อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ใครหลายๆคนยังคงรู้สึกเหงาเหงา เฉาเฉา จากการที่ต้องอยู่บ้านไม่ได้ไปเที่ยวไหน ไม่ได้ออกไปพบเจอหรือคุยกับใคร นั้นคือ Extrovert วันนี้เรามาฟังหมอผิงคุยกับครูเปิ้ล สุดารัตน์ ศิริวรางกูร กูรูด้านสุขภาพจิต CEO สถาบันพัฒนาศักยภาพ IDEO Empowerment เจ้าของเพจ Mind director กํากับใจ by ครูเปิ้ล คุยถึงเรื่องนี้กันค่ะว่า “Extrovert จะอยู่อย่างไร ในยุคที่เราต้องอยู่ห่างกัน”

อยากสร้างแบรนด์แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี? วันนี้หมอผิงและ Single Being ได้เชิญคุณรวิศ หาญอุตสาหะ CEO ผู้พลิกฟื้นแป้งหอมศรีจันทร์ ให้กลับมาโด่งดังและเข้าถึงคนรุ่นใหม่อีกครั้ง มาพูดคุยเจาะลึกถึงเรื่องการสร้างแบรนด์ส่วนตัวยังไงให้ปัง ฟังก่อนปังก่อนนะคะ...

หากคุณคิดว่า อายุเป็นอุปสรรคต่อการวิ่งมาราธอนและการแข่งไตรกีฬา แสดงว่าคุณยังไม่ได้ฟัง Podcast Episode นี้ค่ะ! หมอผิงได้ชวนเพื่อนสนิทวัยหลักสี่อย่างคุณปุก วีรวรรณ อธิพันธ์อำไพ และคุณตุ๊กตา มณีรัตน์ ตั้งคุณสมบัติ มาเล่าถึงประสบการณ์การวิ่งมาราธอนและการแข่งไตรกีฬา มาฟังกันว่าอะไรคือแรงบันดาลใจให้พวกเค้าพิชิตเส้นชัยในวัยหลักสี่ค่ะ

ใครที่กำลังอยากหารายได้โดยการทำ Content รีบมาฟัง Podcast Episode นี้เลยค่ะเพราะหมอผิงได้ชวนคุณอำ อมราพร แผ่นดินทอง ผู้เขียนบทหนังและซีรีส์ชื่อดังจาก GDH อาทิเช่น แฟนฉัน, Seasons Changes, ATM เออรัก เออเร่อ, 365 วันบ้านฉันบ้านเธอ รวมทั้งยังอยู่เบื้องหลัง Content ดีดีมากมาย มาเผยถึงวิธีปั้น Content ยังไงให้โดนเด่น ดึงดูดกลุ่มเป้าหมาย จนเกิดเป็นรายได้ ห้ามพลาดค่ะ!!

คุณเคยมีคำถามเกี่ยวกับเรื่องไข่มั้ยคะ ไข่กินได้วันละกี่ฟอง ไข่กินแล้วเสี่ยงต่อคอเลสเตอรอลสูงหรือไม่ อากาศร้อนจะเก็บไข่ยังไงไม่ให้เสียเร็ว แล้วถ้าฝึกทำอาหารเริ่มด้วยเมนูไข่จะทำอะไรดี ตอบทุกข้อสงสัยเรื่องไข่โดยหมอผิง ใน Single Being Podcast ฟังได้เลยตอนนี้ค่ะ

โควิด19 ทำให้เราต้องอยู่บ้านทั้งวัน ไม่ได้ออกไปไหน บางคนก็เบื่อแสนเบื่อ บางคนก็เครียดถึงขนาดจิตตก Podcast Episode นี้ หมอผิงจึงนำเคล็ดลับดีดี ในการอยู่บ้านยังไงไม่ให้เสียสุขภาพกายและสุขภาพใจมาฝากทุกคนค่ะ

จากสัปดาห์ที่แล้ว หมอผิงชวนหมอโอ๋ พญ.จิราภรณ์ อรุณากูร เจ้าของเพจเลี้ยงลูกนอกบ้าน มาทำความรู้จักกับ Enneagram สัปดาห์นี้มาคุยกันต่อในเรื่องจุดแข็ง – จุดอ่อน ของแต่ละลักษณ์ ใครกำลังรออยู่ ฟังได้เลยค่า

ช่วง Work From Home อาจทำให้เรามีเวลาอยู่กับตัวเองและคนที่เรารักมากขึ้น วันนี้หมอผิงเลยชวนหมอโอ๋ พญ.จิราภรณ์ อรุณากูร เจ้าของเพจเลี้ยงลูกนอกบ้าน มาคุยกันถึงศาสตร์ที่มีชื่อว่า Enneagram เพื่อให้เรารู้ทันและเข้าใจกลไกวิธีคิดของตัวเอง รวมทั้งคนที่เรารักให้มากขี้น จะสนุกแค่ไหนนั้น ฟังได้เลยตอนนี้ใน Podcast ค่ะ

คุณรู้มั้ยคะว่า เวลาที่เราสุข เศร้า เหงา เครียด จริงๆมันอาจเกี่ยวข้องกับประชากรแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ของเราก็ได้ มาฟังและหาคำตอบเรื่องนี้พร้อมๆกัน ใน Single Being Podcast หมอผิงรออยู่น้า

 Podcast Episode นี้ หมอผิงชวนทุกคนมารับมือกับโควิดด้วยการ “บู๊สท์ภูมิไว้ สู้ภัยโควิด” #โควิด19เราต้องรอด