Skaļāk

Izdegšana nav tikai darbaholiķu problēma - tā var piemeklēt arī studentus, brīvprātīgos un radošos cilvēkus. Tā sākas nemanāmi: vispirms esi noguris, tad kļūsti vienaldzīgs, un beigās vairs nespēj just ne prieku, ne motivāciju.

Podkāsts top Rīgas Stradiņa universitātē sadarbībā ar Studentu mediju Skaļāk un RSU Karjeras un labbūtības centru un Rīgas Stradiņa universitātes Psihosomatikas Klīniku. Klausies podkāstu Studentu medijā Skaļāk un populārākajās podkāstu platformās Spotify, Apple Podcasts un citur. Podkāsta producente ir Marija Elizabete Šneidere, video - Hugo Legzdiņš, Santa Lutere, Anete Valaine, skaņas montāža - Patrīcija Samoška. Podkāstu vada Evita Gorenko un Marija Elizabete Šneidere.

Kāpēc par pirmo reizi runā tik maz?

Pirmā seksuālā pieredze bieži vien ir klusuma, stereotipu un gaidu apvīta. Daudziem tā saistās nevis ar tuvību un sapratni, bet gan ar mulsumu, sabiedrības spiedienu vai neziņu.  Sarunā ar biedrības “Papardes zieds” veselības veicināšanas konsultantēm, Gunitu Jankovsku un Anniju Albertiņu, meklējam atbildes uz jautājumu – kāpēc godīga komunikācija ir tik nozīmīga – ne tikai attiecībās ar otru, bet arī ar sevi. Runājam par robežām, piekrišanu, savstarpēju cieņu un to, kāpēc pirmajai seksuālajai pieredzei nav viena "pareizā" brīža vai scenārija.

Anna Lazareva, Anastasija Seikina, Jana Drone, Terēze Patrīcija Ķestere, Studentu medijs Skaļāk

Rīgas Stradiņa universitātes Studentu medijs Skaļāk ir kā laboratorija, kur mēs - topošie fotogrāfi, multimediju speciālisti, žurnālisti un sabiedrisko attiecību speciālisti – vingrināmies meistarībā. Nāc un paskaties!

Meklē mūs sociālajos medijos: Instagram, Spotify, Youtube, TikTok, Facebook un Bluesky.

Klausies citus līdzīgus stāstus 

Mēs dzīvojam laikmetā, kur redzam citu panākumus, perfektos Instagram stāstus un izcilās atzīmes - un bieži vien tas liek mums justies, ka darām par maz vai neesam tik labi kā citi.

 🎙️ Viesis: psiholoģe Katrīna Kazaka

Podkāsts top Rīgas Stradiņa universitātē sadarbībā ar Studentu mediju Skaļāk un RSU Karjeras un labbūtības centru un Rīgas Stradiņa universitātes Psihosomatikas Klīniku. Klausies podkāstu Studentu medijā Skaļāk un populārākajās podkāstu platformās Spotify, Apple Podcasts un citur. Podkāsta producente ir Marija Elizabete Šneidere, video - Hugo Legzdiņš, Santa Lutere, Anete Valaine, skaņas montāža - Patrīcija Samoška. Podkāstu vada Evita Gorenko un Marija Elizabete Šneidere.

Dziesmu un deju svētki nav iedomājami bez koru balsīm un dejotāju soļiem. Taču aiz šī redzamā svētku ritma skan vēl viens, bieži vien nepamanīts spēks – pūtēju orķestris. Šis stāsts ir par viņiem – par simtiem mūziķu, kuri uzbur svētku skanējumu un noskaņu. Par tiem, kuri rada skaņu, bet reti tiek pieminēti. Par tiem, kuru skaņa uztur Dziesmu un deju svētku garu arī tad, kad tā skan nepamanīta.

Anna Ance Lūse, Dārta Dzene, Zane Prūse, Studentu medijs Skaļāk

Rīgas Stradiņa universitātes Studentu medijs Skaļāk ir kā laboratorija, kur mēs - topošie fotogrāfi, multimediju speciālisti, žurnālisti un sabiedrisko attiecību speciālisti – vingrināmies meistarībā. Nāc un paskaties!

Meklē mūs sociālajos medijos: Instagram, Spotify, Youtube, TikTok, Facebook un Bluesky.

Klausies citus līdzīgus stāstus 

Vai iepazīšanās šovos var atrast mīlestību? Šova dalībnieki dzīvo izolētā vidē, kameru un producentu uzmanības centrā, kur katra kustība var kļūt par sižetu. Bet vai šajā mākslīgi radītajā realitātē ir vieta īstām jūtām?

Audiostāstā “Scenārijs mīlestībai” ielūkojamies realitātes šova aizkulisēs. Savās pārdomās dalās viena no šova “Amors 2” dalībniecēm, Nora Melnalksne, un kopā ar psiholoģi Anitu Rošāni meklējam atbildes uz jautājumu - kā šova noteikumi, vide un kameras ietekmē cilvēku uzvedību? Vai šovos veidotas attiecības ir noturīgas vai arī tās tomēr kalpo tikai kā izklaide skatītājiem?

Aleksandra Stepanova, Šarlote Šķēle, Studentu medijs Skaļāk

Meklē mūs sociālajos medijos: Instagram, Spotify, Youtube, TikTok, Facebook un Bluesky.

Klausies citus līdzīgus stāstus 

Šajā epizodē pie mums ciemojas Latvijas iGEM komandas līdzvadītājas Anna un Everita, kuras dalās ar savu unikālo pieredzi un darbu pie sava aktuālākā projekta  Tas ir inovatīvs risinājums — kazeīna bāzēts skafolds un hidrogēls, kas paredzēts apdegumu brūču ārstēšanai. Sarunā runājam ne tikai par pašu ideju, bet arī par to, kā radās pirmie impulsi šādam risinājumam, kā noritēja materiālu izmēģinājumi un kā soli pa solim tas varētu pārtapt par reālu prototipu ar medicīnisku pielietojumu.

Podkāstu vada B-Space mentors Kristaps Zaļais.

Rīgas Stradiņa universitātes Studentu medijs Skaļāk ir kā laboratorija, kur mēs - topošie fotogrāfi, multimediju speciālisti, žurnālisti un sabiedrisko attiecību speciālisti – vingrināmies meistarībā. Nāc un paskaties!

Meklē mūs sociālajos medijos: Instagram, Spotify, Youtube, TikTok, Facebook un Bluesky.

Klausies citus līdzīgus stāstus 

Ko šodien nozīmē “novecot skaisti”? Šajā raidierakstā iedziļināmies filmas The Substance tēmās – plastiskajā ķirurģijā, vēlēšanās palikt mūžīgi jaunam un skaistuma standartu diktātā. Par savu pieredzi un skatījumu uz ķermeni, sabiedrības spiedienu un patiesu labsajūtu savā ādā dalās aktrise Guna Zariņa, skaistumkopšanas speciāliste Dace Trama, kā arī divas divdesmitgadīgas studentes. Saruna, kas liek pārdomāt, kā mēs uztveram novecošanu un īsto skaistumu.

Noklausies visu – būs, par ko padomāt!

Ketrina Beroza, Beāte Trama, Studentu medijs Skaļāk

Rīgas Stradiņa universitātes Studentu medijs Skaļāk ir kā laboratorija, kur mēs - topošie fotogrāfi, multimediju speciālisti, žurnālisti un sabiedrisko attiecību speciālisti – vingrināmies meistarībā. Nāc un paskaties!

Meklē mūs sociālajos medijos: Instagram, Spotify, Youtube, TikTok, Facebook un Bluesky.

Klausies citus līdzīgus stāstus 

Alkohola lietošana ir kaitīga jūsu veselībai. Tā iegādāšanās un nodošana nepilngadīgām personām ir aizliegta.

Ko par “Gen Z” dzeršanas un narkotiku lietošanas paradumiem saka narkologs Mārtiņš Ennītis? Mums ir arī viņa viedoklis.

Ance Bērziņa, Karlīna Bunkše, Klinta Lavrova, Anete Arāja, Studentu medijs Skaļāk

Rīgas Stradiņa universitātes Studentu medijs Skaļāk ir kā laboratorija, kur mēs - topošie fotogrāfi, multimediju speciālisti, žurnālisti un sabiedrisko attiecību speciālisti – vingrināmies meistarībā. Nāc un paskaties!

Meklē mūs sociālajos medijos: Instagram, Spotify, Youtube, TikTok, Facebook un Bluesky.

Klausies citus līdzīgus stāstus 

Es Tevi ieraudzīju zeltā… zeltā, kas spīd, kas ir vērtīgs un dārgs. Ir daudz vieglāk ieraudzīt labo otrā cilvēkā pat tad, ja tur tā nav, nekā atrast zelta gabaliņu sevī un rūpēties par to. Šajā audiostāstā četras studentes dalās ar personīgiem stāstiem, atziņām par savu pašcieņu un tās kopšanu.

Jaunkundzes pieaicināja terapeiti Ilvu Dandzbergu, kura vieš skaidrību un dod vielu pārdomām kādam, kas savu pašcieņu vēl meklē.

Elīza Bērziņa, Kristiāna Seimane, Lūcija Bāliņa, Zane Frīdenberga, Studentu medijs Skaļāk

Rīgas Stradiņa universitātes Studentu medijs Skaļāk ir kā laboratorija, kur mēs - topošie fotogrāfi, multimediju speciālisti, žurnālisti un sabiedrisko attiecību speciālisti – vingrināmies meistarībā. Nāc un paskaties!

Meklē mūs sociālajos medijos: Instagram, Spotify, Youtube, TikTok, Facebook un Bluesky.

Klausies citus līdzīgus stāstus 

Brīdinām: Stāstā var būt trigerējošas skaņas, sargi sevi un neklausies, ja esi atkarīgs. 

Azartspēles ir kļuvušas par iecienītu izklaides veidu, piesaistot cilvēkus ar vidi, atmosfēru un iespēju iegūt dopamīna devu pat no mazākajām uzvarām. Taču aiz visiem pievilcīgajiem piedāvājumiem slēpjas rūpīgi izstrādāta sistēma, kur izkārtojumam, dizainam un katrai skaņai ir mērķis zemapziņā ietekmēt cilvēka izvēles. Audiostāstā “Māja vienmēr uzvar” tiek pārrunāti paņēmieni, kurus kazino izmanto, lai noturētu spēlētāju uzmanību, daloties arī ar personīgu pieredzi strādājot šajā jomā. Komentāru sniedz arī Latvijas Izložu un azartspēļu uzraudzības inspekcijas vadītāja Signe Birne, lai saprastu, kā tiek regulēta azartspēļu darbība, lai aizsargātu sabiedrību. Šī ir iespēja ielūkoties sistēmā, kas ir izveidota ne tikai, lai izklaidētu, bet arī lai ietekmētu.

Elīza Knikste, Evelīna Pavloviča, Rēzija Sprince, Studentu medijs Skaļāk

Rīgas Stradiņa universitātes Studentu medijs Skaļāk ir kā laboratorija, kur mēs - topošie fotogrāfi, multimediju speciālisti, žurnālisti un sabiedrisko attiecību speciālisti – vingrināmies meistarībā. Nāc un paskaties!

Meklē mūs sociālajos medijos: Instagram, Spotify, Youtube, TikTok, Facebook un Bluesky.

Klausies citus līdzīgus stāstus