Aux petits soins

Ski : bien préparer son corps à l’effort


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Même si vous vous considérez comment un champion de la glisse, une préparation physique pour éviter les pépins de santé ou les chutes violentes est indispensable. Avec Yohann Elizabeth, coach sportif, petite répétition avant de vous lancer sur la neige.


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Aux petits soinsBy Dr Good !


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