Singing｜生命演算法：統計學碩士的奇蹟導航

#Day4 耶穌陪你一起做40天的傳訊

此時是你們經歷一場巨大轉變的時期，這是無可選擇的。改變的巨輪穿過你們的太陽係以及你們的社會。你務必了解，掌握這些轉變的關鍵，在於掌握你自己的心靈。
 
要知道，你的感覺源自於你的想法，而你的想法源自於你的信念；這些信念乃是你過去同意讓它進駐你心中的，且大部分的信念都是潛意識的。然而，當前社會的轉變使你進入了新的經驗，這會使你潛意識的信念浮上檯面。你會驚訝於自己竟有如此的信念。
 
我們正帶領你超越戰場之上，使你看到事物的全貌── 你正在經歷的是你們星球的進化，即所謂的揚升過程。這過程在很久之前就被預言了，因為它是偉大計劃的一部分。這個揚升過程將促使每個人進入內在的旅程。意思是，你內心所有的恐懼，以及你不想要經驗的部分將會浮現出來。這是由於你們社會即將經歷的改變及轉化，其規模是非常巨大的。
 
如果你的心靈缺乏鍛煉，那麼你內心浮現出來的感覺和想法可能會令你招架不住，甚至會削弱你的力量；因為那種感覺是非常強烈的。但如果你已經鍛煉自己的心靈，了解自己的感覺和信念的運作方式，且明白你的想法源自何處，那麼你就能夠掌握自己的內心。
 
須知，你目前所抱持的信念，乃是源自於你的家庭、社會教育、文化傳統等，以及你過去世的經驗。在你經歷這個揚升的過程時，你內心所有非真的、缺乏愛心的、不仁慈的想法和信念都會浮現出來，給你機會決定留下它或捨棄它。通常這些想法和信念會透過強烈的感覺浮現出來，使你能夠注意到它。此時，你需問問自己：｢這種想法是真的嗎？這樣想對我有益嗎？我要將這種想法保留在心中嗎？」
 
然而，你的心中往往抱持著相互衝突的觀念，若沒有經歷澄清的過程，你很難做出取捨。《奇蹟課程》正是將麥子與稗子分開，區分真相與謊言，以幫助你做出正確的取捨。
 
現在是回到單純的時候。請勿再將主流媒體提供的故事、新聞及電影輸入自己心中而加深自己的迷惑。我們建議你盡可能多接近大自然，你會從此時來到地球的｢光的訊息｣中重新獲得平衡。陽光及大自然當中有著一種訊息，有著一種平衡機制。當你接近它時，它會在你的身心產生平衡的作用。
 
要知道，你眼前的世界，是由你內心產生的。如果你不先改變自己的內心而想要改變世界，那是徒勞的。不要去對抗你不想要的系統，而是努力創造你想要的系統。因為當你抗拒或對抗你不想要的系統時，你便是將自己的能量給了它。你沒有將自己寶貴的創造力用於你真心想要的事物，而是把你的精力給了你所厭惡的系統。
 
因此，你必須了解基本的創造法則：你所看到的物質世界源自於你心中的念頭，因為你持續在這念頭上投注精力。你的內心有很多隱藏的想法，比如，你不斷暗自批評自己｢我很醜，我很笨｣。你以為你只是暗地裡這麼說，不會有什麼影響，其實它跟你大聲說出來一樣具有強大的力量。如果你在心中告訴自己：｢我是沒有價值的｣，並且持續這樣說，你就會顯化出人們或是系統，以看似你沒有價值的方式來對待你。
 
你須了解到，你對自己的評價往往是來自於你從小生長的家庭、學校及社會。你可能因為不服從而被視為不乖，你可能因學習不好而被批評為愚笨。你必須重新教育自己，才能相信自己是有價值的人，不論服從與否。



很多人認為自己是仁慈的，心中沒有仇恨，沒有憎惡的念頭。今天我們要挑戰你，請你注意自己內心的對話。當你照鏡子時，在你出門上班之前，你是如何評價自己的？也請你留意自己內心持續的批評與攻擊的聲音。當你看到路人時，心中生出什麼樣的批評？這人太胖了或是太瘦了；她不該這樣穿，或是他不該那樣做等。當你覺察到時，請立刻停止這種批評，並轉為有愛的心態而說：｢在上主眼中，每個人都是有價值的，不論外表及言行如何」。這不是要你表現出自己的高尚，而是要你看出自己心中的憎恨念頭。
 
要知道，並沒有所謂的私密念頭，這種憎恨的念頭會散發出一種缺乏愛的振動頻率，且將加倍地回返到你身上。宇宙會反照給你你內心所想的一切。這也是｢好人卻沒有好報」的原因。一個外在表現良好的人，因為內心充滿怨恨的念頭而遭遇了負面的經驗。
 
因此，今天給你的功課就是：請聽聽你內心的對話，當你聽到缺乏愛心的話語時，立刻將它轉為相反的陳述，猶如這個陳述是真實的一樣。到最後，它會成為你真實的經驗。

以上是JC的引導，我們明天再會。

#Day2 耶穌陪你一起做40天的傳訊

JC說：當你看到這個星球上所發生的轉變對你的生活所造成的影響時，你可能會感到悲傷、生氣、或恐懼。我們希望你了解，你的導向系統（感覺）是萬無一失的。要知道，宇宙中有一股神聖的仁慈力量，它永遠富創造力，永遠尋求自由，永遠慈愛。正是這股力量形成生命，它不會製造死亡。它就是你的導向系統對準的方向。因此，當你感到恐懼、羞愧和內疚等負面的情緒時，表示你的導向系統正在告訴你：你的想法偏離了正軌。
 
我們也希望你了解，當你經歷發生在你們星球上的解構與重建過程時，如果你的想法不正確，如果你希望一切如過去的樣子，你就會感到痛苦。我們鼓勵你鍛煉自己的心靈，這樣你才不會哀嘆過去。
 
你可能聽說，現在是重大轉變與進化的時期，確實如此；只要你知道如何掌握自己的心念。如果你不知道如何掌握自己的心念，且允許他人來操縱你的心念，那麼你的日子就不會很好過。現在是你取回自己力量的時刻，你需強化你對自己是神聖生命的認知──你連結著上主，有著充滿愛的靈性。所謂揚升，就是你不掉入恐懼、悲傷和憤怒的深淵，而是超越戰場之上，尋求平安及有愛的想法。
當你的心靈處在平安與滿足的狀態時，你與更高世界存有交流的通道便會開啟。你會獲得訊息和靈感，做出有智慧的決定。反之，當你活在由主流媒體所驅動的恐懼、貧窮和匱乏的狀態時，你就會切斷與更高世界的連結；因為你的心靈頻率太低。如果你陷入小我｢或戰或退｣的模式中，你就會攻擊和防衛，因而做出眼光短淺的決定。
 
如果你能善用發生在你們星球上的這段進化與革新的經歷，加上你的心靈鍛煉，你就能夠調整自己的心靈頻率而超越世間的戰場之上。
 
因此，我們建議你每天早晨起床及臨睡前做以下的禱告，允許聖靈進入你的心中幫助你：
｢上主、JC（或任何你喜歡的稱呼），今日請讓看到我需要看到的事情，請讓我看到我隱藏自己的地方。請告訴我，我需要做什麼才能在這個新的情況下成長茁壯？請給予我靈感、連結，或是夢境。我正在聆聽。｣當你起床時，請記錄一下你的夢境，如此你便會開始獲得訊息。
 
請勇敢地分享我們給你的引導。你過去所接受的社會教育，使你成為膽怯的人，使你不敢成為真正的自己。這成了你的弱點，因為你斷絕了自己生命的主權，並允許與生命源頭失連的情況發生在這個地球上。你必須為此而負起自己的責任，因為你與這套系統串通一氣，隱藏你對自由、真理與真實的信念，隱藏你所重視的事物以及你想要尋求的人類福祉。
 
現在是所有這些隱藏的部分顯露的時候。今年是2020年，與你們驗光所使用的20/20｢正常視力｣指標不謀而合。宇宙中沒有巧合之事，永恆的本質會顯化一些象徵來提供你線索，讓你知道正在發生的事情。20/20正常視力代表著你擁有清明的眼光：能夠看清楚自己，能夠看清楚正在發生的事，並了解到，欺瞞、隱藏及操縱的解方，就是真相、清明與真實。這也是我們在這四十天的引導中要提升你的方向。
 
很多人平日都有想要隱藏的秘密，以為這樣可以得到安全。你害怕別人對你的看法。其實你害怕的是你對自己的看法。你將它向外投射，以為他人會這樣想，其實是你自己這樣想。這會導致你害怕自己的心靈。《奇蹟課程》會使你能夠愛自己的心靈，使你有勇氣揭露自己內心的想法，並使你了解自己的真正本質。你不需要相信或喜歡這部課程，你需要做的只是練習和應用它；如此便足以產生轉化的效果。
以上是JC的引導，我們明天再會。

#Day1 耶穌陪你一起做40天的傳訊

JC說：首先要認識你當前的經歷之本質。你生活在一個分裂的世界，萬事萬物，尤其是你的身體，不斷向你證明你是個別的生命、你是孤單的、脆弱的，且終將死亡。但你其實是永恆的生命，從未也不會死亡。只要你提升自己的心靈頻率，便再也不需要經歷你目前所看到的死亡。

在這個提升心靈頻率的進化過程中，你是與地球（蓋亞）同行的；她為你領路，所以你必須跟隨她。她正朝著愛與智慧的方向前進，你沒有理由抗拒這個方向。否則，你就必須離開這趟旅程。你只有這兩種選擇。離開的人，將狀似再次投生到符合其心靈頻率的三次元世界，以繼續學習。我們鼓勵你跟著我們一起踏上這趟｢自由的列車｣，跟著蓋亞進入一個偉大的新紀元。
 
若要踏上這趟列車，你需要了解自己的現狀。這就像如果你不知道自己的位置，地圖便對你一無所用。所以你需要了解到，你目前所依循的這個世界的預設模式是缺乏愛的。這並非要你譴責自己活在這種分裂的狀態，而是要你｢認出｣自己的現狀──這就是你所在的位置。這樣你才能接受地圖的引導，走出分裂與隔絕，向合一邁進，並療愈自己的心靈。
當前世界的狀態乃是其中每個人所散發的心靈頻率之結果。你在世界所看到的現象，其實是你心靈所隱藏的一面。當你在指責或批評世界時，要知道你正在散發分裂的振動頻率。所以今天，請你誠實地反觀自己，看看自己內心｢想要分裂｣的念頭。唯有你承認自己內心的陰影（但不是譴責自己），你才能夠釋放它，擺脫它而經歷揚升的過程。這是目前每個人都在經歷的過程，且是無可選擇的。
 
所以今天，請注意你想要｢活在分裂狀態｣的念頭，你是否視他人為惡劣的？你是否輕視他人？這也包括你看待自己的方式，你是否輕視自己、厭惡自己？今天請看看你在哪方面想要與人分離？你是否沉溺在電子設備而使自己與人分離？你是否想要隱藏自己？你是否想要躲在一旁？這些留意會使你知道｢自己目前所在的位置｣，使你清楚自己心靈頻率的層次。
 
以上就是我們在此提供你的｢聚焦工具｣，你需要這個工具才能度過這段時期。僅管這個世界的預設模式（即你被教育的生活模式）是恐懼，但你永遠可以透過寬恕而進入愛。寬恕就是不批判。當你批判時，不論是針對什麼，你都會感覺很糟，這就是你遠離愛的信號。當你接近愛時，你就會感覺美好。這確實是非常簡單的課程。所以今天，請注意你的感覺。
 
以上是JC的引導。我們明天再會。

＃Day1 一起踏上這趟自由的列車

JC說：首先要認識你當前的經歷之本質。你生活在一個分裂的世界，萬事萬物，尤其是你的身體，不斷向你證明你是個別的生命、你是孤單的、脆弱的，且終將死亡。但你其實是永恆的生命，從未也不會死亡。只要你提升自己的心靈頻率，便再也不需要經歷你目前所看到的死亡。

在這個提升心靈頻率的進化過程中，你是與地球（蓋亞）同行的；她為你領路，所以你必須跟隨她。她正朝著愛與智慧的方向前進，你沒有理由抗拒這個方向。否則，你就必須離開這趟旅程。你只有這兩種選擇。離開的人，將狀似再次投生到符合其心靈頻率的三次元世界，以繼續學習。我們鼓勵你跟著我們一起踏上這趟｢自由的列車｣，跟著蓋亞進入一個偉大的新紀元。
 
若要踏上這趟列車，你需要了解自己的現狀。這就像如果你不知道自己的位置，地圖便對你一無所用。所以你需要了解到，你目前所依循的這個世界的預設模式是缺乏愛的。這並非要你譴責自己活在這種分裂的狀態，而是要你｢認出｣自己的現狀──這就是你所在的位置。這樣你才能接受地圖的引導，走出分裂與隔絕，向合一邁進，並療愈自己的心靈。
當前世界的狀態乃是其中每個人所散發的心靈頻率之結果。你在世界所看到的現象，其實是你心靈所隱藏的一面。當你在指責或批評世界時，要知道你正在散發分裂的振動頻率。所以今天，請你誠實地反觀自己，看看自己內心｢想要分裂｣的念頭。唯有你承認自己內心的陰影（但不是譴責自己），你才能夠釋放它，擺脫它而經歷揚升的過程。這是目前每個人都在經歷的過程，且是無可選擇的。
 
所以今天，請注意你想要｢活在分裂狀態｣的念頭，你是否視他人為惡劣的？你是否輕視他人？這也包括你看待自己的方式，你是否輕視自己、厭惡自己？今天請看看你在哪方面想要與人分離？你是否沉溺在電子設備而使自己與人分離？你是否想要隱藏自己？你是否想要躲在一旁？這些留意會使你知道｢自己目前所在的位置｣，使你清楚自己心靈頻率的層次。
 
以上就是我們在此提供你的｢聚焦工具｣，你需要這個工具才能度過這段時期。僅管這個世界的預設模式（即你被教育的生活模式）是恐懼，但你永遠可以透過寬恕而進入愛。寬恕就是不批判。當你批判時，不論是針對什麼，你都會感覺很糟，這就是你遠離愛的信號。當你接近愛時，你就會感覺美好。這確實是非常簡單的課程。所以今天，請注意你的感覺。
 
以上是JC的引導。我們明天再會。

＃Day40+1 

JC四十天傳訊最後的結語：
 
很久之前，當我行走在世間時，我所教導的就是這些材料。沒有任何秘密對你隱藏。《奇蹟課程》包含了我所教導的真理。並沒有什麼秘密隱藏在秘密社團裡。一切都是公開的，且都是真實的。你內擁有上主的力量，你是光的存有。你的本質是愛，你是由愛所造，也是為了愛而受造。因此，當你沒有展現愛時，你會感到很糟。當你怨恨時，你會感到很糟。
 
請務必了解，當年我行走在世間時，我是在一個受壓迫及控制的社會中從事教導的工作。當時生活在那個社會中的人是缺乏力量的；或者說，他們相信自己是缺乏力量的。他們是我所教導的對象。我教導他們的觀念是：他們是根據上主的形象所造，且他們可以改變自己的人生，方法就是遵循有愛的心靈鍛練。他們可以透過有愛的心靈鍛練而增進自己的力量。當時的統治者欺凌他們並對他們收稅而使他們變得貧窮。但是那些統治者並非他們真正力量的來源。他們的力量來自於自己的內心，以及他們與神的連結。

你們大家務必記得，美善永遠戰勝黑暗，光明永遠戰勝黑暗。當光明在暗室中點燃時，所有的黑暗變消失無影。此時黑暗壟罩著你們的世界。其實黑暗在此已經很長一段時間了。我們在此教導你的法則，跟我當年在世間傳道時所教導的法則並無不同。你們正面對著同樣的統治者，同樣的過度徵稅系統。這種系統限制著你，使你做著你不想做的事，並且審查你的一切。所有這類事情也都發生在當時。為此之故，我在那個地方教導。雖然當時我很想繼續留在西藏，那是一個平靜祥和的地方，但是我去到需要我教導的地方。而這項教導的工作也是今天的此地所需要的。
 
你需要了解到，你是自己的現實之創造者。不是你的政府、你所崇拜的名人、你的父母、你的文化創造出你的現實，而是你自己。且你有能力實現一個最富有愛心的社會。但首先，你要先根除你心中缺乏愛心的想法。這需要你付出時間，且需要你的專心致力，但回報是豐碩的。凡是學習過《奇蹟課程》的人，只要是學習得當且持續練習，都會看到自己的人生變得越來越好，人際關係也變得越來越好。他們開啟了自己創造力的通道，且他們的能力也在轉化中。
 
因此，我們再一次請你考慮學習《奇蹟課程》，以此作為你的著力處，致力於開創一個你想要看到的新世界。你正在經歷一個動蕩的時期。若沒有一位好老師在你身邊，你要保持平靜是很困難的。我就是那個老師。當你拿起《奇蹟課程》書本時，我便與你同在。我在你的心中與你同行，讓你看到你的問題所在，讓你看到哪裡需要療愈及如何療愈。
 
在我們結束這四十天同行的旅程之此刻，我們要傳送愛給你，我們要傳送光給你。同時，我們也希望你知道，有許許多多無形世界高振動頻率的存有和導師都準備好幫助你，只要你請求。如果你沒有請求，我們無法幫助你。如果你認為你擁有所有的答案，你無所不知，我們就必須退到一旁，直到你呼求我們。請勿等到你陷入絕望時才呼求我們；然而這是許多人呼求我們時的情況。請今天就呼求我們，且每天都呼求我們，請我們指引你及幫助你，讓你知道如何澄清自己的心念，這樣你才能成為一位上主之師。我是上主之師，這位傳訊人是上主之師，你也可以成為上主之師。
 
我是你所知的JC，我們後會有期。

＃Day40

JC傳訊的重點：

連續四十天的日夜傳訊對這位傳訊人來說是一大成就。我們要感謝她的奉獻，正如你們也會感謝她一樣。我們希望你以此作為一種示範，證明這是可能做到的。一個人決定在四十天裡一天兩次，早晚都完成一項工作，這是非常不簡單的事。你也可以致力於某項計劃，正如這位傳訊人所示範的。她讓你看到，她也是一個普通人，但是她可以在四十天裡製作八十個視頻。你也有能力做些適合自己的事情。
 
或許你可以用四十天的時間讓自己變得更健康，或是改變自己的飲食習慣。也可以寫寫詩，或是訓練你的愛犬。不論你的人生目前缺乏什麼，請考慮用四十天的時間致力於改善這方面。在這過程中藉助我的幫助，以我所提供的這些課題為指導來轉化你的人生。未必只是用這四十天來擺脫一些不良的習慣，也可以用來促進一個正面的、有創造力的、使你進步的作為。
 
不妨想像你在四十天裡每天書寫兩篇詩文，這是多麼美好的事情！不妨想像你在四十天裡每天繪製一幅小小的畫作，你會有非常棒的收藏。你也可以想像你用四十天寫作歌曲或是種植花園，做什麼都可以。如果你用四十天的日夜從事某件事情，它便會轉化你。
 
所以今晚臨睡前，請想想你可為自己設定的正面任務，並且用四十天的日夜來進行。你可以花一周的時間想想你要做什麼，然後選擇一個開始的日期。請用我們給你的這四十天的課程內容來幫助你專注心念，並幫助你了解：你為何重視你為自己所設定的這項任務？或是你為何對這項任務感到掙扎？我們挑戰你去完成你為自己設定的四十天任務，且是跟著JC一起進行。
 
在我們進入最後一天的相聚之際，我們的內心對大家充滿了愛。你們都做得很好，都依照我們所提供的觀念、想法和指示來學習。請務必記得，我們​​在這四十天當中給予你的建議，是你可以經常應用的。經常反思｢我為什麼做著現在正在做的事｣對你有好處。經常寬恕那些看似違反社會規則的人對你有好處。

然而，從整體的角度來說，請了解寬恕乃是你獲得平安的途徑。寬恕意味著，你了解世界是一個巨大的反照，反映出你們全體的潛意識。你若沒有意識到你內心的某個部分，表示你無法看到它，因此它會顯現為物質層面的經驗，即人事地物等，好讓你能看到。所以說，當你譴責世界時，你等於是譴責贈予你的一份禮物；這份禮物是要讓你看到你們全體的潛意識。

因此，今天在你經驗這個世界時，當你看著外面的世界或是你的家庭、你的朋友等人生的各個面向時，你其實是在經歷你的意識，以及你與兄弟姐妹一起從事創造的集體意識。當你看到某件事情令你震驚時，當你看到某件事情被揭露時，當你看到不可理喻的行為時，要知道，那些事情都存在你們全體的心中。

比如說，現在有個戴口罩的普遍政令，要你掩蓋自己的臉，這樣就沒有人可以看到你的笑容。這個戴口罩的普遍政令使你無法通暢地呼吸，你只能吸入自己的身體所產生的毒氣。為什麼你的身體要排出二氧化碳及其他呼出的氣體？因為這些氣體不宜保留在體內，它們需要離開你的身體。為此之故，你吸入好的氣體，並呼出使用過的無用氣體。
 
然而，現在你被要求掩蓋你最美麗的表情，也就是你的笑容；且被要求吸入你的身體在自然的情況下為了維護健康而釋放的氣體。這種做法不合理且不健康。請了解，如果你志願地服從這種做法而沒有質疑，表示你用你的自由意志來同意這件事，且你很樂意這樣做。如此一來，你就會收割你所播下的種子。這些種子會成長，最後長成苦果，且你必須吃下這個果實。

因此，請了解，你每天都在各個方面播下了你的種子，並將收割其果實。也請了解，世界正在給予你反照，使你看到你自己以及你們全體的潛意識。如果你沒有覺察到你有取悅權威人士的需求，那麼你會在現今的生活中看到這一點。你需要看到這一點，且需要了解存在你心中的這種信念。

如果你因他人沒有如你所願地表現而生氣，你必須看到自己內心的憤怒，以及你相信憤怒是解決問題的方式。你必須看到你相信自己與他人是各自獨立的。你以為你若對他人做出言語或精神上的攻擊，你不會因此而受苦。其實你會的。你們都一體相連，你們是上主一體天心的各個面向，且你們在上主心中都具有同等的價值。
 
然而，你們獲准在此玩自己想要玩的遊戲。你們獲准讓你們的小我在此追逐任何偶像或信念。你們被賦予自由意志。但請永遠記得，你的振動頻率乃是由你的信念和想法所設定的；你把這些信念和想法看成是真實且有價值的，並作為你行動的根據。

我們正邁向2020年的年終，這是你們都將終生難忘的一年。在這過程中，請務必記得你是如何設定自己的振動頻率的。它不是由你對你所厭惡的人表面裝出的笑容來設定，而是由你對那個人的厭惡來設定的。它會為你的經驗設定基調。所以今年是為了讓你看到你無意識的行為，讓你看到你沒有覺察到的部分。很多人會驚訝地發現全世界的人是多麼地順從，被要求待在家里而沒有質疑。結果企業倒閉，家庭破產，國家經濟受到重創。很多人會驚訝地發現人們竟然這麼容易接受逼迫。這就是今年要讓你們全體都看到的事情。

因此，請為你今年能看到被揭露的這些面向而心存感激。是你們每個人的潛意識造成了這些不愉快的負面經驗。仇敵並不在外面，而是在你心內；它是你無意識地遵循的那些不健康且缺乏愛的信念和想法。

我們一再強調，《奇蹟課程》是為了訓練你的心靈而設計的，這樣你才能掌握你的心念，也因此能掌握你的人生方向和基調。如我們之前一再提到的，你的心靈已經接受過來自各方面力量的訓練，如果你沒有重新訓練它，如果你覺得學習《奇蹟課程》太費工夫而不去鍛煉你的心靈，那麼以你目前的心靈狀態，將來會有更多令你費心的功課要面臨。因為你目前所抱持的那些被灌輸的信念和想法是缺乏愛心且對你不利的。只需看看當前的世界，你就可以知道結果。這些現像都是你們現行的社會系統所結的果實。

如果你不喜歡正在發生的事情，你不喜歡這種系統所結的果實，你就必須改變你的想法，用你的自由意志每天操練《奇蹟課程》的練習手冊，以恢復有愛的意識，這是你與生俱來的本質。所以今天請你決定：你是要選擇愛而重新鍛煉你的心靈，移除對你有害的想法，或是你要繼續一成不變，並收穫同樣的果實。選擇操之在你。你有自由意志，我們無法替你選擇。我們所能做的，就是告訴你：當你清除了怨尤及仇恨，放下分裂之念，並且擁抱寬恕、愛、喜悅、創造力和豐盛，你的人生會變得更好。
 
以上是JC的引導，這四十天課程的最後結語將在明日發布。我們明天再會。
 
 

＃Day39

JC傳訊的重點：

在你今晚休息之前，請讚許你到目前為止所做的一切，能在這趟四十天的旅程中走了這麼遠。現在是充滿挑戰的時期，而我們又給你進一步的挑戰，要你往內心看，看看自己的作為之原因。然而，要了解自己的作為之原因需要很長一段時間。

大部分的人心中有著成千上萬的信念、觀念和原則，這些都是你被教育的觀念。你從小經歷了許多的訓練計劃，這些訓練計劃源自於你所生活的國家之文化、你的家庭、你的宗教、你的學校等；還有電視節目所宣傳的價值觀，這種價值觀可能跟你的文化有所不同。此外，還有財務方面的訓練計劃。長期下來，你被教育了非常多的信念、觀念和原則。

因此，在你學習《奇蹟課程》或其他的靈性教誨時，請勿為自己又回到過去的慣性而感到挫折。請了解，那些舊習慣是不斷地反复輸入你心中的。如果你有某個想要擺脫的慣性，你可以花四十天的時間專注在改變那個習慣。同樣的，你也可以花四十天的時間用心在移除某個不再對你有益的信念或價值觀。在那四十天的期間，你可以透過晨間與晚間的禱告來專注你的意念，以改變某個慣性。

我們帶領你的這段四十天的學習，是給與你一種整體上的振動頻率之調整，以及整體上覺知的調整。但如果你有某個你特別想要改變的習慣，你可以用四十天的時間致力於改變它。比如說，你可以將你想要改變的習慣放入我們之前給予你的課題及反省問題中，作為你的學習內容。

比方說，如果你有飲食失調的問題，你可以在我們請你寫下你所重視之物的問題中，寫下你所重視的食物，或是跟食物有關的活動，像是家庭聚會或某個節日等；這些事物反映出你所抱持的信念。而你會發現，這種信念並非普世的真理，而是一種被灌輸的文化信念，其他國家並沒有這種信念；意思是，這是可以選擇的，你可以放下這種信念及其衍生的行為。

所以這是我們今天想要給予你的建議：你可以用四十天作為一個療程，幫助你專注及療愈你人生中的某個部分。
 
在四十天的旅程即將結束之際，有人會感到難過，我們了解這一點。這就是執著的本質，它是一種你不想要事情改變的感覺。但現在你們大家所面臨的一大課題，就是改變正在發生，改變是無可避免的。人類受苦的最大原因，就是懷有｢事情不應改變｣的觀念。

在你經歷接下來的幾個月甚至幾年之際，請了解進化是一個劇烈的過程，也是你正在經歷的過程。很多人認為進化是身體層面的經歷，比如某個生物長出腳趾或翅膀；其實進化永遠是從心理、情緒和靈性開始的。你必須記得，形體層次源自於無形層次。事物源自於重複抱持的想法、信念和觀念。
 
因此，在你經歷你們社會的巨大轉變之際，你堅定地抱持你想要的想法、信念和觀念，是加倍重要的。這正是你成為一個有意識的共同創造者之方式，與你的同伴兄弟姐妹一起創造。你們同意你們都想要美好的事物，且你們堅定立場，直到你們實現這個願望。如果你們沒有馬上實現，請勿感到幻滅。別忘了幻滅的意思，它意味著你相信幻相。事實上，你有權利及能力可以將美善、有愛及仁慈的事物帶入你的經驗中。

然而，要達到這個目標，你必須先持有美善、有愛及仁慈的振動頻率。不只是言語和行為上（這是很多人擅長之事）；還包括你對每件事情的想法和感覺。意思是，你必須善待自己，對自己感到美好，而不是只針對他人。你們社會中有一種觀念就是，只要你善待他人，一切就值得了。但是你厭惡自己，而你認為這無關緊要。須知，顯化為你眼前的人事地物之振動頻率乃是取決於你的內心，而非你表面的笑容或是內外不一的行為。外在的事物乃是源自你內心隱藏的世界，也就是你的想法、恐懼、焦慮和批判。

不妨想像，如果每個人都可以聽到你的想法，都可以知道你是如何看待他們的話，他們仍會喜歡你嗎？他們仍會想要跟你在一起嗎？這是我們想要推動你達到的真實，也就是當你對他人坦誠說出你內心的想法時，他們仍覺得你是美善、有愛及仁慈的。

我們知道很多人的內心並非如此。我們的傳訊人也仍在學習這個課題，即使經歷這麼多年的學習和傳訊，她仍有某些方面不夠善待自己。但是當那些念頭出現時，她會知道，因為她會感覺很糟，且她會知道那是自己帶給自己的感覺。大部分的人並沒有覺察到這一點。當你感覺很糟時，你往往怪罪他人或你的身體。

請務必了解你是創造者，且你與這個星球上的其他人一起創造。這是一個非常好的時機，你們可以形成一個有愛的、富同情心的群體。這也是我們鼓勵傳訊人建立一個JC傳訊社群*的原因，好讓志同道合的人可以集結在一起，分享彼此如何掌握自己的心靈，如何享受自己的人生，以及一些正面的故事。所以我們建議你加入這類的社群，這樣你有一個美好且溫柔的地方可以敞開及真誠地分享你的靈修經驗，並獲得一些啟發和鼓勵。

這是一個巨大轉變的時期，你必須接受即將來臨的改變。所以請改變你覺得你需要改變的地方。提前做出這些改變，不要等到你的工作消失了你才去面對你對金錢及不安全的恐懼。不要等到銀行關門了你才決定如何處理你所做的投資。不要等待未來再去種植你的庭園，現在就為下一季的種植做好計劃，像是購買種子，預備土壤等。請主動積極，勿再耽擱。享受你將搭乘的這趟急流。
 
以上是JC的引導，我們明天再會。
 

＃Day38

JC傳訊的重點：
 
今晚臨睡前，請懷抱感激之心來回顧一下你與我們一起學習的這些課題。請感激自己每天有紀律地加入我們。我們擁有一段美好的時光能夠引導你邁向這一系列課程的終點。我們希望你能對自己的人生懷抱深度的感激，因為你的人生將你帶到這裡，使你能從一位慈愛的導師那裡聽到明智的建議。這正是人類所缺乏的。你們缺乏慈愛的導師出來教導，並重複最重要的課題，使你們能夠不斷地反復學習。
 
我們希望你們每個人今天考慮一下，成為某個人的導師；這個人可能是一位面臨掙扎的親戚或鄰居。請你考慮提供你所愛的人你的建議，且你知道對方能接受靈性方面的話題。
 
此外，你也可以跟某個朋友一起做《奇蹟課程》練習手冊的操練，他剛好也想做這項練習。或許你可以從社交平台上看到某人留言說他正在學習《奇蹟課程》，你可以問他是否願意跟你一起做練習手冊的操練。線上所建立的社群是非常重要的。當然你需要運用你的明辨能力。如果你在線上遇到某人使你感覺不對勁，你就不要繼續與那人往來。

如果你知道你認識的某個人正處在艱難中，或是你們一起談論到某些事情，你也可以問問對方有沒有興趣跟你一起做《奇蹟課程》練習手冊的操練。或許你們可以一起在咖啡廳或是其中一人的家裡做這項練習。重要的是，你們當中較為明智且擁有美好訊息的人，能夠開始在你家附近的社群里分享。你們給予彼此的這種相互支持，在未來幾個月裡會變得深具價值。

所以今晚臨睡前，請想想你可能聯繫的人，他是你想要分享這些教誨的對象。請想想看，是否有某個人是你覺得可能需要你給予明智建議及指導的。
 
揚升瘋狂的症狀將會變得越來越顯著。揚升瘋狂的情況是，當人們的身心所接收的振動頻率，是他們所抱持的信念系統無法承受時，他們就會開始感到混亂、焦慮和困惑。他們內在的信念系統中，沒有資源能帶領他們經歷這個覺醒的過程，所以他們會表現出焦慮、恐懼、甚至精神崩潰的行為。因此，揚升瘋狂乃是你需要用同情心來了解的重要事情。你甚至會感覺到自己有此症狀。此時，你根深蒂固的信念受到挑戰，甚至被摧毀。

當你處在你目前所生活的社會系統時，諸如銀行、政府、醫療、教育系統等，你會開始看到這些系統開始失效。雖然這些系統的核心仍在運作，但是其界限變得較不明確，規則變得較不清楚，你甚至不確定如何與這些系統往來。比如，要不要把孩子送回學校上學，人們會有不同的做法。又比如，人們因失業而收到疏困的資金，但是物價又上漲；你所做的投資賠錢或賺錢；你的房子價格下跌或上漲。壓力與緊張會使人們朝著不同的方向走。比如你花畢生的精力投資在你的房子，但你開始看到房價下跌；或者因為周遭環境的威脅，你想要離開你的房子，但是你又執著這個房子，且不知未來的前景，於是你處在兩難的情況。

這些都是人類在未來幾個月或幾年裡會面對的深度壓力。所以大家務必要了解自己重視什麼。你認為你的生活離不開什麼？其實你可以離開大部分的東西。我們要回到基本面，你需要空氣、食物、水、衣服和棲息之地。然而，人類的靈性想要更多的經驗，想要體驗自由、喜悅及自我的展現。但是當你受到壓迫及控制時，這些基本權利會在為全體好的名義下被拿走。這當中有一種深度的觀念混淆，可能導致你的焦慮和恐懼。

為此之故，我們一再建議你學習《奇蹟課程》，因為它訓練你了解自己心靈的運作方式，使你了解自己的小我，以及小我思想是如何被輸入你心中的。它使你看到你所重視之物，即使你心中的另一部分覺得那是沒有價值的。所以請深入覺察你選擇了什麼。並請了解，你的導向系統是你了解自己信念的途徑。當你的信念威脅到你時，你會感到害怕或是困惑，這表示你的信念偏離了正軌。

比如說，你認為你必須要擁有一棟房子才有保障，很多人確實相信這是真的。當你的房子開始成為一種威脅時，比如房價下跌，或是鄰居逐漸離開這個地方，你覺得自己被遺棄等這類事情，你會感覺到自己受到相當的損害且非常恐懼。但實際的情況是，你不需要擁有一棟房子才能感覺到保障。這觀念來自現代社會的宣傳。事實上，很多沒有房子的人感到非常安全，因為他們連結著某種無形的靈性力量，也就是內在的力量。

所以在接近年底的這幾週，請專注於了解你對這個世界所抱持的信念──你奉為真理的信念，並問問自己：你為何如此相信？這樣的信念會導致什麼結果？你相信｢你的唯一保障就是擁有一棟房子｣的結果是，你若失去你的房子，你就會感到極度的脆弱。這種感覺是沒有必要的，因為有很多沒有房子的人並沒有感覺到自己是脆弱的。這並非普世的真理，而是編造出來的觀念。

請反省一下：你投資在哪裡？你相信什麼是真理？你害怕失去什麼？請把你的答案寫下來。我們今天只是提出這些問題，但希望你在接下來的幾天甚至幾周中好好深思。它會讓你看到你在哪方面容易受到威脅。這些都是你的偶像。你認為你離不開它們，因此它們可能成為用來控制你的東西。
 
以上是JC的引導，我們明天再會。
 

 

＃Day37

JC傳訊的重點：
 
在我們接近四十天引導的尾聲之際，我們想提醒你，這是最成功的一次系列課程。當你在這四十天中與我一起學習時，你在每一天中都得到了調整。但請了解，如果你趕進度，效果不會很好。有些人會在周末時一次連續看好幾集的電視劇，這種方式不適用於這四十天的學習。你應依照四十天的進度來學習。如果你無法在我們開始傳訊的第一天就跟上，那麼請依照你開始的時間點做連續性的學習，不匆忙也不催促。
 
我們知道有些人會在一天當中閱讀許多天的內容，因此沒有適當地學習。沒有依照我們請你深思的方式來深思一些問題，以及記錄我們請你記錄的事情。這是小我的學習方式。如果你以此方式來學習這種系列課程，你其實是在浪費自己的時間，因為你無法從中學到很多。我們設計這樣的系列課程是有原因的。每一天的內容及反省練習都是有目的的。如果你在一天當中學習兩三天的內容，表示你並沒有學習，你只是以它作為一種娛樂。

因此，如果你是以這種方式來學習，請改變你的學習方式。請依照指示來做，作晨間與晚間的學習。隔天再做下一個學習。這種情況也發生在操練《奇蹟課程》的〈學員練習手冊〉時。你通常不是做的不夠就是做得太多。須知，這部課程如此設計是有目的的，它是為了達到完美的學習效果。

所以今天，請調整你的學習方式。這四十天的學習有可能改變你的習慣，療愈你的創傷，並轉化你的意識，足以使你看到某種顯著不同的事情發生；只要你依照指示來做。因此，請懷著謙卑的態度來學習，承認自己的錯誤。但這不是一種罪，你不必感到糟糕。有時你只是出於熱切之心，因而一次做許多天的功課。但這樣做對你沒有好處，無法善用這一系列課程的結構。
 
你所生活的社會正在轉變，我們之前多次提到這一點。你也正在轉化。你內在的想法也將變成這個世界的現實。你過去的想法已經成為眼前的世界。未來幾個月，你的人際關係可能變得更不穩定，你的工作情況可能受到封城的影響，但你始終是具有強大創造力的生命。你是依照上主的形象所造，且你始終能夠獲得你的力量。不論你怎麼想，沒有人可以拿走你的力量。他人只能利用你自由地給予他們的能量。所以接下來幾個月，你務必正確地使用你的能量，不再誤用，不再粗心大意，也不再無意識。
 
現在，腐敗的系統正在瓦解且正在被揭露，並會在未來幾個月持續地被揭露。它可能會令你感到震驚。有些人會感到傷心，有些人會感到被遺棄，有些人會被激怒。請了解，這是你的小我之反應。小我是浮動的，它是出乎意料的，且它想要反擊、批判與分裂。我們請大家保持更高的心境，練習運用《奇蹟課程》的原則，也就是寬恕。寬恕意味著你了解到：世界的現狀乃是源於過去缺乏愛心及缺乏平衡的信念和想法。
 
在接下來幾個月，當你看到任何人的行為時，請盡可能地懷抱同情之心。如果你看到家人或朋友有負面的情緒或表現時，請記得，他們是活在巨大的壓力中。他們沒有經歷過跟你一樣的心靈鍛煉，但情況仍在升級，因此他們處在壓力鍋中。所以請避免批判你所看到的即將發生在你們星球上的事。

每個人都在儘自己的最大能力。你們很幸運能夠遇到這些教導或類似的教導，以幫助你達到揚升。你的揚升是一個過程，也就是你開始了解到，世界並非如它表面看來的樣子。它實際上是一個舞台，你們都只是舞台上的演員。但你有能力編寫你要演出的劇本，以獲得某種經驗。
 
接下來幾個月，請務必記得這一點。因為你將會看到或聽到一些事情，並開始發現一些事情。這些事情會令你非常生氣，甚至感到幻滅。請記得，幻滅源自於你相信幻相，結果它失敗了；而幻相永遠會失敗的。在這個分裂之地，你的偶像注定會跌落。
 
所以今天，請記得這一點。你所崇拜的任何超越上主的東西，不論是金錢、性、身體、伴侶等，那些偶像將會跌落。如果你能預期這個結果而不為此感到驚訝，你就不會有幻滅的感覺。你會說：｢啊，果真如此，JC告訴過我這種事情將會發生。｣
 
因此，請預備好你的心態並記得這些話，以面對出乎意料的失望。如果你預料這會發生的話，你就不會那麼失望了。你已經習慣的政治人物、領導人及組織將開始分崩離析，最終他們會像是塵土一樣在風中消散。你會看似沒有方向。

其實你不會沒有方向的，每個人都有自己的導向系統。每個人都有自己所愛及關心的家人、朋友和社群。大家都有聰明才智且受過教育。請明智地善用這些能力，三思而後行。在處境中摸索，信賴你的指引──信賴當事情不對勁時你會知道的。
 
如果你的政府要你做出你覺得不妥的事情，請盡己所能地不去做。我們了解到，長期以來政府逐步地變得越來越侵擾，且有更多的力量來威嚇你。但請了解，未來幾年，你將會看到人們對政府失去信心。你將會看到一種深度的意識形態之轉變，它會走向更加獨立自由思考的治理方式，也就是自治。但是在達到這個階段之前，會有一段崎嶇的道路。

很多人會因為失去偶像而感到傷心。很多人會感到恐懼。請了解，《奇蹟課程》所提供的心靈鍛煉是為了幫助你經歷這個時期。它是為了幫助你掌握自己的內心，並將愛帶入你內心幽暗的地方，那是你一直害怕前往的地方。

在我們接近四十天引導的尾聲之際，我們再次提醒尚未學習《奇蹟課程》的人購買這本書，並開始操練〈學員練習手冊〉的第一課。我們建議你購買書本，這樣你可以在樹下閱讀。請勿把那些電子系統視為你的救恩，那是即將跌落的偶像之一。
 
以上是JC的引導，我們明天再會。

#Day36

JC傳訊的重點：
 
你在當今世界中所承受的壓力確實挑戰著你。請記得，有史以來，世間便充滿了挑戰。比如不久之前的世界大戰、大屠殺、疾病的大爆發、貧窮，人類的自由受到壓制等現象。請了解，腐化及恐懼的循環，或是你們所謂的邪惡，將會持續下去，直到人類選擇愛為止；邪惡乃是缺乏愛的現象。在這個分裂的世界，唯一能夠停止這類事情的方式，就是選擇不再分裂，也就是選擇交融、連結和愛。
 
因此，當你聽到一些新聞時，請了解，這就是缺乏愛的情況。你要如何解決缺乏愛的情況呢？你要在當中添加愛。所以今晚，請在你心中為某個情況添加愛。請想想你所關心的某個問題，比如動物遭到殘忍對待，孩童或婦女失踪，人們經濟貧困等。不論什麼問題使你感到煩惱，請觀想你在這情況中添加愛。如果你看到飢餓的人們，請想像你給予他們食物。如果你看到無家可歸的人，請想像你歡迎他們走進一個有愛的家園。如果你看到某人遭到毆打，請想像你照料他的傷口。
 
在你的想像中，請用你的愛來撫慰你所看到的世界缺乏愛的地方。每個人有不同的主題，這是你心中所浮現的令你感到煩惱的地方。請正面地運用你的想像力。不去想像事情變得更糟，而是想像它變得更好。想像你能夠提供幫助，想像你能夠在其中添加愛而改變這情況。這是我們希望你經常做的事。若能在每晚臨睡前做這種觀想，對你會是一件好事。請觀想你在幫助療愈這個世界。
 
這看起來像是不可能的任務。然而你們大家都一起妄造了這些情況，且你們可以改變這些情況。如果你們正確地運用創造的法則，便可以改變這些情況。所以在你臨睡前，請觀想飢餓的人受到餵養，受傷的人得到安撫，失踪的人被尋獲。

近幾十年來的廣告宣傳對許多人造成了破壞性極大的後果，人們被引誘而參與了這種情緒的操控。對此，我們希望你抱持的態度，不是去證明那些做錯事的人是有罪的，這會強化小我對你的內心以及對這個世界的掌控。你們的集體意識需要有一番巨大的轉變，而這件事情正在發生。
須知，當你視他人為有罪時，你便強化了分裂。在你給他人定罪時，表示你認為這件事情不該發生，他的作為違背了上主的旨意。事實並非如此。他沒有違背上主的旨意是因為這件事已經發生了。這是你需要了解的觀念。如果你看到世間的邪惡而相信邪惡是真的，同時你也相信上主，那麼你所相信的是一個無能為力的上主。你相信有一股力量與上主作對且與上主勢均力敵，這意味著上主並不是全能的，也不是涵容一切的愛。但事實並非如此。
 
你所相信的錯誤觀念就是，上主在乎這個星球所發生的事情之細節。其實上主不知小我世界所發生的事。正如你在睡覺時，上主看著你做夢。祂不相信你所做的夢，但你相信自己所作的夢。事實上，你安然地躺在上主的懷抱。因此，當你向上主祈禱卻沒有得到答复，當你的親人或寵物過世，或是你的親人生病時，請勿怪罪上主。上主並沒有涉入這個小我的遊戲。
 
這是《奇蹟課程》中最令人難以接受的教導。因為你從小被教育，上主是美善之事的源頭，惡魔則是邪惡之事的源頭。事實上，邪惡之事的發生乃是人類思想的一種呈現，是人類較低層次的思想顯化在這個世界。
有一些人天生就缺乏愛，他們喜歡這裡，在這裡游玩，且享受這種遊戲。他們跟你一起玩，且喜歡操縱你。但是他們只是對應於你內心的缺乏愛。這對許多人來說是很難理解的事，因為你若是在基督教背景的環境長大，你會認為上主在小我的世界運作。事實上，是你們的小我在這個世界運作。

若要找到平安、永恆的愛、喜悅、健康和豐盛，你必須經常地選擇愛，經常地選擇不去批判他人，經常地用心在移除分裂之念；因為分裂乃是此地的預設模式。而移除分裂之念的方式就是更有愛心，且志願地將所有缺乏愛心的想法、言語和行為，從你的人生中移除，從你的心中移除。這是改變這個世界的方式。
 
所以，請勿怨恨那些操縱你的人，而是拒絕讓他們操縱你，並且選擇愛。
 
以上是JC的引導，我們明天再會。