Une méditation que j'affectionne particulièrement et que je pratique régulièrement dans mes activités martiales.

Ce sera le dernier épisode de cette année 2023, j'étais très contente de cheminer avec vous à travers cette chaîne de podcasts et nous nous retrouvons pour la nouvelle année avec de nouveaux épisodes, de nouveaux projets, de nouveaux invités... J'ai hâte de vous retrouver. D'ici là passer de très belles fêtes de fin d'année et à bientôt.

Mes amitiés

Stéphanie

Musique libre de droit :

Titre: Chinese Soul Flute

Auteur: Nelka Senavirathna

Source: https://soundcloud.com/nelkasenavirathna

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Vous allez reprendre la position de mudra de l'épisode 19 avec le pouce et l'index de chaque main qui se joignent et cette fois-ci vos doigts sont tournés vers le sol, vers la Terre-Mère. Laissez-vous transporter dans cette nouvelle énergie, laissez-vous aller et ressentez.

Belle pratique !

Musique libre de droit :

Titre: Inn Of Good Fortune

Auteur: Solas

Source: https://soundcloud.com/solas_composer

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Dans cette méditation, vous allez expérimenter avec un mudra : pouce et index qui se joignent, tournés vers le ciel pour apprendre à maintenir un état stable de concentration. Pour cela, vous pouvez vous aider des points de contacts de vos pouces avec vos index. La focalisation à cet endroit aide à la stabilisation du mental et des pensées.

Belle pratique !

Musique libre de droit :

Titre: Aria Of The Sun (feat Andrea Krux)

Auteur: Rafael Krux

Source: https://www.kruxaudio.com/

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Novembre, décembre, des épisodes spéciaux de pratique avec l'activation de mudras : aujourd'hui vous allez travailler celui de gratitude sur une musique un peu plus entrainante, différente de ce que l'on fait d'habitude dans les méditations.

À faire et à refaire !

Belle écoute !

Musique libre de droit :

Titre: Awake

Auteur: Emmetelle

Source: https://soundcloud.com/emmetelle

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Un épisode sur le cycle des 13 gardiennes qui aura lieu de janvier 2024 à janvier 2025 où vous retrouverez des soins énergétiques et des propositions de voyage au son du tambour.

Vous trouverez dans cet épisode, une description de ce que sont ces cercles de parole, comment ils s'organisent, ce que vous y trouverez pour vous, comment vous allez cheminer avec cet enseignement et comment ce travail va vous emmener vers la réalisation de vous-même.

Belle écoute !

Une entrée dans les coulisses du triangle d'or d'Isis, qui est un autre type de soin énergétique que je pratique et que j'initie, pour découvrir comment se déroule cette demi-journée d'initiation.

Belle écoute !

Mes amitiés

Stéphanie

La deuxième partie de l'épisode en duo, pour rappel la 1ère partie est sortie le 22 septembre.

Un épisode en duo qui sera en deux parties : 1ère partie le 22 septembre, la suite le 27.

Je partage avec vous les nouveautés de la rentrée : les changements internes que j'ai mis en place dans un tout nouveau parcours chamanique que j'ai initié en juillet et mes accompagnements ciblés autour de l'accompagnement au deuil pour toutes vos transitions de vie.

Belle écoute !

Mes amitiés

Stéphanie

Toujours dans les coulisses du Reiki Usui avec une technique respiratoire que j'adore : celle des neuf respirations. Exercice à faire assis en tailleur, très efficace et puissant.

Bonne pratique !

Mes amitiés

Stéphanie