Í þessum þætti fáum við Söndru frá snyrtistofunni Heilbrigð Húð í spjall.
Hún deilir með okkur sinni vegferð í snyrtigeiranum – frá fyrstu skrefunum yfir í það hvernig hún kynntist vörunum frá Dermalogica og hvaða áhrif þær höfðu á hennar vinnubrögð, nálgun og fagmennsku. Hlustaðu til að kynnast sögunni hennar og hvað liggur að baki þeirri ástríðu sem hún ber fyrir húðheilsu.

Í þessum þætti ræðum við um breytingar — bæði þær litlu og þær stóru sem hafa átt sér stað hjá okkur síðustu vikur.

Við spjöllum líka um mæðradaginn, hvernig hann snertir okkur persónulega og faglega, og hvernig við getum fagnað móðurhlutverkinu (eða minningunni um það) á eigin forsendum.

Þetta er hlýlegur, nærandi og óformlegur þáttur þar sem við gefum okkur rými til að vera mannlegar – og vonandi minnum við þig líka á að það er allt í lagi að taka sér smá pásu. 💗

p.s. afsakið hljóðið er ekki upp á sitt besta en við erum að vinna í því.

Andrea Sigurðardóttir kom til okkar og kynnti fyrir okkur nýja æfingarkerfið sem hún hefur sett saman, hvað varð til þess að hún tók þetta stóra skref í lífi sínu.Ásamt því að tala um markaðsetningu, andlega heilsu og margt fleirra skemmtilegt.

Nú er fermingartímabilið að hefjast. Við tóku þess vegna létt spjall um nokkra hluti sem er gott að hafa í huga þegar það kemur að fermingum og fermingargjöfum.

Ásamt því að tala um hvert við erum að stefna með podcastið okkar <3

Í Apríl byjar svo annar ársfjórðungurinn á þessu ári svo það er tilvalið að skoða markmiðinsýn og setja sér ný. Það er heldur ekki verra að þau snúist um að hugsa vel um þig sjálfan <3

Förum aðeins yfir konudagshugmyndir, ásamt því að tala um skemmtileg öpp sem við notum í okkar lífi.

Létt og skemmtilegt spjall eins og við kunnum best.

Létt spjall um nýja árið og okkar markmið.

2025 verður Glow up ár.

Lilja Snyrtipenninn kíkti til okkar í heimsókn og sagði hún okkur frá sögunni sinni.

Mjög skemmtilegt spjall ásamt því að minna okkur á að rækta kvennorkuna okkar og okkur sjálf.

Við förum yfir nokkrar skemmtilegar jólagjafahugmyndir bæði.

Þegar maður ferðast er gaman að skoða hvað það land hefur upp á að bjóða bæði í snyrtivörum og snyrtimeðferðum. Mörg lönd hafa eitthvað áhugavert upp á að bjóða. Halldóra var að ferðast og kynntist náttúrulegum snyrtivörum og segir okkur frá hennar upplifun.