SNC Training

By SNCtraining

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The podcast currently has 7 episodes available.

SNC Training episodes:

February 02, 2021 Sentadilla Búlgara - cómo activar más el CUÁDRICEPS o el GLÚTEO
Después de varias semanas sin subir contenido, volvemos con fuerza. Esta vez te hablo sobre la Sentadilla Búlgara y cómo mejorar el estímulo.
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3min
December 23, 2020 Press militar - errores y recomendaciones
En esta ocasión te hablo sobre el Press Militar y cómo sacarle el máximo partido.

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6min
December 16, 2020 DOMINADAS - Errores y recomendaciones
En esta ocasión te hablo sobre este ejercicio tan difícil pero tan eficiente: las dominadas.

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4min
December 09, 2020 FLEXIONES - Errores y recomendaciones
En esta ocasión te hablo sobre cómo mejorar las flexiones y algunos puntos importantes. Si deseas ingresar al grupo de Telegram, aquí tienes el link: https://t.me/joinchat/LIkMWRYRf1MMAvweflIZ1g

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4min
December 02, 2020 Cómo mejorar el Hip Thrust - Errores y recomendaciones
En esta ocasión te hablo sobre el glúteo y uno de los mejores ejercicios para mejorarlo: el hip thrust.
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4min
November 24, 2020 Cómo mejorar el peso muerto convencional - Errores y recomendaciones
En esta ocasión te hablo sobre puntos importante para mejorar el peso muerto.

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5min
November 24, 2020 Cómo mejorar la sentadilla - Errores y recomendaciones
En esta ocasión te hablo sobre como mejorar tu sentadilla.
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8min

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