Der Winter lockt viele von uns auf die Pisten – und Skifahren gehört in Österreich fast schon zum Lebensgefühl. Doch wo Sport und Spaß sind, gibt es leider auch ein Risiko: Skiverletzungen passieren jedes Jahr, und oft sind die Ursachen überraschend einfach.

In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Faktoren das Unfallrisiko erhöhen können, worauf wir selbst achten sollten und wie im Ernstfall die Rettungskette am Berg funktioniert. Ihr erfahrt, warum Vorbereitung und Training genauso wichtig sind wie gutes Material und die richtige Selbsteinschätzung.

Außerdem geht es darum, welche Rolle Physiotherapie bei der Genesung spielt und wie man nach einer Verletzung Schritt für Schritt wieder zurück in Bewegung kommt. Mit spannenden Einblicken von unserem Experten aus Graz wollen wir euch zeigen, wie man den Skisport sicher und mit Freude genießen kann.

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