你知道那是一場電影，但是你仍沉浸在那個故事中，因為你想要有一段情緒體驗。
 
此時你們世界的情況是，有一場電影正在上演，它跟電影院的電影一樣，有策劃、編劇、音樂、燈光等設計。所有演員都有某種特定的角色，且種種聲光效果都是要使你沉浸在故事情節中。當你走進電影院時，你等於是在說：｢我要放下自己的理性思考，允許電影來操縱我。｣電視節目也是如此，包括新聞節目。你以同樣的方式受到了操縱，唯一的問題是，你並不知道自己被操縱的事實。你以為你所看到的訊息是真實且客觀的。其實不然，這是一種龐大的製作。
 
當你感覺到自己的情緒被新聞或某個主題報導所操弄時，我們希望你明白：｢喔，這正是我去看動作片電影時的情況。現在我的情緒在這裡被操弄了。｣
 
此外，還有一點是你所不了解的，那就是：你的情緒之力量是非常強大的。尤其是，當幾百萬的人都有同樣的情緒時。你可能在上述手法的操縱下，感到緊急、恐懼或絕望。這實際上會改變你顯化自己的經驗之軌道。這正是操縱的目的。此手法行之有年，遠從電視發明開始。但廣告宣傳在電視發明之前已在運作。
 
所以我們希望你做的是，當你看到任何一則新聞時，請往後退一步，看看你能否看出自己被操縱之處。注意整個節目的設計，包括音樂、主持人的穿著、背景、受邀嘉賓等。這些安排都是經過籌劃且有目的的。現在是所有明智的人開始了解此事的時候。你在電影中所看到的手法，都用在實際生活中訊息的傳播上。人類太過聰明，但是現在要你去相信這樣的事情時，你已經付出太高的代價了。
你受到了操弄，你的情緒被他人獲取及操控。當你的情緒是由恐懼和匱乏所主導，陷入｢或戰或退｣的模式時，你就會失去清明的思考能力，因而無法做出長遠的明智決定。你會做出糟糕的短期決定。這就是你今天的挑戰：不論你看到什麼新聞，不論是什麼新聞來源，不論你觀看什麼電影，現在是退一步想的時候；請問問自己：｢我是如何在此被操縱的？我升起的情緒是什麼？這背後的目的是什麼？｣
 
以上是JC的引導，我們明天再會。

 

#Day9 耶穌陪你一起做40天的傳訊
JC傳訊的重點：
 
在你經歷轉化及揚升過程的此時，你需要處理你對自己的童年、人生及家庭的記憶。當你執著於過去時，你注定會重演過去。當你不斷提到過去時，你便污染了當下此刻；當下乃是你能夠創造全新未來的地方。
 
在你經歷這個秋季的過程中，請勿哀嘆失去的過往；這是非常重要的一點。世界正在改變及轉化，所有人都需要學習如何更容易且更適當地掌握自己的心念。意思是，如果你想起某件負面的事，雖然你不希望它再次發生，但此時，你的記憶會將那個振動頻率帶到當下此刻，這會導致那件事再次發生。如果你想起某件溫柔深情的事情，你希望能再次擁有它，它使你覺得現在不如過去美好，那麼這種想法便是在降低你的振動頻率。
 
你應懷抱的一種記憶就是，能夠使你充滿喜悅的記憶；那是你想要重複的經驗。很多人在現代社會被教導的觀念是，要不斷反芻過去，不斷想著他人過去對你犯下的罪過，訴說自己所經歷的痛苦。這是一般傳統心理治療的方式。我們希望你停止且不要這樣做。很多人對過去認同太深，以至於不斷重複傷害自己。
 
我們為何要提這件事？因為這是一個非常快速顯化的時期。如果你困在過去創傷的循環裡，不斷想著不好的事情，你會更快速地再次經驗到那樣的事。
 
我們希望大家現在都要明白的是，此時是你聚焦在自己想要的經驗之時刻。請聚焦在你想要看到的世界。災難會轉移你的注意力，使你離開當下。因此你現在務必要忽視那些災難。
 
很多人會說，我無法忽視當下正在發生的災難。事實上，當前的那些情況是由過去低振動頻率的想法、信念和行為所製造並收穫成果的。你唯一能改變它們的方式，就是不再觀看它們而認為它是不該發生的。意思是，當你看著某件正在發生的事情而抗拒或拒絕接受時，你等於是在表達這件事情不該發生。然而，它已經發生了，抗拒現狀是無意義的。



因此，當你看到某個你不想要的事情發生時，你不抗拒它，不為它感到生氣，也不對抗它，而是將焦點轉向自己想要的經驗。此時，當越多人觀想著自由、平安和愛時，這些願景就會開始顯化。所有這些負面的事情之顯化，都是由於你們過去輸入心中的暴力與仇恨之思想所致。因此，我們希望你今晚臨睡前，花十分鐘觀想一下充滿自由、平安、幸福與繁榮的世界。越多人如此觀想，便越能夠現實這個願景。你若致力於顯化這樣的美麗世界，它就會為你實現。
 
有些人的志向太低，有些人的志向太高。今天我們希望你看看自己實際的位置。這需要你用平靜的心來接納，內心不抗拒，並且抱持寬恕的態度。如果你現在用客觀的眼光來看自己，請問問自己：我在哪方面沒有活得真實？比如說，有些人有崇拜或迷戀的對象，對方可能不知道你的背景，因為你對他說謊，這表示你沒有真實。又比如說，你做著一份領工資的工作，但每天早上起床時，你內心有一點懼怕的感覺，你寧可自己不要去上班，但你認為自己必須去，這就是你對自己說謊。
 
所以今天，我們希望你徹底誠實地面對自己。在這一天中去做你平常在做的事，且與你平常共事的人一起做。但是請觀察一下，自己哪裡不誠實？哪裡有被迫的感覺？哪裡有害怕的感覺？哪裡有抗拒的感覺？你的感覺是你內心的對話，它唯獨屬於你，它正在告訴你，你需要改變的地方在哪。
 
很多人來向這位傳訊人諮詢，詢問自己的人生目的及種種問題。事實上，你們內心都有自己需要發現的事情。你的感覺這個導向系統，是萬無一失且始終如一的。我們希望你今天開始運用它。
 
有些人對世間正在發生的事情比較好奇，但正如我們昨天所說的，世間正在發生的事情，早已因這個星球及人類集體的振動頻率而顯現出來。事情已經底定了。你現在所看到的是已經底定之事。我們談論此訊息是為了影響盡可能多的人，使更多人擁有更正向的心理與情緒狀態，好讓未來不會如今天的樣貌。
 
揚升過程是一個擴展的經驗，朝著更接近愛的方向前進，並遠離恐懼。這是一趟邁向偉大的旅程。但若要加入這趟偉大的旅程，你必需發現自身的偉大。這不是一種自我改良的計劃，不是小我的自我改良──變得更苗條或更富有等，而是變得更加真實，成為真正的自己──擁有主權的自己，擁有力量的自己。這與自我改良是不同的。每個人都將成為神性獨特的展現，這是你與生俱來的本質。你天生有此獨特的結構。然而，每個人天生帶著自己不需要背負的重擔，而且還沿路拾起更多的人生重擔。你其實不需要背負這些重擔的。這正是你不真實的原因。
 
可能你的誠實會讓父母不高興，所以你學會不誠實。可能你上非常嚴格的教會學校，任何愛的表現都會被視為羞恥甚至遭到懲罰，因此你變得冷淡。這是我們希望你正視的事情，看看那些不是真正的你之重擔。你會知道那是重擔的，因為你會有不好的感覺。這是非常簡單的事。你所獲得的導向系統不是複雜的，而是很簡單的── 當你偏離軌道時，你就會有不好的感覺。
 
今天我們希望你觀察自己的感覺，但不要去批判那些感覺；為不好的感覺而感到糟糕是很無謂的。請懷著開放、好奇的心來觀察自己的傾向。這就是你今天的功課：注意你的導向系統，記下你的強處、弱處，以及猶豫之處。你的弱處及猶豫之處是我們這幾週要著力的地方。我們希望你在這四十天的旅程之後，變得更加清明，感到自己更強壯，更能集中注意力，更能將心力投注在你想要獲得更多的經驗上；因為當你不真實的時候，你就會妄造出你不想要的未來。
 
以上是JC的引導，我們明天再會。

#Day8 耶穌陪你一起做40天的傳訊

JC傳訊的重點：
 
有些純粹一元論的奇蹟學員會說，JC不該談論宇宙，不該談論世間的事，因為《奇蹟課程》談論的是世界不是真實的，世界是個幻相等這類觀念。雖說這觀念是終極的真相，因為你們一個意識，是所謂的聖子奧體，是一個心靈的集體面向，你們絕對是一體的；但顯然，這不是你現在所擁有的體驗。你正困在看似個別的身體中，有著看似個別的經驗，且生活中有著難以相處的人。我們在此的目標是，帶給你有所助益的訊息，不只是針對你的心靈進化，還包括你的人類生活；因為人類正在經歷困難的時期。
 
雖說你們確實生活在一個虛幻的世界，活在一個如夢境般的狀態（這狀態是由你的意識所產生的），但很多人此時正處在困難的時期，在純粹人類經驗的層面經歷著苦難和考驗。所以我們想要牽著你的手，帶領你出離黑暗。如果我們帶給你們太多深奧的訊息，那麼對許多人來說，會難以將這些訊息應用在日常生活中。



如果你是所謂｢虔誠的｣奇蹟學員，要知道，我們的傳訊人也是｢虔誠的｣奇蹟學員，但她需要為自己的車子加油，她需要生計，她需照料自己的身體等所有這類事情。因此，不論你是不是虔誠的奇蹟學員，我們希望你了解的是，身為人類，你仍需要作出一些決定。這就是我們在此的目的。我們用你可以了解的語言來講述，懷著同情之心來與你對話，了解你此刻正在經歷的事；同時鼓勵你踏上更崇高的道路，思考一下愛，放下你的防衛，並且知道，你的言語之力量是非常強大的。
 
你可能聽過一些瀕死經驗的故事。有此經歷的人，其意識離開自己的身體，成為純粹的意識，並體驗到與萬有深層的連結。他能夠看到世間的親人，並能夠了解到深奧的人生法則。這樣的人回到世間來分享自己的故事。他們暫時進入另一個次元，暫時體驗到純粹的愛，體驗到意識的合一；這是真相，且是很值得聆聽的美妙故事。所以我們鼓勵你接下來幾天，聽聽一些瀕死經驗的故事。那些故事會讓你知道，在你所生活的世界之外，還存在著其他世界。
 
請記得臨睡前請求聖靈給予你夢境，幫助你明白你與兄弟姐妹是一體的，幫助你看到自己的盲點，幫助你了解你要做的下一個對你人生最有益的事情是什麼。你可以問所有這類的問題。因為在夢中意識轉換的狀態下，你比較不受小我的控制；小我會使你關閉這一類的交流。因此，請對你的夢中生活投以更多的興趣，並且做一下夢境紀錄。請每晚祈求你的心靈獲得療愈，讓你看到生命的真相。
 
很多人發現這些訊息對你很有幫助，並且期待著這些訊息。因為這個星球上缺乏令人高興的訊息，看似前景暗淡。為此之故，我們鼓勵你學習這個特定結構的課程。這樣你才會有一段密集訓練的期間，專注在自己的振動頻率；因為秋天這個時節與你的振動頻率息息相關。
 
當你進入高振動頻率的地方時，你會看到一切更加進化。振動頻率越高之處，越不能容忍沉重及負面的事物。在此情況下，你會被要求盡己所能。但對許多人來說，你不會要求自己盡己所能地提高自己的振動頻率，反而是用不良的飲食、生活慣性和思維方式來降低自己的振動頻率。若是如此，在你經歷這個高振動頻率的時節時，你會後悔自己這樣做。因為此時顯化的發生是更加快速的，你將從宇宙獲得更快的反饋循環。
你始終從宇宙獲得反饋循環，但你不了解這一點。如果你對自己懷有怨恨或負面的想法，你就會遇到同事對你說些難聽的話。但你不會將這兩件事聯想在一起。你並沒有視宇宙為一個反照的機制，讓你看到自己不自覺的地方──這就是宇宙的目的。你將自己不喜歡的部分推向身外，但它會呈現在你人生的熒幕上，以苦難和考驗等負面經驗的形式出現。
 
正面的經驗也是如此，你會獲得正面信念的反照。但通常你會知道自己的正面信念，因為你不會迴避這種信念。你通常會否認自己的陰影，將它推開，壓抑或控制它。因此，這個陰影必須在某個地方顯現出來。由於你是極富創造力的生命，你的陰影會以你不喜歡或不想要的人、事、地、物之方式出現在你眼前，因為這些都是你心靈的面向。
 
雖然你一直都會遇到你潛意識隱藏的面向，但現在速度加快了。隨著你所在的星球振動頻率的提高，反饋系統的頻率也會加快。如果你輕忽自己的想法和慣性，你會得到更快的負面經驗之反饋。
 
你們星球正在經歷的是一場進化，這是宇宙一直在經歷的過程。心靈（意識）越是進化，念頭的運作及經驗的顯化就越快速。你將這種現象稱之為奇蹟。《奇蹟課程》之所以稱為奇蹟是有其道理的。因為你一旦提升自己的振動頻率，便可以看到你的提升反映在你的世界及你的關係中。你會稱這種情況為奇蹟。
 
這個秋季，你將看到更快的反照。因此請了解，現在你若在內心下更多的功夫，你就越能看到美好的反照。這也是我們在此做密集教導的原因，使你能夠獲得每日的提醒，注意自己的想法和感覺。所以今天，我們想要強調，你將收穫自己所播下的種子。請用寬恕的眼光來看待世間的一切；心裡知道，你會因超越戰場之上而轉化自己的未來。



以上是JC的引導，我們明天再會。

#Day7 耶穌陪你一起做40天的傳訊

JC傳訊的重點：
 
我們想提醒你，放輕鬆是非常重要的一件事。因為你從小被教育的觀念是：做什麼事都必須辛苦努力，所有事情都是有壓力的。現在我們希望你了解的是，你的升級之發生是非常快速的，這是源自宇宙的能量，即你所稱呼的上主。有一股逐漸升級的能量，瀰漫這個星球的萬事萬物。你所看到的許多人的瘋狂表現，正是意識突然轉變的結果，它使人產生憤怒且無法掌控自己的情緒。這種現象即所謂的揚升瘋狂。這是不安所導致的結果。
 
此時正衝擊著你們星球的日益加速的光，影響著你們的內心；而你們的內心也影響著你們的星球。人們會越來越難掌控自己的情緒，尤其是心靈尚未鍛煉的人。當你看到一些瘋狂的事情發生時，請了解，有些是日益增強的能量所導致的症狀。因此，你越是放慢速度，越能整合日益增強的振動頻率以及你將獲得的許多訊息。
 
你若能放慢步調，多接近大自然，喝大量的水，並且放鬆心情，減輕自己的壓力，你的情況就會越好。因為這個升級來得非常快速及猛烈。所謂升級，就是你內心任何缺乏愛心的想法都會浮上檯面。因此，請勿太過強迫自己而使自己承受太多的壓力。
 
請記得晚間致力於跟聖靈的連結，讓我們進入你的意識提供你所需的訊息。我們幫助著參與這四十天旅程的所有人，因此也希望你知道，分享我們的傳訊是非常重要的，這是你給予人類同伴的一份禮物。不要因在乎他人的看法而卻步，我們傳遞這些訊息就是希望盡可能多的人能夠聽到。
 
要知道，你們星球上的能量升級是一個大規模的現象，這股能量被稱之為｢光子帶｣。這是你們的星球過去曾經歷過的宇宙中的一個地方。它在過去曾導致你們的社會結構發生巨大的轉變，但你們從未被教導過這件事。其他的文明、史詩英雄及洪水這類故事，成了神話的領域。請了解，光子帶是宇宙中能量非常高的地方。你們進入這個地方已有幾十年了，因此，你看到近五十年來，你們社會所發生的許多革命性的轉變。光子帶對你們社會的影響日益增強，這就像是當你進入一個雲層時，一開始你先看到輕薄的雲霧，之後雲霧越來越濃，直到進入深厚之處。現在我們正進入深厚之處。
 
所有人都務必了解，這就是正在發生的事情。否則你就不會認真看待這件事，以為這只是雷達上的小小光點，只是社會中所發生的輕微改變。事實並非如此，這是一場巨大且永遠的轉變。如果你了解該怎麼做，這場轉化就能對你有益。
 
日益增強的振動頻率意味著，你必須提高自己的振動頻率。須知，現行的社會系統是在降低你的振動頻率，使你遠離自然光，使你待在室內，使你保持分裂，使你內心充滿了恐懼；它刻意阻止你振動頻率的提升。這種情況就像是同時踩油門及煞車一樣。大自然的環境，如土地、空氣、水及動植物等，都踩著油門而加速前進，人類卻被囚禁而保持落後。這就是你們目前所經歷的看似與揚升無關的｢全球事件｣，背後有許多力量在運作的原因。這個事件被用來執行限制令，以阻止你的進化。但它只能阻止你一段時間，這場進化是無法阻止的。如果你因大眾媒體的訊息而掉入恐懼及限制中，你等於是在快速前進的系統中踩剎車。如此一來，你就會看到輪胎冒煙、引擎燒毀；這是沒有選擇提升振動頻率的人會看到的結果。
 
我們不是要威脅你或驚嚇你。我們想說的是，如果你正在聆聽這個訊息，表示你的振動頻率與此訊息相合。意思是，你可以善用這個訊息。別忘了，你的自由意志始終在運作。即使有人看似漠視了你的自由意志，你仍可用許多方式來尋求你的主權，當然最重要的是，你的心靈之主權。你的心靈是顯化一切的根源。即使你的身體因社會限製而失去自由，你的心靈仍享有自由。你可以冥想，可以有創意地運用自己的心靈，有創意地與他人連結。你可以想像自由，感受自由。因為每當你想像自由時，你的身體就會感到自由，你就會散發自由的振動頻率，於是最終，你會擺脫限製而獲得自由。你會顯化自由。


你必須了解，這不是一場形體層次的遊戲，而是形而上的遊戲。意思是，你必須了解創造的法則。你必須了解自己受到什麼限制及何以如此，且你必須合理地、平靜地、有愛心地，而且有力量地做出回應。
 
如果你現在不知道該做什麼，你沒有足夠的訊息，沒有感受到更高目的之推動，那麼請做靜心冥想，照顧自己的健康，不再觀看令你恐懼的訊息，更多地認識自己的內心世界，運用這段平靜的時刻來觀想自己想要的，對自己有益的，對自己是真實的事物。
 
有些人在接下來幾個月或幾年將要做出的決定是困難的。但如果你在心中註入自由、豐盛、喜悅、幸福、合作、社群等，對你有益的想法，那麼你就會為自己帶來這些經驗。不必擔心三次元世界發生什麼，除非你受到激勵去參與你認為有益最高福祉的活動；若是如此，那就去做你認為是正確的事。
 
你必須活出你的自由，活出你的主權。請相信我們，你身邊的人即使不認同你，也會開始看到及感覺到你做著不同的事情，而你會產生影響力的。有時你必須播下上千的種子，好讓其中一個能夠發芽。



以上是JC的引導，我們明天再會。

#Day6 耶穌陪你一起做40天的傳訊

JC傳訊的重點：
 
在你隨著我們前進的過程中，我們希望你將我們的建議記錄下來，注意每天心中升起的感覺和想法。當你以非常專注的態度踏上靈性的道路時，我們希望你了解一點：你不必去挖掘問題，你的問題會透過你的感覺而讓你知道。你被勾起的念頭會自行顯現。我們希望你每一天放鬆心情。臨睡前也放輕鬆，記錄一下這一天發生的事情。你是否為某人或自己而感到苦惱？你這一天的感覺如何？是輕鬆和喜悅？還是焦慮和壓力？
 
我們總是提醒你，你的導向系統是萬無一失的。因此，如果你今天過得不順或是面臨挑戰，表示你的信念受到了衝擊，它浮上檯面使你能夠正視它。你是否有財務恐慌？你是否與親人發生衝突？當這類事情發生時，你會看到自己的信念結構。因此，就算你今天過得不順，你仍會獲得訊息，知道自己在哪裡偏離了正軌。如果你今天過得輕鬆愉快，表示你走上正軌。你正確地使用你的導向系統，做著自己喜愛的事，並與相同振動頻率的人往來。



請信賴生命會帶給你你需要注意的下一個功課。它會以小小的苦惱或是巨大的苦惱之形式出現。大部分是小小的苦惱，比如煩惱金錢、他人對你說話的態度、交通，或是排隊等這類事情。你可以信賴生命，即使在當前不尋常的時期下，生命看似領你走上你未曾預料的彎路，但在這彎路中，你會看到自己內心缺乏愛心的想法浮現出來。這永遠是一件好事。
 
如果你有平安及愉快的一天，請好好享受這一天，無需感到內疚。不要以為自己錯過了心靈的成長。其實這樣的日子正是靈修所要帶給你的體驗。
 
然而，這是進化的時刻，每個人都會有著充滿挑戰的日子。如果你擔心著未來，這就是你的功課。這幾天請不要去想太遠的未來。專注於當下。聆聽你的直覺和靈感的指引。放輕鬆而愉快地度過這一天。
 
當你進化時，表示你能夠適應新的狀況。正如你們學過的進化論，動物會自然演化而適應新的環境。但人類的情況是，你們被放到不自然的環境中，且你們已經適應這種環境。因為這是影響力巨大的環境，比如科技、電視和教育系統的影響。你一旦適應人為的環境，你便偏離了軌道，因為人為環境的本質，是由小我所主導的；雖然一開始的想法是極富創意的，但其本質是強制的。所以你習慣了強製而非放鬆。不習慣順其自然，高興地順流而下。
 
請看看野生的動物，它們自由地奔跑，在需要的時候尋找所需之物。雖然它們也有自己的社會結構，但沒有辛苦的工作與掙扎。不妨接近大自然，看看它是如何運作的。一般而言，它是平靜、緩慢而穩定的。這是我們希望你思考的問題。
 
我們還想提醒你，此時源自主流媒體的訊息，總是會令你苦惱。令你苦惱正是它的目的。今天我們希望你了解的是，未來幾個月，你將會看到許多負面的新聞，你務必以平靜之心來看待它，但不要過度地涉入其中。因為大部分的人並不了解心靈是如何運作的，他們在新聞中看到某些事情時，比如美國的山火，他們的內心就會馬上進入那個情境，開始為那些受影響的人感到恐懼或糟糕。我們希望你了解，如果你為正在發生的事情感到糟糕，你便是掉入了戰場中，此時你的能量已經不是你自己的，而是屬於負面的系統。



當你看到不久的未來將發布的新聞時，我們希望你做的是，有意識地將你的焦點放在愛與療愈上，而不是為那些受影響的人感到焦急煩惱；焦急煩惱是你被教導及鼓勵要做出的反應，你被教育這就是愛的表現。事實上，這並非愛的表現，而是志願掉入他人的痛苦中。
 
聽到此，你心中可能有一部分會說，JC應該不會叫我不要對他人抱有同情心，這並非我們的意思。我們想說的是，你們的星球上極度缺乏愛，當中的破壞及其背後的策劃是缺乏愛心的。唯一的解決之道，就是以高振動頻率的愛來照耀它。換句話說，當你看到負面的新聞時，你能夠做的有愛的貢獻，就是在內心平安的當下，傳送愛給相關的人、事、地、物。
 
請了解，黑暗的系統所使用的是恐懼的能量，正如光明的系統使用愛、療愈、及與神連結的能量。然而，這部分在你們二元世界是隱藏的。你可以讓自己超越二元世界，方法就是祈禱，以及用心於寬恕的練習，告訴自己：｢這是小我的遊樂場，難怪看似一場災難。但我不會加入其中，而被獲取我的能量。｣



須知，這個世界是個分裂之地，且近幾十年來被導向更深的分裂中。一波又一波的災難、危機等新聞，就是要使你不斷活在恐懼與分裂中。當你沉浸在負面的新聞時，你就會受到小我的操縱，因為小我喜歡分裂。你必須運用你的自由意志而說｢到此為止｣。不論世界的熒幕上演的是什麼電影，我永遠選擇愛。請用你的自由意志，選擇著眼於愛的事物。將你的時間投注在能夠帶來療愈及美善的事物。
 
有些人的任務是觀察目前的情勢，並將它轉譯為靈性的教導，但百分之九十九的人不需要去觀察局勢，不需要與其他的小我一起掉入泥沼。
 
所以今天給你的挑戰就是，預備好不觀看災難的消息。一個有愛的心靈，不會允許自己觀看那些消息。它會造成你的痛苦。雖然它未必會在你觀看的當下造成你的痛苦，但是它會降低你的振動頻率。如果你重複觀看，它就會使你的心靈頻率越來越低，因而使你經歷到負面的事情。但你絕不會想到它跟你所觀看的新聞有關。



以上是JC的引導，我們明天再會。

#Day5 耶穌陪你一起做40天的傳訊

JC傳訊的重點：
 
很多人已經開始注意自己的感覺，以及反復出現的念頭。有些人則發現，大部分的時候，你並不知道自己在想什麼。若是如此，你基本上是在胡亂祈求。因為每一個念頭都是一種禱告。重複的念頭，就是重複的禱告。所以如果你經常想著：｢我沒有足夠的錢，我無法支付這個月的房租」，你就會顯化這種匱乏的經驗。
 
事實上，你的人生有無限的變化。但許多人卡在一件事情上，反复想著、擔心著同樣的事情，且始終對他人抱持同樣的看法，因此無法改變自己的人生。若要改變，請依照我們的建議來做，並學習《奇蹟課程》，做寬恕的練習。
 
寬恕的觀念就是，你不是世界的受害者，你實際上是眼前世界的共同創造者。你若攻擊世界，等於是在攻擊自己的心靈。世界看似與你分開，在你眼前的熒幕上演，但事實上，它是在你的內心上演的。你以為你在經歷一個客觀的世界，其實你所經歷的是自己的意識；它在每一天當中，以感覺、渴望、評判、及所有內心的活動之形式向你撲來。
很多人會說｢跟隨自己的感覺」，但如果你的心中有著許多非真的信念，你的感覺就不會正確。《奇蹟課程》能幫助你澄清自己的信念，移除造成你恐懼的觀念，使你用更正確、更有愛的方式來思考，並使你看出自己痛苦的原因。
 
有些人感到痛苦時，會用飲酒、逛街、看影視等方式來安撫自己。然而一旦停下這些事情，痛苦會再度出現。這種｢痛苦及迴避痛苦｣的情況成了惡性的循環。若要改變這種情況，首先，你要允許自己面對痛苦的感覺，不要用替代品來麻痺它。因為痛苦的用意，就是要使你往前走，要你遠離某些事情，做出不同的選擇。當你放下那些替代品時，你會看出痛苦實際上是源自你的想法。一切原因都在你的心內──這正是我們要帶你前往的地方。
 
因此，今晚臨睡前一小時，請關掉所有電子設備，也不用任何麻痺自己的東西。洗個舒服的澡，在床上靜坐半小時到四十五分鐘。感受一下你內心的感覺。誠實地檢視自己人生的現狀，並且問問自己：｢這樣的人生是沒問題的嗎？我感到滿意嗎？是否有哪些事情是我需要改變的？｣當你做完這些檢視時，請將你覺得自己需要改變的事情記錄在你的日記中。不論是什麼，重點是，真正去感覺你所觀察到的事情帶給你什麼感覺，並且說，｢我要改變這種狀況。｣
 
當你接納現狀時，你會首次看清事實。當你拒絕現狀時，你就不會正視它，你會推開自己的人生功課，推開這個經驗所要帶給你的訊息。請接受你人生的現狀，並且說：｢我看到自己所創造及妄造的經驗。我是一個創造者，我有能力改變自己的意識，如此，我才能顯化出我真心想要的經驗。｣
 
我們再來談談疾病和健康，死亡與生命的主題。你是永恆的生命，這意味著，你的意識永遠存在。它在你的身體出生之前以及死亡之後都一直存在。你在出生之前與你的靈性嚮導策劃了此生的藍圖，這是根據你在其他世的經歷、你意識進化的程度，以及你的意願來規劃的。因此，你會在此生經歷到有益你意識進化的人、事、物、境。
 
那自由意志呢？事實上，你在規劃這個藍圖時，便是運用自己的自由意志。那是源自你的高我的自由意志。這個高我不會過度受到小我的妨礙，它會選擇對你心靈進化有益的經驗或事件。有些事件可能是車禍、疾病或危機。然而，當你進入分裂之境，活在一具身體中時，遺忘的面紗便接管了你的人生，你從此活在小我分裂的心態中。其實你始終有著一個隱形的臍帶，連結著智慧及你的靈性嚮導，好讓你了解自己的人生藍圖。這個藍圖會透過你的興趣、渴望、好奇而向你發言。你也會一直想要前往你人生藍圖的方向。
 
即使是你的小我感到難應付的人，也可能是你的藍圖所設計的，因為你賦予他這個角色來挑戰你的信念，或是將你推入你覺得困難的方向。比如說，你可能是態度消極的人，於是你的藍圖設計了一位欺負你的人進入你的人生中。你們在更高的層次做了這項秘密協議，目的是使你能勇敢地拿出自己的力量；因為你的消極傾向乃是你在其他世人生中的弱點。
 
這正是許多人這一世的經歷，你在許多世的人生中一直受到支配或欺凌，未能勇敢反抗那些欺壓者。然而，現在是一段靈性時節的尾聲，你獲得機會來療愈你在許多世經驗中的經歷。因為你正在做出最終的決定──決定要不要畢業。



活在小我心態的人聽到｢畢業｣的觀念會感到害怕。畢業代表著成熟、收割，也是揚升的過程。你們全都獲得機會來釋放心中缺乏愛的想法。但是這些想法存在的你心中，並受到你的行為和慣性的餵養，因為它們是你的老朋友，也是你在其他世經歷中的摯友。因此，在這一生，在這個特定的世代，你獲得了一個機會來拿出自己的力量，再次成為擁有主權的人，拒絕向欺凌屈服。這就是你所獲得的機會，能在這場靈性時節尾聲的遊戲中，好好發揮自己的力量。
 
正是因為靈性時節的尾聲，你才會看到如此嚴苛的規定被強迫執行；因為那些在二元世界中扮演黑暗角色的人內心深處知道這個尾聲。這是一個陰陽相對的二元世界，陰陽兩者加起來便是一體。你必須看出有一場光明與黑暗的遊戲正在上演，它需要相反的角色才能進行。因為這是一個二元性的時空。然而，你可以超越二元性的時空。但你必須先接受當中所發生的一切，且不會被它所擊垮。很多人被它所擊垮而陷入恐懼中，預期著可怕的未來。
 
但實際的情況是，你獲得機會來取回自己的主權；意思是，你必須在這個時節的尾聲，從這個三次元的經驗中畢業。可以說，這是你的畢業考試──你必須承認自己的力量，你必須承認自己的創造大能，你必須掌握自己。當你掌握自己的心靈，懷有健康的心態時，你的身體就會變得健康。身體是中性的，它會跟隨你內心的方向。
 
你若陷入恐懼及二元的戰場中，你就無法畢業。你必須明智且有足夠的教育，才能尋求人間天堂，才能與你的家人及朋友合作，相互支持及愛護，也才能了解自己是擁有主權且力量強大的生命。這也是我們在此所要給你的教導。



以上是JC的引導，我們明天再會。

#Day3 耶穌陪你一起做40天的傳訊

JC說：我們希望你了解，當你有意識地突破你的慣性時，即使是小小的決定，你都會轉化自己的人生。因為你目前人生的困境，正是平日無意識的慣性所造成的。當你無意識地行事時，小我便會掌控你的人生。當你開始覺察自己的所言所行時，你就會變得更加仁慈，更加慷慨，更能夠與人交融。
 
我們建議你開始書寫日記，記錄你每日所觀察到的自己，找出自己有分裂心態的地方，看出自己的態度傾向。但不是要你譴責自己，而是深入表相底下問問自己：｢我為什麼會有這種心態？我的小我能從中得到什麼好處？這種態度傾向是從哪裡來的？它是否讓我感到孤單？｣
 
須知，你人生的所有問題，都是從你的心念開始的，所以你必須深入內心，讓潛意識的念頭浮現出來，以便質疑它。所謂慣性，就是不去質疑自己的想法，因此它日復一日地顯化出負面的經驗。你一直做著同樣的事，因此得到同樣的結果。當你做出小小的改變時，你的整個人生就開始轉化了。當你在質疑自己的想法時，你內心的聖靈便會答复。你也可請求祂在你的夢境向你透露更多的訊息。
我們希望你這次拿出決心，致力於這趟四十天的旅程。要知道，當你在社會中接受長期的教育之後，老師便不需再監督你了，你會自動強迫自己遵循你被教育的那套觀念和價值。然而，你在這個教育系統以及社會中所發展的是頭腦與思考，而不是感覺。這趟四十天的旅程，以及《奇蹟課程》所要帶給你的幫助，就是重新鍛煉你的心靈，使你懷有愛的願景，愛的觀念，並用愛的眼光來看世界。

此時，你必須學會接受正在發生的事情。如果你執著於你一直仰賴的那套舊有的運作系統（即你的生活模式），它一旦瓦解時，你就會為失落的過去而感到痛苦。因此，你必須重新鍛煉自己的心靈，認識你非物質的面向。請了解，你並不孤單，你並沒有被拋棄。每個人都有靈性的嚮導和老師，祂始終透過你的直覺、感覺、內心的敦促、靈感、夢境等形式與你溝通。只要你注意這些啟示，你就會得到轉化的機會。
 
你必須了解你的現狀之緣由。如果你不知道自己為何會走到這個地步，你就無法讓自己出離這個狀態。因此，你必須看出你對這套削弱你力量的、控制性的、不願寬恕的、缺乏愛的社會系統之支持。不妨問問自己：｢我在哪方面甘願被控制？我在哪方面不願寬恕？我在哪方面有依賴、或是彼此拖累的情況？｣
當然，以你目前的心靈狀態，你是無法想出答案的，你甚至不願去想。因此，你需要一位有經驗的老師的指引，指導你如何善用一些工具，來轉化自己的念頭，使你捨棄對你無益的那些想法。當你運用《奇蹟課程》來鍛鍊自己的心靈時，你便是讓聖靈（或稱基督意識）進駐你的心中；祂會為你注入靈感，甚至啟發你特殊的天賦。這也是我當年的經驗，你也可以跟我一樣獲得啟發，因為你確實是連結著神聖源頭的偉大生命。然而，這些能力是你過去接受教育時被關閉的部分。現在，你需要重新開啟它。
 
你可能會覺得《奇蹟課程》很難了解。但是要知道，世間有很多事情你也並不了解，包括你所依循的社會系統之本質。你唯一能了解的，就是自己的心靈。你的未來，是由你每個當下的心念所顯化出來的。因此，請學會掌握自己的心念。



以上是JC的引導，我們明天再會。