עסקים על הגל

בפרק הזה אירחנו את אלה כהן, מומחית לפיתוח עסקי, מכרזים וקולות קוראים, שמלווה עסקים וארגונים בעבודה מול המגזר הציבורי.

דיברנו על הפחד שיש לעסקים קטנים ובינוניים מעולם המכרזים, על כמויות הכסף שמסתתרות שם, ועל איך שינוי תודעתי קטן יכול לפתוח דלת להזדמנויות ענק.

איך עסקים קטנים יכולים לזכות במכרזים ממשלתיים?

למה תמיד אותם שחקנים זוכים – ומה אפשר לעשות אחרת?

איך קולות קוראים יכולים להציל ולייצב עסק בתקופות משבר ומלחמה?

מה הקשר בין ביטחון עצמי עסקי לצמיחה כלכלית?

ואיך מפסיקים לפחד ומתחילים להיכנס לזירה?

פרק שנותן אומץ, פרספקטיבה וכלים.

תהנו.

בפרק הזה אירחנו את אסי בילדוסולה, יזם, מאמן כושר ומייסד מועדון הקרוספיט Just Fit.

דיברנו על הדרך שלו מארגנטינה לקיבוץ בעוטף, על חיים של ספורט כדרך חיים, ועל הקמת קהילה חזקה במקום שחווה שוב ושוב מציאות ביטחונית מטלטלת.

שוחחנו בכנות על השבר של השביעי באוקטובר, על סגירת העסק, הריקנות, המשבר האישי – וגם על הרגע שבו הקהילה החזירה את האמונה והכוח להמשיך.

נגענו בהתמדה, משמעת, תהליכים ארוכי טווח, שותפות עסקית, ומה זה באמת אומר לייצר קהילה דרך אימונים – בלי מסכים, בלי אוזניות, עם אנשים.

האם ספורט יכול לרפא משבר נפשי?

איך מחזירים שגרה אחרי שהכול נעצר?

מה גורם לאנשים להתמיד גם כשכואב?

ואיך בונים עסק בעוטף – בלי לפחד מהמציאות?

פרק מעורר השראה, אנושי ומלא כוח. תהנו.

בפרק אירחנו את רבקה כהן – אמא לחמישה, אשת מילואימניק, מנהלת במערכת הבריאות, ואישה שבאמצע החיים החליטה לא לחכות לפנסיה ופתחה יקב משפחתי בוטיקי.

דיברנו על אומץ לעשות שינוי גדול, על יזמות נשית בתוך מציאות של מלחמה, על משפחה שעובדת יחד בשטח, ועל איך יין יכול להפוך לעוגן רגשי בתקופה שבה הכול רועד.

איך מקימים עסק חדש כשבן הזוג והילדים במילואים?

מאיפה שואבים כוח כשאין ודאות?

איך משלבים אימהות, קריירה וחלום אישי בלי להיות מושלמים?

ומה הקשר בין אנרגיה טובה ליין טוב?

פרק על עשייה, חוסן, קהילה, ומשפחה – כזה שמזכיר למה לא מחכים לרגע הנכון.

פרק מרגש ומעורר השראה. תהנו 🍷

בפרק אירחנו את הילי יעקבסון, מטפלת ומורה ליוגה, שעברה מקריירה מבטיחה בהייטק לעולם הריפוי והצמיחה האישית. דיברנו על האומץ לעזוב יציבות כלכלית למען אושר אמיתי, על בניית יציבות פנימית במקום חיצונית, ועל ההתמודדות עם משבר שביעי באוקטובר כעצמאית מתחילה. הילי שיתפה בעבודתה עם לוחמים אחרי לחימה, בטכניקות מעשיות להתמודדות עם חרדה, ובחשיבות של להסכים ליפול כדי לצמוח.

איך עוברים מקריירה מצליחה למקצוע שמדליק את הנשמה?

מה ההבדל בין יציבות חיצונית ליציבות פנימית אמיתית?

איך מתמודדים עם חרדה ברגע שהיא מגיעה?

מה לימד אותה משבר שביעי באוקטובר על צמיחה?

למה חשוב להסכים ליפול בדרך ליזמות?

פרק מרתק ומעורר השראה! תהנו.

בפרק הזה אירחנו את שירלי דקלה זוהר, דולה מקיבוץ כרמיה, שעברה מסע של שבע שנים של טיפולי פוריות, לידה שקטה ואובדן – והפכה את הכאב לייעוד של הבאת חיים, ריפוי ותקווה. דיברנו על הבחירה לא לוותר, על לידות בזמן אזעקות ופינוי, על נשים שמביאות חיים גם כשאין ודאות, ועל הכוח האדיר שיש בגוף ובנפש הנשית.

איך ממשיכים להאמין אחרי אובדן?

מה נותן כוח ללדת בתוך מציאות של פחד ומלחמה?

איך ייעוד יכול לפתוח שפע ולהפוך חיים?

מה נשים לומדות על עצמן דרך לידה?

ואיך אומץ לעשות שינוי בגיל מאוחר משנה הכול?

פרק מרגש, מעורר השראה ומלא תקווה. תהנו.

בפרק אירחנו את פז רייזל, האופה היחף – עובד סוציאלי ומטפל בבישול ואפייה. דיברנו על הדרך שבה הוא משתמש בבצק, ריחות וטעמים כדי לפתוח שיחות עמוקות עם בני נוער ומשפחות, בעיקר בעוטף עזה לאחר ה-7 באוקטובר. פז מגיע הביתה למשפחות דרך מרכז חוסן ומוביל מפגשים בהם הלכלוך, העשייה והשיתוף במטבח הופכים לכלי לריפוי רגשי, חיזוק קשרים ובניית אחריות משותפת.

איך אפייה יכולה לרפא טראומה משפחתית?

מה קורה כשהורים משחררים שליטה בבית?

למה בני נוער מדברים דרך אוכל ולא במילים?

איך משפחות בעוטף מתמודדות עם חוסר וודאות מתמשך?

מה המשמעות של לחיות עם רגליים על הקרקע?

פרק מחמם לב ומעורר השראה – תהנו!

בפרק אירחנו את כרמל אשכנזי כהן, מאמנת לתזונה, תנועה ותודעה, שסיפרה על המסע האישי שלה משנים של פחד, חוסר ביטחון וחלומות שנדחו – אל חיים של עשייה, בריאות והגשמה, שהתחילו רק בגיל ארבעים. דיברנו על איך מתחילים שינוי באמת, למה צעדים קטנים הם המפתח להתמדה, ואיך משלבים תזונה בריאה בלי קיצוניות, תנועה שמתאימה לכל גיל, ותודעה שמחזיקה אותנו גם ברגעים קשים.

האם באמת אפשר להתחיל מחדש בכל גיל?

איך מתמודדים עם פחד במה וחוסר אמון בעצמנו?

למה לא צריך כוח – אלא החלטה אחת קטנה?

איך תזונת הרמב״ם פוגשת את החיים המודרניים?

ומה הקשר בין ה״למה״ שלנו לבריאות לטווח ארוך?

פרק מעורר השראה, פרקטי ומחזק – במיוחד לכל מי שמרגישה שזה “כבר מאוחר מדי”.

תהנו 💙

בפרק אירחנו את קרן פרחן מדמוני, מנחת סדנאות, מרצה ומפיקת אירועים, אישה שחיה ונושמת שמחה ואהבה. דיברנו על זוגיות מונוגמית לאורך שנים, על אינטימיות, מחויבות ותשוקה, ועל איך שומרים על חוסן זוגי גם בתקופות קשות, משברים ומלחמה. קרן שיתפה בסיפור האישי שלה, בהתמודדות כאמא לארבעה בנים בזמן מלחמה, ובכלים מעשיים לצמצום חרדה, חיזוק שמחת החיים ויצירת משמעות.

- איך לא נותנים למובן מאליו להרוס זוגיות?

- למה לא כדאי לחכות למשבר כדי להעריך את מי שלצידנו?

- איך יוצרים געגוע ותשוקה גם אחרי שנים יחד?

- מה ההבדל בין הנאה לשמחה אמיתית?

- ואיך הכרת הטוב ונתינה משנות את החיים מבפנים?

פרק מרגש, עמוק ומלא כלים לחיים. תהנו.

בפרק אירחנו את יובל לויסמן, מנהל פיתוח עסקי בקיבוץ זיקים, דיברנו על המסע המדהים שלו מגבעתיים לעוטף עזה. יובל הגיע לזיקים כמפקד כיתת כוננות ביום העשירי באוקטובר ובחר להישאר. שוחחנו על הפיכתו של בית עלמי, מבנה ערבי מיוחד, לבר יין ומקום לאירועים וכנסים מול הים, על ההשקעה של מעל שני מיליון שקלים, ועל החזון לפיתוח תיירותי מקיף שכולל בית מלון, מרחב חוסן וספורט, ושיתופי פעולה עם יקבים מהאזור.

מה גורם לאדם לעזוב את גבעתיים ולעבור לעוטף?

איך הופכים מבנה ערבי נטוש למוקד תיירותי משגשג?

למה אנשים אומרים "וואו" כשנכנסים לבית עלמי?

איך יוצרים חיים טובים יותר לתושבי העוטף?

מה התוכניות העתידיות לפיתוח תיירותי בזיקים?

פרק מרתק! תהנו.

בפרק אירחנו את מור ביידר ממושב נתיב העשרה, שהפכה לחקלאית בעל כורחה אחרי שאביה נפטר פתאום לפני ארבע וחצי שנים. יחד עם דודה ערן, מור מפתחת את "פטל של עופר" עסק חקלאי שהפך לאימפריית חוויות: קטיף, ריבות, שוקולדים, סבונים טבעיים ועגלת קפה חדשה. דיברנו על האתגרים של חקלאות בעוטף עזה, על 7 באוקטובר שהשאיר את המשק ללא חשמל ל-36 שעות, על 800 מתנדבים שהצילו את הצמחים המתים, ועל השיעור המרגש שלמדה מהצמחים עצמם - להמשיך לצמוח גם כשהכל נראה אבוד.

איך צמחים לימדו אותה לקום מטראומה?

מדוע היא מחברת בין כל העסקים באזור?

איך הופכים פטל למוצרים שמגיעים לחלל?

מה המסר שהיא רוצה שתיירים יקבלו בדרום?

למה אחד ועוד אחד זה שווה שלוש?

פרק מלא השראה, חוסן ותקווה - תהנו!