اقتباسات

• "الصدمات تجعل من الإنسان أقسى وأقوى"
• "يجب أن تكون مقتنعًا وشغوفًا بعملك لتنجح"
• "على الشرق الأوسط أن يتقبل فكرة أنّ البنت حرّة"
• أتمنى أن تغيرنا هذه الفترة ولا نؤذي الطبيعة لأننا لم نكن نحترمها

.طابع الزمني.3:30 مقدمة.5:00 رحلة أسماء جلال مع التمثيل وصراعها مع المجتمع وفقدان الأصدقاء.15:00 سلبيات وإيجابيات مجال التمثيل والشهرة على الصحة النفسية.20:00 كيف يمكننا أن نربي ونعد جيلًا من النساء القوّيّات والمستقلات. 25:00 الرفق بالحيوان وتوفير بيئة آمنة لهم.29:00 أهداف أسماء والأحلام التي تريد تحقيقها .38:30  خــاتمة.أهم الدروس المستخلصة

• يجب أن تبقى مصمما على أهدافك في الحياة
• من المهم اختيار أصدقائك بعناية
• تحتاج الحيوانات الرفق والعناية فهي حساسة بقدر الانسان
• يعلم الرفق بالحيوان الانسان كيف يتعاطف مع الغير

.إستمعوا ل أسرار النفس مع علي سلامة على بوديوListen to Asrar El Nafs with Ally Salama on Podeo