Sinnventur - was verkörperst du?

Sinnventur - was verkörperst du?

By Birte und NadineEducationSelf-Improvement
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Sinnventur - was verkörperst du? episodes

  • Reichtum - unser Monatsthema für Februar 2026

    Nadine und Birte sprechen über das aktuelle Monatsthema "Reichtum" und darüber, wie du Fülle und innere Ruhe in dir finden kannst. Erinnere dich daran, dass dein Körper auf bestimmte Situationen gleich reagiert, obwohl du auf Verstandesebene die Themen vielleicht schon lange gelöst hast. Erst wenn du die Veränderungen bewusst erfährst, stellt sich etwas Neues ein, verkörpert sich etwas Neues.

    17 min
  • Partnerschaft - unser Thema für den Monat Januar 2026

    Wir starten mit Gedanken zum Thema Partnerschaft, Beziehungen und dem eigenen Rollenverständnis. Wo spielst du eine Rolle und wann hast du dir das letzte Mal Gedanken darüber gemacht, ob das Rollenbild noch zu dir passt? Welche Veränderungen gibt es und wie kannst du dein Umfeld hier mit einbeziehen?

    26 min
  • Unser Jahresabschluss 2025

    Nimm dir heute Zeit für dich und deinen persönlichen Jahresabschluss. Ehre das Jahr 2025 in Ruhe und nutze diese Zeit, um in die passende Energie für dein Jahreswechsel zu kommen. Sei immer so wie du bist!

    Wir danken dir fürs Zuhören und wünschen dir einen guten Start in 2026!

    17 min
  • Wertschätzung - Warte nicht auf irgendwann, um dich um dich zu kümmern

    Heute sprechen wir darüber, dass dein Körper dir verlässlich zeigt, dass es was zu verändern gibt. Warum du nicht auf irgendwann warten musst, um Veränderung zu erzielen und dass es nicht erst im Außen ruhiger werden muss, damit du anfangen kannst, dich um dich zu kümmern. Du musst nicht bis Neujahr warten, um deine Vorsätze zu verwirklichen. Im Gegenteil, wenn du jetzt und sofort anfängst, dich und deine Bedürfnisse anzunehmen und dich um dich zu kümmern, wird es dadurch auch im Außen ruhiger.

    16 min
  • Wertschätzung und Jahresrückblick - Dezember 2025

    Nadine und ich sprechen darüber, wie wir das Jahr 2025 mit einem wertvollen Rückblick langsam abschließen, wie wichtig es ist, sich in dieser Zeit bewusst zu machen, was du mit ins neue Jahr nehmen möchtest und was du zurücklassen möchtest. Auch wenn es für dich ein anstrengendes Jahr war, mach dir klar, wie viel du geschafft hast, was du für wertvolle Erkenntnisse gemacht hat und dass sich all die Anstrengung gelohnt hat.

    18 min
  • Selbstachtung - auch und gerade in trubeligen Zeiten

    Nadine und Birte sprechen weiter über das aktuelle Monatsthema, die Selbstachtung. Gerade in chaotischen und hektischen Zeiten ist es wichtig, sich immer wieder mit sich und seinen Bedürfnissen zu befassen. Es ist ein Stärke auch immer mal wieder im Alltag zu funktionieren, wichtig dabei ist die Bewusstheit der eigenen Gefühle, diese nicht zu bewerten und eher humorvoll mit sich selbst umzugehen.

    22 min

About Sinnventur - was verkörperst du?

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Birte und Nadine sprechen über das, was gerade im Alltag passiert. Jeder Monat steht unter einem neuen Thema und wir reflektieren, sinnieren und teilen unsere Gedanken, Gefühle und Erkenntnisse. Wir…