“Hvad så nu?”. Sådan kan man stå som færdiguddannet i slutningen af 20'erne og tænke. Uddannelsen er slut, og "det virkelige liv" begynder. I dag snakker vi om, hvordan man kan være nervøs eller bekymret for sin fremtid. Vi snakker om fleksjob, om fuldtidsjob, om at arbejde 8-16, om at være studerende og om økonomi, familie og børn. Vi snakker helt generelt om, hvad fremtiden kan bringe, og hvordan vi står et andet sted, end vi havde troet for 10 år siden.

Selvfølgelig giver vi også en opdatering på Sofies virksomhedspraktik og Karlbergs bachelorproces med alt hvad der hører til.

Vi håber, at I vil lytte med <3<3

I denne her uge har vi valgt at holde en pause. Karlberg er ved at afslutte sit bachelorprojekt, og Sofie står midt i en flytning. Vi vil så gerne lave gode afsnit til jer, og det vil vi ikke kunne leve op til i denne her uge.

Men stay tuned, vi ses i næste uge og pas godt på jer selv <3 <3

I dagens afsnit har vi fået besøg af Thea. Hun er forperson og foredragsholder i Autisme Ungdom, og hun brænder bl.a. for at skabe meningsfulde fællesskaber for unge autister.

Vi snakker med hende om, hvordan hun har fået sine diagnoser autisme, ADHD og ordblindhed. Vi snakker om solsikkesnoren, om et værdigt liv, om at gå all in, om fællesskaber, om fordomme og ikke mindst om livet som neurodivergent.

Vi har virkelig nydt at snakke med Thea, og vi håber, at du vil nyde at lytte med. Knus <33

Ps. Vi arbejder på at vores lyd bliver meget bedre, så hav tålmodighed med os 🫶

“Hvordan går det på jobbet?” Nogle gange er det svært at vide, hvad man skal sige.
I det her afsnit taler vi om, hvor svært det kan være at reflektere over sine egne tanker og følelser, når man er autist - noget Sofie i hvert fald kæmper med. For hvor starter og slutter man, når man skal sætte ord på, hvordan man egentlig har det?

Som altid bliver det ærligt, nært og med masser af kærlighed og grin💛

Kan det være overstimulerende at spise eller drikke?

I denne episode snakker vi om alle de små (og store) udfordringer, der kan følge med, når mad ikke bare er mad. Vi taler om sanser, rutiner, teksturer og alt det, der kan gøre måltider svære - eller trygge (den rigtige gaffel f.eks.)

Som altid deler vi åbent og kærligt ud af egne erfaringer og tanker, og vi håber, at du vil lytte med og måske få en bedre forståelse af, hvordan mad kan være en svær opgave, når man er autist 💛

Er solsikkesnoren kun til for den handicappedes skyld – eller også for omgivelserne?

I dette afsnit har vi vores allerførste gæst med – Sofies søster, Signe.

Sammen taler vi blandt andet om, hvordan Sofies udredning blev oplevet fra søsterens perspektiv, og om de situationer, der kan virke helt simple for andre, men som kan føles uoverskuelige for Sofie.

Vi dykker ned i, hvordan det er at være tæt på en person med en autismediagnose – og hvordan det omvendt opleves at navigere i en verden af neurotypiske, når man selv er autist.

Som altid bliver der talt åbent, ærligt og med masser af kærlighed.

Vi håber, du har lyst til at lytte med <3

Skal man gå på listetæer, når man er omkring en person med autisme?

I denne episode af “Skal vi snakke om det?”  drikker vi en matchalatte, mens vi snakker om hvordan Sofie har fået diagnosen atypisk autisme. Vi deler ærligt, hvordan processen har været – fra de første samtaler og udredningen, til det øjeblik, hvor Sofie fik beskeden.

Vi taler også om reaktionerne fra omgivelserne, og hvordan det hele har påvirket vores venskab og hverdag.
Samtalen bevæger sig som altid mellem sårbarhed, grin og refleksioner, og vi forsøger sammen at finde ud af, om man virkelig skal gå på listetæer – eller om det i virkeligheden handler om at møde hinanden med forståelse og nysgerrighed.

Hvornår er det nysgerrighed – og hvornår bliver det et behov for svar? I det her afsnit vender vi blikket lidt mere mod Karlberg, end vi plejer. Hun deler nogle tanker om at genkende tegn hos sig selv, der minder om ADHD — uden at være diagnosticeret, og uden nødvendigvis at ønske at blive det. For nogle gange kan det bare være rart at hænge sin hat et sted, at finde en forklaring eller et sprog for det, man mærker i sig selv.

Vi snakker om, hvad det betyder at se sig selv i noget uden at gøre det til en identitet, om selvforståelse, og om hvordan man kan finde ro i bare at være nysgerrig på sig selv.

Kan små gentagelser eller bevægelser være en livline i hverdagen? I dette afsnit snakker vi om, hvordan verden pludselig kan føles meget overvældende, og hvordan man kan prøve at få ro på sit system igen. Vi dykker nemlig også ned i stimming; små bevægelser eller handlinger, der kan hjælpe med at regulere og skabe balance.

Hvad gør man, når de klassiske behandlingsformer ikke helt rækker? I fjerde afsnit snakker vi om alternativ behandling. Vi deler vores egne oplevelser med forskellige typer behandlinger, vi har afprøvet, og snakker om både fordele, udfordringer og de erfaringer, vi hver især har taget med os. Vi har sørget for good chill, vi er som altid ærlige, og vi håber, du vil lytte med.