Möt Malin Fridmar som är en av de där människorna som påminner oss om varför lokalt engagemang spelar roll. Hon bär sitt samhällsengagemang med en självklar värme och en äkthet som smittar av sig på alla hon möter. Hon är briljant på att få människor att komma samman för något större än sig själva. 
För Malin handlar politik aldrig om positioner eller prestige – det handlar om människor, om gemenskap och om att skapa ett samhälle där nästa generation får växa upp i trygghet, hopp och möjligheter. Malin har ett sätt att skapa rum där människor känner sig sedda, lyssnade på och inkluderade. Hon får människor att vilja samarbeta – och ha roligt på vägen. 

Musik: Ulrika Beijer, Beijer Kulturovision. 
Bild: Emma Ekstrand, Ekstrand Media AB. 
Producerat av: Niklas Ekstrand, Ekstrand Media AB. 
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vilka människor i din barndom bar dig, stärkte dig och gjorde ditt liv lite ljusare?
I årets första avsnitt får du möta församlingspedagogen Anette Andersson – en person som varje dag skapar trygga, glada och minnesrika stunder för barn och unga.

Anette påminner oss om hur viktigt det är att leka, skratta och låta alla sinnen få vara med – för när vägen mot målet är fylld av glädje, blir livet både rikare och lättare att bära. Hon talar om värdet av att bygga en stabil inre grund, en plats inom oss där vi kan vila, hämta kraft och känna oss hemma oavsett vad som händer.

Genom sitt varma engagemang har Anette berört och stärkt hundratals barn och ungdomar – och satt avtryck i deras liv för alltid.

Musik: Ulrika Beijer, Beijer Kulturovision. 
Bild: Emma Ekstrand, Ekstrand Media AB. 
Producerat av: Niklas Ekstrand, Ekstrand Media AB. 
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I årets sista avsnitt plockar Susanne russinen ur kakan från varje avsnitt för att ge styrka, mod och kraft ut i livet. Det kan liknas som att finna skatter som gör att regnbågens alla färger blir ännu starkare – och där du blir tydligare inom dig. 

Så lyssna, få inspiration och fortsätt vara en lysande stjärna som gör gott i vårt lilla hörn av universum! 

Musik: Ulrika Beijer, Beijer Kulturovision. 
Bild: Emma Ekstrand, Ekstrand Media AB. 
Producerat av: Niklas Ekstrand, Ekstrand Media AB. 
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.  

I det här avsnittet möter du Petra Johnson och Sara Pettersson från sånggruppen The Flying Bumblebees – två kvinnor som med sin musik får hela rummet att kännas lite varmare. Tillsammans med Jan Johansen, Janne Schaffer och härliga barnkörer har de skapat jullåten “Tusen Juleljus”.

Det är inte bara en vacker låt – den gör också skillnad. Projektet stöttar Hjärt- och Lungfonden, så varje lyssning hjälper till.

Tryck på play, luta dig tillbaka och låt “Tusen Juleljus” tända ett ljus även i ditt hjärta.

Musik: Ulrika Beijer, Beijer Kulturovision. 
Bild: Emma Ekstrand, Ekstrand Media AB. 
Producerat av: Niklas Ekstrand, Ekstrand Media AB. 
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kan en snygg, stark och framgångs ishockeykille sadla om till att bli en mångsysslande showartist som kör grävmaskin och som dessutom pratar om känslor? Går det? Är det ens möjligt? JA, det går i världens bästa Rickard Skoglund! Lyssna på hur han berättar om sin bakgrund och hur han vågar vara stark och sårbar på en och samma gång.  

Musik: Ulrika Beijer, Beijer Kulturovision. 
Bild: Emma Ekstrand, Ekstrand Media AB. 
Producerat av: Niklas Ekstrand, Ekstrand Media AB. 
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.  

I höstens första avsnitt kommer Susanne att prata om att bryta mönster för att uppfylla drömmar, att finna magin inom sig och att kaos kan vara den vackraste formen av lycka. Susanne kommer även att berätta om modet att följa sitt hjärta och att ta hand om varandra precis som elefanterna gjorde på San Diegos Zoo när det var jordbävning.
Hon citerar slutorden från Disney Paris avslutningsceremoni: ”Find the magic within you, embrace it and pass it on!” 

Musik: Ulrika Beijer, Beijer Kulturovision. 
Bild: Emma Ekstrand, Ekstrand Media AB. 
Producerat av: Niklas Ekstrand, Ekstrand Media AB. 
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.  

Vad är egentligen mental styrka? För en del handlar det om att hantera press och nervositet. För Frölundas ishockeyspelare och svenska mästare Linnea Pettersson Dove handlar det om att lära sig att hantera med- och motgångar. I det här avsnittet kommer Linnea att berätta om hur hon har kämpat för att ta en plats i laget och hur hon har funnit sina strategier för att vara mentalt stark oavsett speltid. Det handlar om att vara bra för både jaget och laget. 

Musik: Ulrika Beijer, Beijer Kulturovision. 
Bild: Emma Ekstrand, Ekstrand Media AB. 
Producerat av: Niklas Ekstrand, Ekstrand Media AB. 
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.  

Vad är den finaste gåvan du har fått av någon annan? Vad är den finaste gåvan du har gett till någon annan? Dessa två frågor rymmer en hel del eftertanke och många svar. I detta avsnitt får ni ta del av Diana Skoglunds fantastiska resa från ett arbete som miljöstrateg i Sverige till att leva i djungeln där människor lever enkelt - och ändå är ofantligt rika. Lyssna och ta del av den finaste gåvan som någon har gett henne och lär om hur människor lever enligt citatet: ”I am because you are”. 

Musik: Ulrika Beijer, Beijer Kulturovision. 
Bild: Emma Ekstrand, Ekstrand Media AB. 
Producerat av: Niklas Ekstrand, Ekstrand Media AB. 
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Jag älskar när kompetenta, professionella och godhjärtade människor gör gott i samhället genom sin talang! Den fantastiska sånggruppen The Flying Bumblebees består av artisterna Petra Johnson och Sara Pettersson som har skördat stora framgångar genom att ha vunnit musiktävling, skapat officiell världscuplåt, haft konsert med Jan Johansen och släppt nya jullåtar varje år. Som om detta inte vore nog så skapar gruppen olika välgörenhetsprojekt genom sin musik. Lyssna och låt dig inspireras av hur de bidrar till en bättre värld i sitt hörn av universum. 

Musik: Ulrika Beijer, Beijer Kulturovision. 
Bild: Emma Ekstrand, Ekstrand Media AB. 
Producerat av: Niklas Ekstrand, Ekstrand Media AB. 
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.  

Vad hände? Hur är det ens möjligt? Hur kunde det bli så bra? Den 16 mars 2025 skrev Frölundas damer historia genom att vinna klubbens första SM-Guld någonsin! Det skrevs samtidigt historia genom publikrekord på en damishockeymatch, 8488!  Dessutom vann laget i finalen i 3-rakar matcher över Luleå som vunnit SM-Guld sex år i rad. I det här avsnittet kommer Susanne att berätta om hennes tankar om vägen till finalen - och när ett team blir en familj. Detta kan man ha nytta av i alla sammanhang i livet!

Musik: Ulrika Beijer, Beijer Kulturovision. Bild: Emma Ekstrand, Ekstrand Media AB. Producerat av: Niklas Ekstrand, Ekstrand Media AB. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.