So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht

So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht

By Dr. Petra BrachtMedicineHealth & FitnessNutrition
Download on the App Store

So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht episodes

  • Das muss jede Frau wissen: Frauenärztin klärt auf

    Die Wechseljahre - für viele Frauen ein Thema, das lieber verschwiegen wird.

    Doch warum eigentlich? 🤔

    Warum gilt diese Phase im Leben einer Frau oft als Ende statt als Anfang?

    Und warum wissen so viele nicht, was wirklich in ihrem Körper passiert?

    Aber was ist wirklich normal? Und was kann man tun, um sich in dieser Phase wohlzufühlen? ⭐️

    Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, dann abonniere gerne unseren Kanal.

    Instagram von Dr. Sheila de Liz:

    https://www.instagram.com/drsheiladeliz/

    Mehr Infos zu uns findest du hier:

    YouTube: https://www.youtube.com/@Dr.PetraBracht
    Instagram: https://www.instagram.com/dr.petrabracht/
    TikTok: https://www.tiktok.com/@dr_petrabracht
    Webseite: https://www.drpetrabracht.de/

    1 hr 15 min
  • Mit diesen 5. Gewürzen nimmst du ab!
    In diesem Video stelle ich dir 5. gesunde Gewürze vor, die deinen Stoffwechsel ankurbeln. Man kann sie wirklich als Fettburner bezeichnen. Sie helfen nicht nur beim Abnehmen, sondern haben noch viele weitere positive Nebeneffekte.
    10 min
  • Der perfekte Stuhlgang
    Heute gehts um den Vorteil der Ballaststoffe und wie du eine super gute Verdauung für dich erreichen kannst. Ballaststoffe sind sehr wichtig für unser Mikrobiom, deswegen zeige ich dir, in welchen Nahrungsmitteln sie enthalten sind und wie viel du davon täglich essen solltest. Viel Spaß!
    11 min
  • Diese Medikamente machen dick (Nimmst du sie?)
    Du hast sicher auch schon davon gehört, dass manche Medikamente dick machen. Diese Nebenwirkungen sind teilweise wirklich belastend, aber können vermieden werden. Besonders Betablocker sind für Gewichtszunahme verantwortlich. Es geht jedoch auch anders. Wie, erfährst du in dieser Podcastfolge.
    8 min
  • Länger Leben: Was Vitamin Q10 mit deinem Herz macht
    Wusstest du, dass das Vitamin Q10 mitverantwortlich für deine Herzgesundheit ist? Lass es mich dir in diesem Video genauer erklären. Außerdem bekommst du praktische Tipps, wie du deinem Herz und dir ein langes Leben ermöglichen kannst. Hast du Lust? Dann geht's direkt los!
    9 min
  • Die unglaubliche Wirkung von Rosmarin
    Rosmarin hat ein unfassbar breites Wirkungsspektrum. In meinem Video möchte ich dir gerne mehr über seine heilenden Eigenschaften erzählen. Magst du Rosmarin und wusstest du um seine Heilkraft schon Bescheid?
    6 min

About So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht

From the publisher's feed

Unsere Gesundheit zu erhalten, wieder herzustellen und immer weiter zu vervollkommnen, ist eine der großen Herausforderungen unseres Lebens, der wir uns stellen sollten.

More shows like So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht

Lanz + Precht by ZDF, Markus Lanz & Richard David Precht

Lanz + Precht

316 Listeners

{ungeskriptet} - Der Meinungsfreiheit verpflichtet. by Ben Berndt

{ungeskriptet} - Der Meinungsfreiheit verpflichtet.

47 Listeners