Soccerkinetics Podcast

In dieser Folge spricht Alex mit Malte Stoffers, Doktorand an der Universität Münster, über seine spannende Forschung zur Förderung der exekutiven Funktionen im Fußballtraining. Die beiden erörtern, was exekutive Funktionen sind und wie diese die Spieler dabei unterstützen, schnelle Entscheidungen zu treffen. Neben praktischen Übungen erfährst Du, wie hochmoderne Trainingsumgebungen von Profivereinen, z.B. der Footbonaut der TSG 1899 Hoffenheim, zur Förderung der exekutiven beitragen.

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"Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!"

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In dieser Episode ist Patric Vaihinger, Gründer von "Home of Goals", zu Gast im Podcast. Gemeinsam beleuchten Patric und Simon das Thema "Werte". Sie gehen auf den Prozess der Wertebildung ein und setzen dies in den Kontext von Sport. Außerdem sprechen die beiden darüber, welche entscheidende Rolle "Werte" auf die Entscheidungsfindung von Menschen haben.

Freut euch auf spannende Einblicke in die Welt der Wertevermittlung im Sport und erfahrt, wie ihr diesen Prozess selbst in Eurem Umfeld als Trainer, Spieler und Mensch gestalten könnt.

https://www.values-academy.de/werte-lexikon/alle-werte/

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Führt Dehnen im Fußball zu einer Leistungssteigerung – oder hält es Dich eher zurück? In dieser Episode sprechen Alex und Simon über das Thema "Dehnen im Fußball" und verraten Dir, ob Dehnen im Fußball wirklich sinnvoll sind. Die beiden Soccerkinetics Gründer klären folgende Fragen:

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Felix Lehmann ist International Director of Coaching von COGNIGOALS, einem deutsch-amerikanisches Startup, das mit dem kognitiven Bewegungstraining „Deep Learning“ frischen Wind in die Fußballwelt bringen möchte. Gemeinsam blicken Simon und Felix auf das "Komfortzonenprinzip", sprechen über die Bedeutung der Beidfüßigkeit im Fußball und geben Tipps, wie kognitives Training auch ins Teamtraining übertragen werden kann.

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In dieser Episode tauchen Alex und Simon in das Konzept des Brain Endurance Trainings ein und erklären, wie kognitive Aufgaben während körperlicher Trainingseinheiten die Ausdauer und Leistungsfähigkeit verbessern können – was zu deutlichen Performancesteigerungen führen kann. Du erfährst, warum Brain Endurance Training für Sportler entscheidend sein kann und wie du kognitive Aufgaben in deine Trainingsroutine integrieren kannst, um mentale Ermüdung zu überwinden. Lerne, wie du dein Gehirn und deinen Körper synchronisierst, um deine sportlichen Ziele zu erreichen.

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In dieser Episode dreht sich alles um die Koordination, welche laut Definition das Zusammenspiel verschiedener Sinnesorgane darstellt. Du erfährst, welche Aspekte ein gutes Koordinationstraining ausmachen und welche zahlreichen Vorteile es mit sich bringt. Gemeinsam beleuchten Alex und Simon, wie Du ein effektives Koordinationstraining - mit oder ohne Tools - auf die Beine stellst.

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Relevante Blogartikel: Koordinationstraining im Fußball | Koordinationsleiter

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Zum Auftakt der zweiten Staffel des Soccerkinetics Podcasts tauchen Alex und Simon in die Welt des Kinderfußballs ein! Sie sprechen darüber, wie wichtig das frühe Alter für die langfristige fußballerische und persönliche Entwicklung der Kinder ist und wie Koordination, Kognition und visuelle Fähigkeiten im Kindesalter gezielt trainiert werden können. Du erfährst, wie Du junge Spieler optimal förderst und ihnen die besten Voraussetzungen für eine erfolgreiche Zukunft auf und neben dem Platz gibst.

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Du bist Fußballtrainer oder Spieler und hast richtig Bock mit neurozentriertem Training durchzustarten? Dann hast Du vielleicht Gedanken wie: "Kann ich da etwas falsch machen?" oder "auf was muss ich besonders achten?" oder "kann neurozentriertes Fußballtraining sogar gefährlich für mich sein?" Genau diese Fragen greifen Alex und Simon gleich für Dich auf und geben Dir ein sicheres Gefühl für Dein neurozentriertes Fußballtraining. Außerdem ist das die letzte Episode von Staffel 1 - also nochmal reinhören, bevor es in den Winterschlaf geht. "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!"

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Obwohl unsere Augen Input-Geber #1 sind, trainieren Fußballspieler ihre Augen selten gezielt. Der Grund: Vielen Fußballern und Trainern fehlt schlichtweg das Bewusstsein und vor allem das Know How für ein effektives Augentraining. Worauf muss ich achten? Wie kann ich direkt ins Visualtraining starten? Wo liegen die Gefahren? Welche Effekte kann ich dadurch erzielen?

Nach dieser Episode kannst Du als Fußballspieler oder Trainer sofort mit deinem Augentraining starten und Spielsituationen zukünftig noch schneller und präziser erkennen. "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!"

In der heutigen Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt des neurozentrierten Fußballtrainings ein und erkunden eine Vielzahl von Tools und Ausrüstungen, die deine Leistung auf dem Spielfeld verbessern können. Wir werfen nicht nur einen Blick auf altbekannte Trainingsmittel wie die Koordinationsleiter, sondern beleuchten auch die neuesten Entwicklungen der Sport- und Neurowissenschaft, um herauszufinden, welche Ausrüstung wirklich effektiv ist.

Welche Trainingsausrüstung ist es wert, in deine Trainingsroutine aufgenommen zu werden, um deine kognitiven Fähigkeiten zu schärfen, deine Reaktionszeit zu verbessern und deine Entscheidungsfindung zu optimieren? Wir helfen dir, die besten Entscheidungen zu treffen, um dein Training auf das nächste Level zu heben. Vergrößere deinen neurozentrierten Werkzeugkasten und sei einen Schritt voraus, wenn es um die neurologischen Aspekte des modernen Fußballspiels geht. Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!

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