Solmussa

Mikä on emetofobia? Entä thalassofobia? Mikä ero on pelolla ja fobialla? Tässä jaksossa keskustellaan meidän ja kuuntelijoiden peloista ja fobioista.

Jaksossa vieraana Sofie Leppiniemi <3 Sofie jakaa meille oman mielenterveystarinansa, kertoo meille mielen ja kehon yhteydestä ja vetää meditaatioharjoitteen, johon säkin voit osallistua! Jakson voi katsoa myös Youtubesta :)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Miten kertoa kaverille, että onkin ihastunut häneen? Miten päästä eroon toksisista kaverisuhteista? Mitä tehdä jos on yksinäinen olo? Tässä jaksossa vastaillaan näihin sekä muihin teidän lähettämiin kysymyksiin❤️ Jos haluat katsoa podia, käy tilaamassa meidän kanava Youtubessa nimellä Solmussapodcast 📹

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kaupallisessa yhteistyössä Nextoryn kanssa. Kuudennen kauden eka jakso <3 Podi löytyy nyt myös videona Youtubesta! Käydään läpi ahdistusta, läheisen sairastamista, migreeniä ja tietenkin uusimpia kuulumisia!Nextory.fi/solmussa

Viidennen kauden viimeisessä jaksossa vieraana Mikael Renwall! Mitä Mikaelille oikeasti kuuluu? Miltä tuntuu omistaa asunto ja ahdistaako asuntolainan nousseet korot? Miten treenit sujuvat tällä hetkellä ja mikä elämässä tuntuu tällä hetkellä vaikealta? Miten päiväkirjan ja kalenterin kirjoittaminen vaikuttaa elämään? Tässä jaksossa vastataan teidän lähettämiin kysymyksiin.

Tässä jaksossa me murretaan myyttejä! Kasvaako karvat paksumpina takaisin jos sheivaa? Tuleeko hiivatulehduksia helpommin jos on kierukka? Saako pissatulehduksen kylmästä? Spoiler alert! Tässä menee monet lapsuudessa päähän iskostuneet asiat aivan uusiksi… Kuuntele jakso niin saat tietää ;)

Miten voi palaa loppuun jo 19 -vuotiaana? Mitä fyysisiä oireita uupumuksesta voi tulla? Mistä tietää, milloin kannattaa levätä? Entä miten sanoa pomolle, ettei enää jaksa? Tässä jaksossa meillä on vieraana uupumuksen sairastanut Olivia. Keskustellaan siitä, mitä suorittaminen ja levon huomiotta jättäminen voi aiheuttaa.

Tässä jaksossa käydään läpi tasan vuosi sitten tehtyjä uudenvuoden lupauksia sekä tavoitteita. Kuinka lupausten pitäminen on onnistunut ja onko tavoitteet saavutettu? Asetamme myös uusia tavoitteita vuodelle 2023. Miksi omien unelmien ja tavoitteiden sanominen ääneen on pelottavaa? Mitä me haluamme uudelta vuodelta? 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pystyykö skitsofreniaa sairastava elää normaalia elämää? Miltä harhat kuulostavat tai näyttävät? Mikä on psykoosi? Tänään vieraanamme on Sara Tikkala, jolla on diagnoosina skitsofrenia. Sara avaa meille arkeaan, jossa äänet käskevät tekemään asioita ja uskottelee, että ihmiset ovat harhoja. Tämä jakso kannattaa kaikkien kuunnella, sillä avoin keskustelu ja monien mieltä askarruttaviin kysymyksiin vastaaminen auttaa ymmärtämään sairautta paljon paremmin.<3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vuoden ekassa jaksossa kuullaan reissuterveisiä ja joudutaan toteamaan, että kroppa ei enää näytä samalta miltä se näyttää Snapchatin ehdottamissa viiden vuoden takaisissa muistoissa. Onko ok, että mielenterveysongelmat ottavat takapakkia? Entä pitääkö kaikkien kokea sydämen särkyminen ainakin kerran? Tänään aiheet poukkoilee iloisista surullisiin, mutta se kuuluu asiaan, sillä nyt päästään purkamaan koko loppuvuoden -22 patoumat!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.