Darf man sich mit vierzig noch die Haare grün färben? Was verändert sich überhaupt mit dem älter werden? Und warum ist es so, so wichtig als Schweizer*in am 25. September abzustimmen?

Das und mehr erfährst du in dieser Folge!

Hier findest du uns:

Selina- http://selinagartmann.com

Ramón- http://ramongartmann.com

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Kostenlose Meditation - Echtes Selbstvertrauen finden

Kostenlose Meditation

In dieser Podcastfolge erzählen dir Selina & Ramón wie ihre Gedanken über die Jahre immer leiser wurden, bis diese plappernde Stimme im Kopf gar nicht mehr hier war- bis auf wenige Ausnahmen wie zb. nach einem kürzlichen Abend voller Mainstream Filme! Auch sprechen die Hosts das erste mal hier in diesem Podcast Schweizerdeutsch, was du dir natürlich nicht entgehen lassen darfst!

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Kostenlose Meditation - Echtes Selbstvertrauen finden

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Was bedeutet es hochsensibel zu sein? Was sind eigentlich die Leiden und Freuden einer hochsensiblen Person? Wie kann mit dieser offenen Wahrnehmung umgegangen werden und was hat ein Tag auf dem Flohmarkt damit zu tun?

Das und mehr erfährst du in der bereits 10. Folge Ebbe&Flut!

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Der Süden Europas brennt. Selina & Ramóns Herzen auch, in Anbetracht dessen was das für betroffene Menschen, Tiere und Natur bedeutet. Wie geht es den beiden Podcast Hosts mit der Tatsache, dass sie in kurzer Zeit schon selber in ein solches Risikogebiet ziehen werden? Und können sie diese kritische Situation auch als Change sehen?

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In dieser Folge plaudern Selina und Ramón aus dem Nähkästchen und erzählen dir, warum ihr Leben eigentlich fast immer tief erfüllend und wunderschön ist, was die Intuition dabei für eine Rolle spielt und wie sie erst an diesen Punkt gelangen mussten, an dem sich für sie jetzt alles fügt.

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Warum Selina im Moment unter dunklen Wolken schwebt, wie es mit dem Umzug nach Portugal voran geht, was den beiden Podcasthosts wirklich Mühe macht und warum weniger Dinge mehr Lebensfreude bedeutet- das und mehr hörst du in der heutigen Podcastfolge!

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Selina und Ramón haben beide so gute Bücher gelesen diese Woche, die sie zu dieser Folge inspiriert haben.

Es geht um flauschige Mammuts, den Klimawandel, warum wir unbedingt auch selber Veränderungen machen müssen in unseren Leben, was hinter dem Kapitalismus steht und warum es jetzt nicht Zeit ist den Kopf in den Sand zu stecken!

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Uiii das Leben von Ramón & Selina hat sich verändert in den letzten Monaten. Gut verändert!! Selina ist nämlich von der Social Media Queen zur Social Media Eremitin geworden. Was genau diese Veränderungen bedeuten und warum manchmal etwas negatives etwas positives ergeben kann, hörst du in dieser Folge Ebbe & Fluuud.

Hier das kostenlose Zine herunterladen:

http://selinagartmann.com/zine

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Wie kompliziert ist es eigentlich den ganzen Umzug nach Portugal zu planen? Was ist so krass schön an der eigenen emotionalen Aufarbeitung und warum schläft Selina mitten im Podcast fast ein? Das und mehr hörst du heute in der vierten Ebbe & Flut Folge!

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Wie sich Selina und Ramón ohne Kinder und nur als Paar unterwegs, auch mal unwohl fühlen, wie sie Messages von den Spirits erhalten und doch nicht all in gehen können und wie ihr drittes Kind schon seit 8 Jahren voll bei ihnen ist, das und mehr erzählen sie dir in dieser Folge.

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