Slow living in autunno: in questo video parleremo di 10 cose da fare in questo autunno per avere un stile di vita lento e hygge.

SLOW LIVING: in questo podcast parleremo di 14 consigli per avere una vita lenta e consapevole. Questo video fa per te se sei stressato, sempre di fretta e desideri una vita più calma e tranquilla.

Slow Living: esistono delle città LENTE? In questo video parlo di cos'è il Movimento Cittaslow e quali valori sono alla base di questo progetto.

SLOW FOOD: in questo podcast parleremo di 12 cose da fare fin da subito per mangiare bene. Inoltre, parleremo di che cos'è Slow Food. Slow Living Italia & Slow Food per essere più consapevoli nel nostro frenetico mondo moderno.

SLOW FASHION: questo podcast sarà una guida per principianti in 8 consigli! Parleremo di cos'è lo Slow Fashion e di perché è importante per la sostenibilità.

SMUDGING: Vi racconto come purificare la casa e la mente con lo smudging - procedura passo passo.

Lo Shinrin yoku è il metodo giapponese per ridurre lo stress e ritrovare la calma. Il bagno nella foresta, in inglese bathing forest, ci aiuta a ritrovare il nostro benessere interiore.

CASA MINIMALISTA: parlo di minimalismo e di 4 passi per una casa pulita e ordinata in poco tempo.

Capsule Wardrobe: in questo podcast vi racconto come creo il mio primo guardaroba a capsula seguendo le linee guida del "Progetto 333", uno schema per impostare un guardaroba minimalista.

Turismo lento e sostenibile: ne hai mai sentito parlare? In questo podcast parleremo di che cos'è il turismo lento (in inglese Slow Tourism) e, in pratica, 10 passi per diventare un turista slow.