Hva kreves for å kunne stake et skirenn? Hvordan skal du forberede deg uken i forkant? Hva er de beste tipsene for å være perfekt forberedt på renndagen?

I denne podcasten deler Team Swix-løper Mikael Gunnulfsen sine beste tips inn mot konkurransen. I studio har vi med oss Erik Gundersen som planlegger å Marcialonga denne helgen - det er første gang han går renn på blanke ski. Her tar vi opp aktuelle temaer og problemstillinger som alle mosjonister der ute kan dra nytte av.

Podcasten Skisporet gis ut av Swix og Skisporet.no. Programleder er Håvard Rønning.

Helene Marie Fossesholm er kjent som en sprudlende jente med et stort smil og et smittende, godt humør. Men plutselig var skigleden borte hos 22-åringen. Hun kjente ikke lenger glede av å komme seg ut på økt, presse seg på trening eller mye annet som hun tidligere elsket å gjøre.

I denne episoden får du en ærlig, fin og unik prat der skistjernen forteller om den tunge sesongen, hva som har holdt henne oppe og hva hun tenker om veien videre.

I podcasten hører du også Team Swix-løper Mikael Gunnulfsen og programleder Håvard Rønning. Podcasten gis ut av Swix og Skisporet.no.

Skisporet podcast tar deg tettest på det som rører seg i skisportens verden. Husk å abonnere på kanalen for å holde deg oppdatert på fremtidige episoder. 

«Julen er tid for familien ETTER at du har fått deg en skitur».

Det er to formløpere som besøker podcasten. Mattis Stenshagen herjet med alt og alle forrige helg, men får allikevel ikke gå Tour de Ski. Hør hvordan han og lagkompis Mikael Gunnulfsen reagerer når de er gjest i Skisporet podcast.

I denne episoden får du et innblikk i langrennssportens mer ukjente side når de to Team Swix-løperne forteller om prioriteringene som de må gjøre for å slå seg inn på fremtidige verdenscuplag.

I tillegg får du tips til egne skiturer, trening og hvordan du kan stille perfekt forberedt til et av vinterens mange skirenn for mosjonister.

Skisporet podcast gis ut av Swix og Skisporet.no. Programleder er Håvard Rønning

Team Coop Madshus teller ned til sesongstart for langløperne. Petter Skinstad, Mathias Aas Rolid og Mårten Solen Skinstad gjester studio for å snakke om alt fra trening og mat til Gran Canaria.. og mye, mye mer.

Programleder er Håvard Rønning. Skisporet podcast gis ut av Swix og Skisporet.no.

Husk å abonnere på podcasten for å holde deg oppdatert på alt innen skisportens verden i vinter.

Kristin Austgulen Fosnæs og Håvard Moseby, begge fra det norske rekruttlandslaget, gjester ukens episode av podcasten Skisporet. Bli kjent med den energiske duoen, som deler sine tips og råd til både yngre og erfarne skiløpere.

Podcasten Skisporet gis ut av Swix og Skisporet.no. Programleder er Håvard Rønning.

Sørg for å abonnere på podcasten for å få med deg alle episodene gjennom vinteren.

Lytt inn når vi i denne episoden oppsummerer sesongstarten på Beitostølen sammen med Mikael Gunnulfsen, Mattis Stenshagen, Eirik Mysen og Jonas Vika i Team Swix.

I tillegg ser vi fremover mot kommende konkurranser og deler tips til deg som skal ut på ski selv i løpet av de kommende ukene.

Skisporet podcast gis ut av Swix og Skisporet.no.

Ventetiden er over og endelig er langrenssesongen tilbake på TV-skjermen. I denne episoden oppdaterer vi deg på det viktigste før den nasjonale åpningen på Beitostølen.

I denne episoden hører du Åge Skinstad, Morten Sætha og Håvard Rønning.

Podcasten gis ut av Swix og Skisporet.no.

Husk å abonner på podcasten for å få med deg alt som skjer i skisportens verden denne vinteren.

Hvordan skal du finne skigleden? For mange starter det med mestring. Og hvordan mestrer du ski hvis ikke har forhold til det eller synes det er vanskelig? Det er sikkert mange som skulle ønske at de fant skigleden, men ikke helt hvor de skal starte. 

Derfor har vi laget denne episoden ,ed tips til teknikk, utstyr, motivasjon og hvordan du oppnår fremgang på ski - uavhengig av startnivået ditt.

Gjester i podcasten er Mattis Stenshagen, Mikael Gunnulfsen og Torstein Dagestad fra langrennslaget Team Swix. Programleder er Håvard Rønning.

Podcasten gis ut av Swix og Skisporet.no. Sjekk ut Skisporet for å finne preparerte løyper i nærheten av deg og Swixsport.com for å få tak i alt du trenger til skisesongen.

Takk for at du lytter.

Reglene for vinteren er like enten du skal Birken eller konkurrere i World Cup: Du har ikke lov til å bruke fluor enda skia.

I denne episoden tar vi for oss «alt » rundt det kommende fluorforbudet:

• Hva betyr dette for deg som skiløper?
• Hva skjer hvis du blir tatt med fluor på skia?
• Hva gjør du nå for å bli fluorfri?
• Er fluorfri skismøring like bra som fluorsmøring?

Dette og mye mer får du svar på i denne episoden av podcasten Skisporet. Gjester er tidligere smøresjef for Norge, Stein Olav Snesrud, og forskningssjef for Swix, Christian Gløgård. Programleder er Håvard Rønning.

Podcasten gis ut av Swix og Skisporet.no.

Moralen er på topp og de har trent godt i flere måneder. Team Swix teller ned til Beitostølen, og duellene som kan definere hele sesongen for det nyoppstartede laget. De har fått gode svar på trening og tester, og vi kan merke at selvtilliten er på topp, både på godt og vondt, hos denne gjengen.

Mikael Gunnulfsen, Mattis Stenshagen, Eirik Mysen og Jonas Vika gjester sesongpremieren av podcasten Skisporet, når vi treffer den rappkjefta gjengen på samling på Østlandet.

Dette er en episode som garantert får deg i god skimodus, bare noen uker før en ny sesong igjen braker løs.

Podcasten Skisporet gis ut av Swix og Skisporet.no. Programleder er Håvard Rønning.

God lytting.