В этом выпуске я часто ссылаюсь на аштангу, вот выпуск о ней: https://sobakamordoiup.mave.digital/ep-7

Кстати, подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/sobakapodkast

Это медитация от преподавателя инь и хатха йоги Юлии Лычак: https://instagram.com/yoga_by_july

Телеграм-канал подкаста: https://t.me/sobakapodkast

На этот раз с преподавательницей mindful-йоги Алей Пашкиной: https://instagram.com/dayofjoy

Телеграм-канал подкаста: https://t.me/sobakapodkast

От преподавателя mindful-йоги Али Пашкиной: https://instagram.com/dayofjoy

Если бы можно было для каждого направления йоги выбрать стихию, в случае аштанги это непременно был бы огонь 🔥

Подойдёт ли аштанга вам? Слушайте в этом выпуске!

Комментирует преподаватель хатха йоги и аштангистка со стажем Юлия Соловьёва: https://instagram.com/uyyy_yoga

Телеграм-канал подкаста: https://t.me/sobakapodkast

Что такое инь-йога? Зачем она нужна, и кому подойдет? Почему со стороны это выглядит как чилл с подушками?

Комментирует преподаватель инь и хатха йоги Юлия Лычак: https://instagram.com/yoga_by_july

Телеграм-канал подкаста: https://t.me/sobakapodkast

Комментарии, предложения, пожелания — оставляйте всё в тг: https://t.me/sobakapodkast

Обязательно подписывайтесь на Веру: https://www.instagram.com/vetiver.ver/

 Подписывайтесь на Telegram, там есть мемы: https://t.me/sobakapodkast