30분 만이라도 여유롭게 책 보는 시간 정말 소중하죠.

하루 일과 끝내고 반신욕 하는 이십분이 최고의 힐링일 때 있고,

오랜만에 노래방에 가서 신나게 지르고 나면 기운 날 때가 있어요!

요즘 뭔가 지루하고 재미없게 느껴진다면 최근 나만의 힐링타임을 가졌는지 생각해보세요.

짧더라도 꿀같은 내 힐링타임 가져보시는 거 어떠세요?

스탠딩 에그 - 휴식

Norah Jones - The Long Way Home (신청곡)

나얼 - 바람기억 (신청곡)

Bruno Mars - Runaway Baby

Sam Beeton - Moving Out

왁스(Wax) - 숨겨둔 절반의 사랑 (핫도그뮤직)

자신감은 어떤 비싼 옷이나 화장품보다도 나를 더 빛나게 합니다.

외출하기 전에 거울을 보고 자신에게 말을 걸어보세요.

“넌 참 괜찮은 사람이야!”

그리고 길을 나서는 순간, 당신은 정말 그런 사람이 되어 있을 것입니다.

자존감이야말로 나를 가장 빛나게 해줍니다.

Zion.T - No Make Up

Melanie Safka - The Saddest Thing (신청곡)

임창정 - 소주 한 잔

미지 - 흐노니 (신청곡)

Birdy - Tee Shirt

검정치마 - 좋아해줘 (핫도그뮤직)

보통 나이가 들면 많은 것들이 더 쉬워지지만 반대의 경우도 더러 있습니다.

나이가 들수록 어려워지는 것, 바로 새로운 친구 만들기입니다.

친구를 사귈 땐 마음을 쏟고 눈치도 봐야 하죠.

누군가와 친해지는 일에는 관심과 정성이 필요하거든요.

그렇다면 새 친구는 포기해야 할까요? 

Milow - Coming Of Age

M.C. the Max - 내 이름은 구름이여

Neil Diamond - Sweet Caroline (신청곡)

Charlie Puth - We Don’t Talk Anymore

여행스케치 - 집밥 (신청곡)

송창식 - 사랑이야 (핫도그뮤직)

주말에 오랜만에 등산을 다녀왔습니다.

한 주간 찌들었던 내 바쁜 일상을 내려두고 왔습니다.

그리고 여유로움을 가득 챙겨 담아왔습니다.

여러분은 주말을 어떻게 보내셨나요?

주말을 어떻게 보내느냐에 따라서 새로운 한 주의 시작이 달라지는 것 같습니다. 

정인 - 오르막길

이기찬 - 감기

김윤아 - 길

수아 - WHO AM I (feat. 수현 of 악동뮤지션) (신청곡)

Adele - When We Were Young

바비킴 (Bobby Kim) - I'm Alive (내가 사는 이유) (핫도그뮤직)

상처가 아물지 않으면 반창고를 붙였다 땔 때 조심스럽습니다.

차라리 아무것도 모르는 누군가가 확 떼줬으면 속 시원하겠다 이런 생각도 들죠. 

과한 조심성은 때로는 방해가 되기도 해요. 

이번 주말에는 그동안 눈치 보다가 시도하지 못 했던 것들, 눈치 보지 말고 과감하게 시도해보시는 건 어떨까요? 

달콤한 소금 - 왜 그렇게 우린 힘들었을까

김창완 밴드 - 어머니와 고등어 (신청곡)

리미와 감자 - 치킨 (신청곡)

Ed Sheeren - Photogragh

뜨거운 감자 - 고백 (핫도그뮤직)

눈앞에 하나가 보입니다.

그 하나를 가지려고 온갖 욕심을 부립니다.

그런데 그 하나는 열 개 중 하나였고, 눈앞에 보였던 건 빙산의 일각이었습니다.

이렇듯 욕심은 어리석은 생각을 낳고, 어리석은 생각은 결국 화를 불러오게 됩니다.

욕심의 반대는 무소유가 아니라 나 자신에 대한 만족입니다.

김범수 - 욕심쟁이 (feat. 산이)

서영은 - 중독 (신청곡)

매드클라운, 브라더수 - 만화처럼

Mark Ronson - Uptown Funk (feat. Bruno Mars)

t.A.T.u. - Not Gonna Get Us (신청곡)

Tamia (타미아) - Officially Missing You (핫도그뮤직)

모르거나 헷갈리는 일이 생겼을 때, 묻는 것이 가장 현명한 방법입니다.

모르는 일을 혼자 생각하고 판단을 하다 보면 실수를 불러오기 때문이죠.

나아가 우리는 흔히 어떤 문제에 대해 고민하다가 지금은 결정하기 어려운 때라며 한발 물러서곤 합니다.

묻는 것을 두려워하지 마세요.

그리고 결정을 미루지 마세요.

오늘이 바로 디데입니다.

김광석 - 그날들

윤종신 - 나이

더 자두 - 김밥 (신청곡)

지오디 - 보통날

박효신 - 좋은 사람 (핫도그뮤직)

Jason Mraz - Lucky (feat. Colbie Caillat)

보통 사랑하는 사람 사이의 싸움은 커다란 문제로 인한 것보다 사소한 말다툼에서 시작되는 거 같아요.

그런 상황이 오면 나 좀 이해해줬으면 좋겠다고 내심 바라게 됩니다.

그런데 말이죠.

내 마음을 알아주기를 바라는 것보다 상대방의 마음을 헤아려주는 것, 상대방을 바꾸기보다 그 사람을 인정하는 것이 관계를 더 아름답게 바꾸게 됩니다.

정차식 - 나는 너를

유제이 - 여러분

김보경 - 내 마음 갈 곳을 잃어 (신청곡)

거미 - 따끔 (신청곡)

뚱스 - GO칼로리 (feat. 정인) (신청곡)

Hugh Grant, Drew Barrymore - Way Back Into Love (핫도그뮤직)

봄비 같은 비가 오더니 월요일부터 춥습니다.
찬 바람 불지만 기분 좋게 시작해봐야겠죠. 
절망은 절망을 불러오고, 희망은 희망을 불러옵니다.
노력의 끝은 반드시 찾아오는 법입니다.
포기하지 않는 우리들에게 멋진 내일이 다가올 겁니다.

바닐라 어쿠스틱 - 너와 나의 시간은

No Doubt - Just A Girl (신청곡)

황신혜 밴드 - 짬뽕 (신청곡)

조권 - 횡단보도

규현 - 내 맘은 어디에 두죠

Ben E. King - Don't Play That Song (핫도그뮤직)

매일 만나도 지루하지가 않아요.

보고 있어도 또 보고 싶죠.

이게 바로 정(情)이 아닐까 싶은데요.

여러분도 핫도그, 뗄래야 뗄 수 없으시죠.

우리 정들었나 봐요.

영턱스클럽 - 정

정연준 - Pilot (신청곡)

나오미 - Storm (feat. H-유진) (신청곡)

보보 - 늦은 후회

마마무 - I Miss You

Simon n Garfunkel - Bridge Over The Troubled Water (핫도그뮤직)

삼총사 - 먹어 먹어