O Setembro Amarelo reforça a urgência e a necessidade de quebrarmos os tabus que envolvem o suicídio.

Dentro desse aspecto, chama atenção o aumento dos índices de autoextermínio entre crianças e adolescentes.

Por isso, é preciso quebrar o silêncio e chamar toda a sociedade ao debate, não só para conscientização, mas para que medidas de prevenção sejam adotadas.

Em uma sociedade cada vez mais mergulhada no mundo das tecnologias e no alto desempenho, o tempo parece cada vez mais escasso no ambiente familiar.

Logo, crianças e adolescentes ficam ainda mais vulneráveis aos diversos gatilhos que afetam a saúde mental.

É preciso diálogo, atenção e afeto para lidar com essa realidade e perceber os sinais de alerta.

Para falar sobre este assunto, convidamos a psicóloga, especialista em neuropsicologia e antroposofia, Alessandra da Silva Ferreira.

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Edição e Apresentação: Priscila Mendes

Conhecer o nosso temperamento nos traz uma série de benefícios e é uma poderosa ferramenta de autoconhecimento. Neste episódio, trazemos uma abordagem detalhada sobre a Teoria dos Quatro Temperamentos: sanguíneo, colérico, melancólico e fleumático.

Cada um desses tem características próprias, como forças (virtudes) e fraquezas (desafios), que podem dizer muito sobre a forma como interagimos com o mundo e com as pessoas ao nosso redor.

Deseja saber mais sobre este assunto? Ouça o bate-papo repleto de curiosidades, com a Mestre e palestrante, analista comportamental em temperamentos humanos, Michele Ribeiro de Melo.

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Edição e Apresentação: Priscila Mendes

O sonho da maternidade às vezes se esbarra em alguns desafios como, por exemplo, o da infertilidade feminina.

Para muitas mulheres, a dificuldade para engravidar pode estar ligada a diversos fatores, sejam eles fisiológicos - como desequilíbrios hormonais, doenças do útero, problemas com a ovulação, e má circulação sanguínea, ou emocionais - como ansiedade e estresse.

Nesse sentido, a acupuntura tem se destacado como uma abordagem natural, humanizada e promissora para aumentar as chances de uma concepção.

E quem traz todos os detalhes aqui no Sintonia Aromática é a acupunturista e fisioterapeuta, especialista em saúde reprodutiva pela Medicina Tradicional Chinesa, Iara Elias.

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Edição e Apresentação: Priscila Mendes

Você já parou para pensar naquela criança que você já foi? Acolher e curar nossas feridas interiores é o primeiro passo para uma vida mais leve e feliz.

Muitas vezes, chegamos à vida adulta carregando uma bagagem bastante pesada. Nela podem estar o medo do abandono e da rejeição, a baixa autoestima, a dificuldade em estabelecer limites, a falta de confiança nas pessoas. E tudo isso acaba afetando os nossos relacionamentos!

Por isso, é muito importante olharmos para dentro; para nossa criança ferida, com amor e compaixão. Assim, abrimos espaço para o autoconhecimento e para a cura de traumas e de crenças que nos limitam.

Neste episódio, a psicóloga Nartan Lemos, especialista em terapia da Criança Interior e relacionamentos, nos ajuda a começar uma nova jornada!

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Trilhas: Helder Araújo.

Edição e Apresentação: Priscila Mendes

Você sabia que mais de 10 milhões de brasileiras podem ter lipedema e não saberem? A estimativa é do Instituto Lipedema Brasil.

O lipedema é uma condição que causa dor, inchaço, fadiga e pode comprometer a mobilidade e a qualidade de vida de quem sofre com esse problema.

Apesar de ocorrer predominantemente no público feminino, há casos também de homens na idade adulta que apresentaram a doença.

O assunto ainda é desconhecido em grande parte da população e, por isso, o lipedema pode até ser confundido com outras doenças.

E como é feito o diagnóstico? Quais os principais sintomas e formas de tratamento? Para responder essas e outras questões, convidamos a nutricionista Silvana Portugal, especialista em nutrição clínica e fitoterapia funcional.

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Edição e Apresentação: Priscila Mendes

Cuidar da pele vai muito além da estética! É investir em saúde e bem-estar. Por isso, é muito importante incluir na sua rotina de cuidados produtos funcionais, com ativos orgânicos, que garantem uma pele bonita, saudável e protegida por muitos anos.

Pensando numa atuação sistêmica, que gere inúmeros benefícios, a Laszlo chega com mais um lançamento: o CB Cream! Um creme inovador, com substâncias antienvelhecimento, cicatrizantes, rejuvenescedoras e moduladoras do sistema imunológico da pele e do sistema endocanabinoide.

Quer ficar por dentro dessa novidade? Então ouça o bate-papo com o nosso CEO, o aromatólogo ⁠Fábian Laszlo.

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Edição e Apresentação: Priscila Mendes

Dentre os mecanismos para alívio da dor, a aromaterapia tem sido uma das principais ferramentas para quem busca tratamentos naturais.

Alguns óleos essenciais apresentam substâncias com elevado potencial anti-inflamatório e analgésico, agindo por meio da interação com os receptores térmicos presentes em cada célula do nosso corpo.

Agora imagine ter um guia completo sobre os óleos mais indicados para cada tipo de dor e sobre a maneira correta de utilizá-los?

Com intuito de fornecer orientações técnicas e de maneira didática, a Editora Laszlo está lançando mais uma obra que vai agregar conhecimento e praticidade tanto para adeptos da aromaterapia quanto para profissionais.

Se você tem os óleos essenciais como aliados da sua saúde e do seu bem-estar e deseja ficar livre dos incômodos provocados pelas dores, ouça as dicas que o aromatólogo e CEO da Laszlo - Fábian Laszlo traz neste episódio e acompanhe um pequeno “spoiler” do livro “A Bíblia para tratamento de dores com óleos essenciais”.

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Trilhas: Helder Araújo.

Edição e Apresentação: Priscila Mendes

Segundo estimativa da Organização Mundial da Saúde (OMS), pelo menos 2,5% da população global sofre com a Fibromialgia – o equivalente a cerca de 150 milhões de pessoas.

Para quem se encontra nesse contexto, o desafio é diário! A síndrome é uma condição crônica caracterizada por dores musculares generalizadas, fadiga, enxaqueca e vários outros sintomas, que acabam afetando o convívio social e o estado psicoemocional do paciente.

As causas podem ser diversas e o tratamento envolve diferentes áreas da saúde.

Neste episódio vamos falar sobre como a Nutrição influencia na vida de pessoas com fibromialgia.

Alimentar-se bem é essencial, mas ter uma dieta estratégica, com nutrientes que ajudam o corpo a produzir respostas contra os processos de inflamação, é imprescindível!

Nesse contexto, alguns suplementos também podem ser utilizados como suporte. Porém, é preciso avaliar cada sintoma e o histórico de vida do paciente para que os resultados sejam eficazes e efetivos.

E para falar sobre este assunto, convidamos a nutricionista Isa Vanelli – especialista em clínica funcional e que tem todo um trabalho voltado para pessoas com fibromialgia.

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Edição e Apresentação: Priscila Mendes

Cansado (a) de viver com dores crônicas?

Neste episódio do Sintonia Aromática, você vai compreender como a Cannabis Medicinal e os óleos essenciais podem ser seus aliados para aliviar as dores crônicas e devolver a qualidade de vida que você merece.

Artrite, artrose, fibromialgia, enxaqueca, lombalgia, dentre outras, são exemplos de doenças que podem piorar neste período de inverno.

E se você já não suporta mais viver tomando analgésicos e anti-inflamatórios, saiba que o tratamento baseado na associação da cannabis medicinal com os óleos essenciais tem demonstrado resultados magníficos, pois oferece uma abordagem holística para o gerenciamento da dor, buscando a raiz do problema e não apenas o sintoma.

Quem explica tudo aqui no podcast é a fisioterapeuta, naturóloga e prescritora de Cannabis Medicinal, Marina Barbosa.

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Trilhas: Helder Araújo.

Edição e Apresentação: Priscila Mendes

Neste episódio vamos falar sobre os Chakras e como eles regem o nosso organismo. Ao longo da coluna vertebral encontramos sete principais Chakras, cada um com características e funções específicas.

Quando em harmonia, permitem o fluxo livre da energia vital, promovendo saúde e bem-estar. Em desequilíbrio, podem refletir diversos sintomas físicos, mentais e emocionais.

E você sabia que a aromaterapia é uma poderosa ferramenta que auxilia no alinhamento dos Chakras? Os óleos essenciais possuem propriedades vibracionais que atuam no bom funcionamento desses centros energéticos.

A aromaterapeuta e terapeuta floral Eliany Uemura traz os detalhes e dicas de óleos essenciais que podem ser utilizados nesse processo de equilíbrio.

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Trilhas: Helder Araújo.

Edição e Apresentação: Priscila Mendes