SOLO CORRE

Con el corazón lleno de orgullo recibimos a Arnulfo Quimare y Martín Moreno. Nos cuentan la realidad de ser un corredor Tarahumara en México y su conexión profunda con la naturaleza. Escucha sus inspiradoras historias y conoce mejor a estos atletas de resistencia sobrehumana de la sierra tarahumara.

Te dejamos el télefono de contacto, para Tours en la Sierra y elaboración de sandalias de Martín Moreno: 6351 050617

Y te recordamos que se encontrarán este 20 de enero en bosque de tlalpan a las 7 am y el 21 de enero a las 8 am en la iglesia de San Hipólito en reforma. Convive con ellos y llévate un buen recuerdo.

Te vamos a contar de una carrera que acerca las expresiones artísticas al running. La carrera de las artes por primera vez en México. Una ruta nueva, diferente, con danza, clown, música y la oportunidad de entrar gratis 1 año a la cineteca nacional. Y por si fuera poco trae torta bajo el brazo, ya que presentará un documental de running, filmado por nuestros amigos de Want-e films. No te la pierdas, abra entrada libre.

Te dejamos todos los links y la info aqui debajo.

@carreradelasartes

@wantefilms

@42.195documental

linktr.ee/carreradelasartes

Iniciamos el año con todo!!! Tus tíos y el niño Fer te recomendamos las carreras que ya hemos corrido y consideramos las mejores. Ya sea en asfalto o en trail, en México o fuera de. Hay para todos, todas y todes.

A plenar el calendario de carreras de este año.

Entrena, disfruta de correr, alcanza tus objetivos y solo corre!!!!!

En este episodio especial, Te daremos tips para establecer metas y abordar aspectos claves para lograrlos. Nuestro deseo es que tus propósitos runner se conviertan en logros tangibles en el nuevo año. ¡Prepárate para un episodio cargado de netas, motivación y las estrategias que usamos nosotros para alcanzar tus metas de running en este 2024!

P.D. por si no lo habías escuchado, estamos agregando unos bonitos momentos extra al final de cada capitulo. :)

Únete a nosotros en este episodio especial de navidad. Te compartimos nuestros deseos de navidad y la respectiva carta a Santa. Por que todos anhelamos nuevas rutas y metas que nos lleven a superar nuestros límites. ¡Que cada zancada te acerque a tus sueños en esta época de deseos navideños!

En sus marcas, listos!!! y arranca el Lupe Reyes.

Comienza la tragadera, los dulces de las piñatas, todos los antojitos de las posadas, las cenas de trabajo, la reunión con amigos, la familia y los platillos de la abuela. El mexicano promedio sube 3 a 7 kilos en estas fechas. Es complicado no comer en estos días. Te trajimos a una experta para que nos comparta tips nutricionales para ayudarte a llegara la meta de este maratón sin kilitos de más. Elizabeth Reyes Castillo, nutrióloga deportiva experta en corredores y ultradistancia nos mete en cintura desde el amor a nosotros mismos y nuestros cuerpos. Aquí te dejamos sus redes por si andas buscando nutri.

https://www.instagram.com/nutrierc/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

"The speed project" es una carrera no oficial, que se puede realizar en relevos o en solitario, que va desde los Ángeles hasta Las Vegas. Y este año se realizó por primera vez en Latinoamérica. Chile y el desierto de Atacama fueron la sede de esta locura. Y para cometer una locura necesitas de un loco, y ese fue nuestro niño Fer. Quien formo parte importante de esta aventura en el lugar mas árido y caliente del planeta. Recorriendo día y noche aproximadamente 340 millas probando la resistencia extrema y viviendo el espíritu de equipo. Aquí te contamos el chismesito de esta pasada de carrera!!!

Sigue a fer en https://www.instagram.com/ferpardueles/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=YzAwZjE1ZTI0Zg==

y the speed project https://www.instagram.com/thespeedproject/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=YzAwZjE1ZTI0Zg==

¿Te imaginaste alguna vez la relación cercana que hay entre la lectura y el running? Seguramente has leído libros sobre tu actividad favorita, tu revista deportiva de confianza, o esa novela del escritor que también es corredor. En esta ocasión tenemos a nuestro primer invitado,Adán Ramirez Serret gran crítico de libros, quien nos cuenta la relación ancestral entre la lectura y la disciplina de correr.

Mientras tanto te dejamos aquí links de algunos libros sobre running que debes conocer de cajón.

https://www.gandhi.com.mx/de-que-hablo-cuando-hablo-de-correr-2

https://www.gandhi.com.mx/correr-comer-vivir

https://www.gandhi.com.mx/nacidos-para-correr

https://www.gandhi.com.mx/the-maze-runner-1-correr-o-morir

https://www.gandhi.com.mx/no-pienses-corre-mas-1

No olvides recomendarnos tus libros y audiolibros favoritos en los comentarios.