Po mesiaci opäť nastal čas na jógové posedenie či pocvičenie. 

Tentokrát si pre nás Ivon pripravila sprevádzanie mesačnou sekvenciou plus nejakú tú debatku k téme pozícii, sadhany a aj viloma pranayamu. Môj zážitok si môžte vypočuť hneď tu :)

Predchádzajúca epizóda:

Simha Krama

Lebo čas beží a nezastaví sa... a prešlo ďalších 100 dní, počas ktorých som cvičila - seba i myseľ. Tu je moje zamyslenie sa nad progresom. 

Previous episode: 

100 days of yoga and meditation

Darovať krv je úplne super. Je to dôležité pre záchranu ľudského života. Aj preto sa teším, keď môžem nájsť nejakého nováčika, alebo teda oficiálne prvodarcu, ktorý sa chce nechať ďobnúť. Tentokrát to bola Gertrúda a vykľul sa z toho celkom akčný deň :)

Predchádzajúca epizóda:

EN Blood donation z augusta 2021

Aký bol ďalší týždeň? Zmenilo sa niečo? Alebo čo si človek uvedomí, keď prechádza veci spätne?

W3 alebo opakovanie je matkou múdrosti

W2 pokračujeme

Body scan meditácia

W1 alebo začíname

W0 nultý diel

Rekapitulácia celého MBSR kurzu

To je tak keď sa obzeráte okolo seba a nečumíte len tak "s pánom Bohom do blba"... alebo ako sa dá stretnúť pár spolužiakov zo základnej školy. Počas jedného dňa a celkom neúmyseľne....

Another story for next Galaxy bookclub :) This time paranormal ghost story with Latinx feeling... of course LGBTQi flavour in it.

Interview with Adam Silvera

Introduction by author themselves

Ďalšia kniha od Niccola a tentokrát dystópia. A nie hocaká, len neďaleká budúcnosť, kde všetci dospelí podľahli neznámemu vírusu "Červienky" a tak príbeh rozpráva Anna... 

Opisy toho čo zažíva a prečo život vlastne nie je "peříčko", aj to, že pomoc môže byť nečakávaná. Cesta pustou krajinou a lepšími zajtrajšakmi sa začína. 

Konečne. Bratislava už nie je 100 rokov za opicami... Sorry, ale fakt, že tu sa neseparuje bioodpad, som si uvedomila, až po návrate z BB. A priznám, že ma to kus nemilo prekvapilo... 

Ale našťastie, toto sa mení. A tak oddnes máme túto možnosť aj my. A preto sa chcem dnes pozrieť na to, čo je v štartovnom balíčku-košíku, nejaké tie rady a tipy, ale hlavne čo s tým, ak ste sa s tým ešte nestretli a tápete v tme. 

Nápomocné info:

save soil 

olo.sk

Tretí diel príbehov z Ničneveru, tentokrát o problémoch s čarozvieratami... a čarotepectvom ako takým. A aj keď si nepamätám veľa z predchádzajúceho dielu, neprekáža to vo vrhnutí sa na diel ďalší (len ten 4. diel je zatiaľ v nedohľadne vydania v októbri). 

Ale podstatnejšie veci, Mog a jej priatelia čelia novej záhade a problému, chorobe, ktorá ohrozuje stabilitu Ničneveru, alebo aj o tom, ako dav ľudí vie reagovať a teda že sila pútania pozornosti, je občas veľké umenie. A dokonca lepšie ako všetky čary sveta :)

Ako to šlo v ďalšom týždni? Noooo, šak vypočujte si sami :) Nápady a plány boli aj sa niečo udialo a na čo som prišla? Plus čo to vlastne znamená?

Predchádzajúce epizódy:

W2 pokračujeme

Body scan meditácia

W1 alebo začíname

W0 nultý diel

Rekapitulácia celého MBSR kurzu