姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow

姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow episodes:

• 05.30.2024

  姐妹悄悄話EP138 : 心理想的總是和說出來的不一樣

  仔細想想「曖昧溝通」語言模式，常隱藏在我們每日的對話中。 6種常見的曖昧說話方式，你中了哪幾種? 一旦破解「曖昧溝通」的迷局，即達成更有效的人際互動。 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast 小宇宙：https://reurl.cc/65164O Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 05.23.2024

  姐妹悄悄話EP137 : 高敏人很辛苦: MBTI 人格內耗大排行

  收聽前測測自己的 MBTI >> https://reurl.cc/9vDG8Y 內耗人格8大特徵你中了哪幾項? MBTI 人格內耗排行榜 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast 小宇宙：https://reurl.cc/65164O Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 本集節目內容參考連結 https://reurl.cc/5vKpLy

  
• 05.16.2024

  姐妹悄悄話EP136 : 成人的修養～不輕易越界的分寸感

  分寸感是成熟的標誌，人際交往要懂得遵守人與人之間必要的距離。 一個人有分寸感，就是懂得換位思考，懂得為他人著想。 說話的分寸，決定了我們職場生涯的長度及高度。 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast 小宇宙：https://reurl.cc/65164O Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 05.02.2024

  姐妹悄悄話EP135 : 大家最近有不夠善良嗎?

  相隔一個半月，我們回歸悄悄話啦~~~ 最近兩大熱劇~ 《淚之女王》和《不夠善良的我們》，大家看了嗎? 從簡慶芬和Rebecca的處境和大家聊聊40+女性遇到哪些困境? 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast 小宇宙：https://reurl.cc/65164O Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 03.15.2024

  姐妹悄悄話EP134 : 幸福快樂，比你想像中來得更簡單

  人覺得不幸福，常常是因為把問題想錯了！快樂不是目的而是「方向」 從1/4的耶魯學生都上過的快樂學中，發現快樂其實比想像中更簡單 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast 小宇宙：https://reurl.cc/65164O Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 03.07.2024

  姐妹悄悄話EP133 : 人到中年 什麼樣才是有價值親密關係

  中年絕對是一個夫妻/伴侶關係風暴的階段，有沒有好的基礎，也就決定了你們能不能攜手經歷這個風暴。 中年夫妻生活的三個真相，考驗婚姻的下半場。 婚姻下半場拼的是這三件事 ! 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast 小宇宙：https://reurl.cc/65164O Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 01.18.2024

  姐妹悄悄話EP132 : 生日願望希望大家都擁有愛

  許下45歲的生日願望 FAMILY有不同的組合樣貌 人生要對得起自己 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast 小宇宙：https://reurl.cc/65164O Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 01.11.2024

  姐妹悄悄話EP131 : 5個改變，活出嶄新的2024

  2024你的新年目標是什麼呢? 好習慣複利滾存，滾出生命的大不同 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast 小宇宙：https://reurl.cc/65164O Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 11.30.2023

  姐妹悄悄話EP130 : 和自己和解，踏上療癒之路

  本期重點: 誠實面對並接納曾經犯錯的自己 犯錯的代價也許用負面方式呈現，但若你有得到收穫就是正面的 學習與不受自己控制的事相處 不要期待和解一次到位，過程中有來回起伏很正常 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast 小宇宙：https://reurl.cc/65164O Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast 小宇宙：https://reurl.cc/65164O Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版：...

  
• 11.16.2023

  姐妹悄悄話EP129 : 曾經我也是戀愛腦的傻女孩

  本期重點: 戀愛腦的具體極端表現你中了幾項? 第二階段的「清醒戀愛腦」有時比戀愛腦更痛苦 不夠了解自己前，婚別太早結 常說愛不代表就是戀愛腦 大亨為自己在愛情裡的難搞跟曾經在一起的人說抱歉 節目下半段錄音間秒變悄悄話診療室，歡迎姐妹們結伴入室 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast 小宇宙：https://reurl.cc/65164O Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 10.26.2023

  姐妹悄悄話EP128 : 活出自己人生的價值

  金鐘紅毯造型 幕後分享 別用他人的目光衡量自己的價值 自己人生的價值只有你能定義它 讓你的生活變得有價值的五種方法 你的價值就在於你想要什麼樣的人生，在你想要的人生中，創造自己的價值 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast 小宇宙：https://reurl.cc/65164O Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 10.12.2023

  姐妹悄悄話EP127 : 找回專注，過簡法的人生

  好久不見！跟你們分享入圍金鐘心情 在忙碌的生活中找回專注的能力 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast 小宇宙：https://reurl.cc/65164O Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 08.24.2023

  姐妹悄悄話EP126 : 學會放手是父母的必修課題

  放不開孩子 是「為孩子好」！還是「自己的需要」？ 放手前 一起設定界線 建立互信關係 放手 讓孩子不再需要你牽，而是有能力與你一起同行 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast 小宇宙：https://reurl.cc/65164O Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 08.17.2023

  姐妹悄悄話 EP125 we are back!!!!

  隔了兩個月大家想念我們嗎 ? 跟大家聊聊 四十不惑的人生下半場 進入四十歲的你，該改變的6個心態 
 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 
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• 05.25.2023

  姐妹悄悄話EP124 : 女人太獨立也錯了嗎？

  過度獨立的人，往往有一個害怕受傷的靈魂。 太獨立自主的女人很難示弱，因為我們誤以為「軟」就是一種弱。 善於低頭的女人是厲害的女人，越是強悍的女人，示弱的威力越大。 強者，懂得示弱；弱者，才喜歡逞強。 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 05.11.2023

  姐妹悄悄話EP123 : 男人要崇拜 女人要寵愛

  丈夫什麼態度，婚姻就什麼溫度！好老婆都是寵出來的 婚姻改三年一續的短期合約更適合現代人? 感情要有意識地好好呵護，吵架冷戰久了一定會影響感情 把愛情當成親情的婚姻，就是自己偷懶了，不願意經營和付出了 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 04.27.2023

  姐妹悄悄話EP122 : 揭開恐懼的面紗

  恐懼情緒其實是深藏在我們所做的大大小小的決定背後的根本心理驅力 你不需要摧毀恐懼， 而是需要傾聽恐懼， 和恐懼做朋友 很多時候恐懼是靈魂的導航 ， 靜下來分辨恐懼與直覺 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 04.20.2023

  姐妹悄悄話EP121 : 常常自我對話，做自己最好的朋友

  你是自己最好的朋友，還是糟糕的夥伴？ 靜下來聆聽內心的聲音，只有你自己知道你想過什麼樣的人生 自我喊話、自言自語除了可以自我激勵，還有這些好處喔 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 04.13.2023

  姐妹悄悄話EP120 : 找到你的人生合夥人

  婚姻是兩個人在肉體、精神、財產三方面的合夥，就像是兩個人合夥經營一家公司 想經營出好婚姻，先讓自己成為理想的婚姻合夥人 婚姻裡的兩個合夥人需要不斷溝通，整合資源，各自發揮所長，為這個家共同的目標和未來規劃去努力 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 03.23.2023

  姐妹悄悄話EP119 : 告別玻璃心 練好鈍感力

  鈍感力並不像我們所想像的那樣是一種“笨”的表現，而是一種頂級的處世智慧 鈍感係數越高，敏感度就越低。人的思維只有鈍感係數與敏感係數相平衡才更容易保持較為理性的思維 「鈍感力」的重點，不是非要無視、強行接受所有的負面情緒，而是在提醒我們，不要過分敏感 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 03.09.2023

  姐妹悄悄話EP118 : 什麼是顯化 ? 我就是我願望的顯化者 !

  善用顯化法則，用實際做法帶領自己心想事成！ 宇宙聽不見「不」字。聚焦在想要的事情上，將語句改成正面表述！ 若要心想事成，除了「心想」更重要的是「實踐」！ 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 03.02.2023

  姐妹悄悄話EP117 : 很多時候我們只是想被看見

  遇到對的人，  everything 都會變得很easy ，沒有勉強不需將就  communication is key~不面對不代表問題不存在， 不溝通不代表沒有影響你的生活  如果我們能回到年輕的自己面前， 你想告訴她/他什麼 ?  合作 連絡 E-Mail： [email protected]  姐妹悄悄話Podcast  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 02.16.2023

  姐妹悄悄話EP116 : 親密關係該如何維護 ?

  三個重要關鍵讓親密關係能走得長遠 用健康的方式連結彼此，好好溝通和傾聽彼此的需求 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 02.02.2023

  姐妹悄悄話EP115 : 千呼萬喚~終於盼到小燕姐啦！！！

  智慧大師小燕姐來啦!!  合作 連絡 E-Mail： [email protected]  姐妹悄悄話Podcast  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 01.05.2023

  姐妹悄悄話EP114 : 你還記得自己的初衷嗎 ?

  你的初衷是什麼，還記得嗎？ 任何再平凡的初衷，若能堅持就能產生意義 旅途發生的每個挫折打擊都是成為未來更好自己的養份 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 12.29.2022

  姐妹悄悄話EP113 : 2022你過得溫柔嗎 ?

  2022要結束了，你找到屬於自己生活的溫柔線條了嗎 ?  可以從每天手寫記錄「今天讓我感覺到感激的是...」開始  合作 連絡 E-Mail： [email protected]  姐妹悄悄話Podcast  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 12.08.2022

  姐妹悄悄話EP112 : 拋開別人對你的雜音~活出自己想要的樣子

  敢於面對自己，坦誠地面對自己的需求，努力活成自己想要的樣子 人生的路，最終只有一個人走。每個人的路不一樣，走好自己的路，就好 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 11.24.2022

  姐妹悄悄話EP111 : 找到屬於自己「對的人」

  大家都在找屬於自己「對的人」，到底 什麼才是「對的人」？ 別急著把自己嫁掉，沒有該結婚的年齡， 只有該結婚的感情，對的人有時候比較晚到 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 10.27.2022

  姐妹悄悄話EP110 : 你也被社群媒體綁架了嗎？

  「獲得多少讚數，就代表你是什麼樣的人。」 「別人的生活在 Instagram 上總是特別完美，好羨慕吶～」 「一早起來就必須刷一圈臉書，不然感覺會錯過什麼⋯⋯」 如果你懷有上述這些念頭，就意味著你已經趕上流行的文明病~社群焦慮 從6大跡象判別你是否受到社群媒體的危害 不自覺重複上網刷手機的行為背後有害怕變邊緣人的恐懼 當被社群綁架時 ，也失去了我們往內看的能力 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 10.20.2022

  姐妹悄悄話EP109 : 大亨巴黎放完假終於歸隊啦~

  你對生活或工作有倦怠感嗎? 「倦怠」就是生活的警鐘，當人處於倦怠，也就意味著你的工作與生活的細節需要「重組」 人在倦怠中需要休息，先讓自己接受與內心倦怠共存，在休息之後就能夠自然恢復清淨的心態 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 09.15.2022

  姐妹悄悄話EP108 : 別再羨慕別人的老公老婆了，自己動口調教卡實在

  開口老說4句話 ? 小心變「關係破壞者」 有些事情你不說，別人不會去想；可一旦說了出來，人的神經就會不由自主地聚焦在你所說的那些事情上 多說好話可以「激發潛力」，好的伴侶都是精心培養、調教出來的 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 09.01.2022

  姐妹悄悄話EP107 : 你曾遇過「情緒勒索」嗎？

  常見的4 種勒索類型 妳也不小心陷入情緒勒索的句型了嗎 哪些人格特質容易成為「被勒索者」 被情緒勒索時你可以試著這樣回答 合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 08.25.2022

  姐妹悄悄話EP106 : 男人也需要被疼愛

  幸福的關係，需要雙方都有寵愛對方的能力  不能把先生的付出視為理所當然  記住你的先生不是出生就知道怎麼當丈夫， 請給他學習的時間和犯錯的空間  #同場加映_大亨的送女心路歷程  合作 連絡 E-Mail： [email protected]  姐妹悄悄話Podcast  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 08.18.2022

  姐妹悄悄話EP105 : 放手是最好的祝福

  照顧、教養和分離都是我們對孩子必須完成的任務，是父母的人生必修課 溺愛的本質是控制，愛的本質是給自由 自由探索與學習，需要父母的信任與放手 父母的期望≠孩子的未來 報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 08.04.2022

  姐妹悄悄話EP104 : 久違的合體!! 在人生路上的每一刻，我們都可以有所選擇

  你今天做這份工作，愛這個人，都是自己選的。 而不是「沒有辦法」「不然我還能怎樣？」「我沒有更好的選擇了」。 在路走完的時候，並不意味著到了路的盡頭，而是提醒我們是時候轉彎了 其實你擁有的選擇遠多於你的認知，就看你願不願意作出選擇 報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 07.15.2022

  姐妹悄悄話EP103 : 你也有「害怕被取代」的焦慮嗎？

  你是否因為為何害怕被取代而長期不讓自己休息？ 不肯(敢)休息，是許多華人內在的限制信念 要拋開被取代的恐懼，首先要對自己有足夠的認知，勇敢呵護自己擁有的特質，並相信自己到哪都可以創造新的價值 報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 06.24.2022

  姐妹悄悄話EP102 : 有人的地方都是江湖，邊做邊學邊長大

  這集來回答網友的幾個提問 : 年輕女孩如何打出一片天? 大亨進台大後的改變 ?  如何面對親友的離開? 到底生還是不生好? 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 06.10.2022

  姐妹悄悄話EP101 : 暫停一下，給自己一段中場休息的時間

  幾乎每個人在他或她的人生中的某個時點，都有必須暫停一下的時候 挪出適當的休息，或是空白空間，才能讓新的養份進來 本集關鍵字 #TopGunMaverick #reset #你在追什麼 #聆聽自己的聲音 #活出自己 報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 05.19.2022

  姐妹悄悄話EP100 : 悄悄話100集啦 !!

  面對中年時期的不安或是憂慮，可能會有哪些感觸？ 所謂中年危機，是因為生活產生失控感 想降低中年危機的干擾，需要做到哪幾點？ 本集關鍵字 #乘風破浪的姐姐 #一起吃飯的漂亮姐姐 #後叛逆期 #不能背對只能面對 報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 05.12.2022

  姐妹悄悄話EP99 : 你凝視過自己對爸媽的不滿嗎？

  關於和解過程中的三件事 不是一定要和好或原諒才叫和解  和解是再提起時，不會埋怨不會委屈不會憤怒  理解原因，放下憎恨，能使自己的心獲得自由，你願意嗎？  本集關鍵字  #他們已經didtheirbest了  #每個人都有自己的傷  #大亨橡皮擦  報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 05.05.2022

  姐妹悄悄話EP98 : 強尼戴普和前妻安柏赫德離婚官司比電影還精彩，到底誰才是危險情人 ?

  強尼戴普和前妻安柏赫德離婚後互控對方家暴、誹謗，世紀官司大戰引發了各界的熱議和關注  當兩人的關係已不能挽回、徹底失望的時候，愛情復仇者直覺反應就是攻擊這個背叛、不要自己的人  別被戀愛沖昏頭，危險情人有哪些特徵，好好看清楚   （本集節目於2022/5/4錄製,是依錄製日當下所得到的新聞資訊做討論 ,關於後續相關人士的更新資訊請自行搜尋相關報導）  本集關鍵字  #沙漠蓮藕  #線上上課能活著就好  #牙仙子好久沒來了  報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected]  姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 04.21.2022

  姐妹悄悄話EP97 : 婚姻的U型曲線，你在哪個位置?

  在不同的年齡對於婚姻的感覺和期望本來就會不同  如何平穩度過婚姻的危險期 ?  適時的自私換來的是更有質量的幸福  報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected]  姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google  Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 04.14.2022

  姐妹悄悄話EP96 : 「我們不是故意要當 beach !」 你害怕面對真實的自己嗎？

  Do You Know Who You Are ? 你認識真實的自己嗎？  你是否不敢面對那個脆弱難堪黑暗的自己？迴避去看見那一個你也不喜歡的自己 擁抱自己內在的陰影面，接受自己的全部，你的人生才不會卡住！ Know yourself，Be yourself！ 報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 04.07.2022

  姐妹悄悄話EP95 : 你有多久沒花時間好好陪伴自己 ?

  你獨處過一天以上嗎？是指真正的獨處，不能打電話、傳訊息、看別人的動態 學習面對自己，成了現代人的必修課，但並不是一個人就叫做「獨處」 獨處的價值是什麼？獨處能讓我們找回被剝奪的心靈資源 報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 03.31.2022

  姐妹悄悄話EP94 :奧斯卡典禮打耳光事件，引起全球熱議 ！當憤怒衝上腦門，理智瀕臨斷線時，我們該怎麼辦 ?

  奧斯卡上威爾史密斯(Will Smith)暴怒上台搧了開他妻子玩笑的克里斯洛克(Chris Rock)一巴掌，引起全球熱議 生氣其實只是一個假面的「表層情緒」，背後可能潛藏著的是「自卑、被誤會、不被接納、恐懼、害怕、脆弱」等等複雜的情緒 有怒氣別壓抑，試試10個讓你可以面對並釋放排解憤怒的方法 報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 03.24.2022

  姐妹悄悄話EP93 :孩子的情緒管理學

  當我們碰到挫敗時，第一個衝出來的情緒往往是憤怒。  情緒衝動是與生俱來，但情緒管理是可以培育的。  幫助小孩學習控制情緒有方法，最重要的是從我們大人自己開始做起。  當憤怒真正毫無保留地被聽見及被瞭解時，就會被化解了。  報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected]  姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 03.10.2022

  姐妹悄悄話EP92 : 放下不等於懶散認輸，有時人生越簡單越幸福

  努力是好事，但「過度努力」，就會使自己陷入不斷奔跑的焦慮迴圈裡 學習簡化你的追求，才能達到生活的balance，重新看見每一天的美好 請讓自己有時間 be still，給自己時間和機會去補充能量 報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 03.03.2022

  姐妹悄悄話EP91 : 不糾纏「過去」，不憂慮「未來」，好好活在當下

  很多事擔心也無用，人生能控制的只有自己 過好今天也就是過好未來，未來就是今天的延伸 “不論當下自身處於順境或逆境中，都有自在快活的能力“即是「活在當下」最好的體現 報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 02.24.2022

  姐妹悄悄話EP90 : 自我價值感的高低，將影響我們的學習、生活，乃至整個人生

  若自我價值是靠「比較來的優越感」，反映出來的是你內心的恐懼 當自我價值建立在嚴苛的自己和他人的認定上，便難以客觀地跳脫出來，看到自己的好 在提升自我價值、變得自信前，你需要改變對自己的看法 報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

  
• 02.17.2022

  姐妹悄悄話EP89 : 《Tinder大騙徒》大家看了嗎?

  本週關鍵字  #那些年媽媽們花的冤枉錢  #Tinder大騙徒  #不要等王子拯救請自己拯救你自己  #在還能爬起來時跌倒都不用怕  報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected]  姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅