Dormire è facile, lo facciamo tutti a occhi chiusi. Dormire bene, invece, è qualcosa che si può imparare. Sei stanco di svegliarti sempre alle 3 di notte? Vuoi sapere quale tisana ti farà addormentare in fretta? E ci sono dei cuscini che evitano gli incubi? Simona Cortopassi, sleep influencer e ideatrice del progetto The Good Nighter ti aiuterà a capire come scacciare l'insonnia e addormentarsi in fretta. Smetti di contare le pecore e segui tutti i suoi consigli segreti per rendere più sereno il viaggio verso il mondo dei sogni!