smile

smile episodes

November 28, 2023 Wichtelzeit
Weihnachtsmagie
1 hr 18 min
May 27, 2023 Nervus Vagus
Übungen für den Lebensnerv
7 min
August 12, 2022 Autogenes Training
In den einzelnen Schritten wirst du in das AT eingeführt. Übe jeweils eine Einheit mindestens eine Woche lang, bevor du zur nächsten Formel übergeht. Gutes Gelingen ☺️
58 min
June 12, 2022 Zum Weinen schön, zum Lachen bitter
Auszüge von Andre Hellers Buch der Erzählungen aus vielen Jahren, phantasievoll und unbarmherzig
29 min
May 06, 2022 Gedanken für den Tag
Was zählt ist Heute, nicht mehr und nicht weniger
4 hr
February 14, 2022 Rund um die Liebe
Liebesgeschichten und Gedanken dazu
23 min
December 25, 2021 Gute Nacht Geschichte
Schlaf gut und träume schön
1 hr 3 min
December 25, 2021 Der Zauber des Augenblicks
Anleitung zu meditativen Gedanken
41 min
September 29, 2021 Liebe Dich - so wie du bist
Gesunde und liebevolle Gedanken
1 hr 33 min
May 23, 2021 Reisen der Phantasie
Mentale Stärke für deinen Alltag
37 min

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Alltagshilfe in schwierigen Zeiten psychischer oder chronisch körperlichen Erkrankungen.