SOLO MOMS

Alleinerziehende kennen das Dilemma: Entweder genug Geld, aber keine Zeit, oder genug Zeit, aber zu wenig Geld. In Deutschland gibt es 2,4 Millionen Alleinerziehende, oft hochqualifiziert, aber mit speziellen Arbeitsplatzbedürfnissen. Genau genommen sind Solo Moms aber die perfekten CEOs oder Managerinnen: Sie sind bestens organisiert und Profis darin, gleich mehrere Dinge parallel zu jonglieren und dabei nie den Überblick zu verlieren. Einzige Herausforderung ist hier eigentlich nur der Faktor Zeit. Aber: Auch der lässt sich bei Bedarf regeln. Das Problem liegt also eher bei den Unternehmen und Arbeitgeber*innen, die häufig noch aufgrund von Vorurteilen, fehlender Flexibilität und auch Erfahrung, Alleinerziehende als Mitarbeiter*innen ablehnen. Dabei ist klar: Unternehmen, die hier flexibel sind, profitieren von kreativen, aber gleichzeitig pragmatischen Mitarbeiter*innen.

In dieser Folge spricht Anne daher mit der Expertin Pauline Potschka von der Koordinierungsstelle für das Netzwerk Alleinerziehende im Berliner Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg, die außerdem Mit-Initiatorin- und Organisatorin des Unternehmenspreis “niellA – Alleinerziehende im Blick” ist. Die beiden erklären, was Alleinerziehende fordern können und was Unternehmen brauchen, um alleinerziehendenfreundlich zu werden. Und damit herzlich Willkommen zu einer neuen Folge "SOLO MOMS" voller Tipps und Erfahrungen!

Die erste Staffel von "SOLO MOMS" wird dir präsentiert von Even - der Dating-App für Single-Eltern.

Even ist die Dating-App für Single-Eltern. Hier findest du Menschen, die dein Leben als Single mit Kids verstehen. Zeit, auch mal an dich zu denken, schließlich bist du viel mehr als ein Elternteil.

Legal Disclaimer:

* Die verwendeten Daten in der Werbung der Folge basieren auf einer Umfrage – durchgeführt via mobilen Fragebogen – in Zusammenarbeit von Even und Appinio, an der 1.000 Single-Eltern im Alter von 18 bis 55 Jahren mit Kind(ern) zwischen dem 16.04. und dem 24.04.2023 in Deutschland teilgenommen haben.

Infos zu Pauline Potschka:

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niell-A-Alleinerziehende im Blick

KOBRA

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Wer ist man eigentlich, außer alleinerziehend? Denn ist das Kind mal anderweitig betreut, wissen viele Alleinerziehende - aber auch Eltern ganz generell - gar nicht, wohin mit sich. Viele rutschen routinemäßig direkt in die Hausarbeit oder familiäre Organisation, anstatt die Zeit wirklich auch mal für sich selbst zu nutzen und auf die eigenen Bedürfnisse zu hören. Aber was bedeutet es eigentlich eine eigene Identität samt eigener Bedürfnisse zu haben? Gibt es mögliche Kompromisse zwischen dem Elterndasein und dem "alten" Ich und wenn ja, wie genau funktionieren die?

In dieser Folge geht Anne genau diesen und anderen Fragen mit der Psychologin, zertifizierten Coachin und alleinerziehenden Mutter Caroline Uhl auf den Grund. Die beiden zeigen, wie du deine Bedürfnisse an erste Stelle setzt, während du gleichzeitig Elternteil bleibst. Du erfährst, wie du Wege findest, deine 'Me-Time' zu gestalten und dich als Mensch wieder zu entdecken - das kommt natürlich auch deinem Kind zugute. Und damit: Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge "SOLO MOMS" voller wertvoller Erfahrungen und Tips!

Die erste Staffel von "SOLO MOMS" wird dir präsentiert von Even - der Dating-App für Single-Eltern.

Even ist die Dating-App für Single-Eltern. Hier findest du Menschen, die dein Leben als Single mit Kids verstehen. Zeit, auch mal an dich zu denken, schließlich bist du viel mehr als ein Elternteil.

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Vor allem Frauen erkennen nach Trennungen, dass sie meistens über weniger finanzielle Ressourcen verfügen als bisher angenommen. Das kann gleich mehrere Gründe haben - zum Beispiel blindes Vertrauen in die Expartnerin oder den Expartner oder auch generell zu wenig Bezug zum Geld. Fakt ist: 42 Prozent der Alleinerziehenden sind von Armut betroffen, vor allem auch, da sie steuerlich nach der Scheidung finanziell benachteiligt werden, weil sie eben nicht vom Ehegattensplitting profitieren. Dazu kommt, dass es eben nur noch ein Einkommen gibt und viele Eltern keinen Kindesunterhalt zahlen. Aber ja, die Grundlagen dafür werden meist schon vor der Trennung gelegt. Umso wichtiger ist es - vor allem wenn der Wunsch besteht, sich zu trennen - sich auch finanziell darauf vorzubereiten. Genau darüber spricht Anne in dieser Folge mit Dr. Birigit Happel, die eine echte Superheldin in Sachen Geldfragen und finanzieller Gleichstellung ist. Denn auch Anne stand nach der plötzlichen Trennung ziemlich "blank" da, war vorübergehend auf Hartz IV angewiesen und kann daher ihre Erfahrungen von einem Leben in Armut teilen. Aber auch generelle finanzielle Planung und damit Sicherheit für Alleinerziehende soll's in dieser Folge geben. Hierzu teilen Dr. Birgit Happel und Anne wertvolle Tipps und Anlaufstellen. Also herzlich willkommen zurück zu einer weiteren Folge "SOLO MOMS".

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Bei einer Trennung mit einem oder auch mehreren Kindern, sind die Sorgen, den gemeinsamen Nachwuchs dadurch zu traumatisieren meistens riesig. Dabei zeigen Studien inzwischen, dass Kinder getrennter Eltern, die gut durch den Prozess begleitet wurden, nach etwa 5 Jahren sogar besondere soziale Fähigkeiten erwerben konnten. Eine Trennung kann also auch für Kinder völlig "cool" ablaufen. Das betont in dieser Folge auch die Bestsellerautorin, Wissenschaftsjournalistin und Gründerin von Artgerecht Nicola Schmidt. Und sie erklärt auch, wie das ganze funktionieren kann. Dabei geht's vor allem um die richtige und ehrliche Kommunikation mit Kindern, denn die verstehen meistens mehr als wir ihnen vielleicht zutrauen. Außerdem sprechen Anne und Nicola u.a. über Vor- und Nachteile des Wechselmodells, Bedürfnisse von Kindern nach einer Trennung und wie man am besten damit umgeht, wenn die Ex-Partnerin oder der Ex-Partner in Gegenwart des Kindes schlecht über einen spricht. Also auf in eine weitere Folge "SOLO MOMS" mit sehr vielen Erkenntnissen und Tipps.

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Infos zu Nicola Schmidt

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**Für diese Folge geben wir vorab eine Triggerwarnung, denn es geht um körperliche und psychische Gewalt innerhalb von Partnerschaften.**

"Am Anfang war das eine sehr schöne und liebevolle Beziehung." So oder so ähnlich sprechen Betroffene von partnerschaftlicher Gewalt über die Ursprünge ihrer Bindung. Erst mit der Zeit folgen bspw. emotionale Erpressung, soziale Isolation bis hin zu körperlicher Gewalt. Fakt ist: Aktuell hat jede dritte Frau innerhalb der Beziehung Gewalt erlebt - die Dunkelziffer dürfte weit höher sein. Sobald Kinder Teil dieser Beziehung werden, sind sie oft ungewollte Zeug*innen dieser Gewalt – ein Erlebnis, das sie ebenso zu Betroffenen macht. Doch wie findet man aus solch einer Situation und Beziehung heraus? Was sind erste Anzeichen und wie schützt man seine Kinder vor einem gewalttätigen Elternteil?

Darüber spricht Anne in dieser Folge mit der Rechtsanwältin für Familienrecht und Bestseller-Autorin Asha Hedayati, die nicht nur typische Verhaltensweisen und Vorgehensweisen von Täter*innen beschreibt, sondern auch Wege, aus solch einer Beziehung herauszukommen. Außerdem erklärt sie, wo genau der Unterschied zwischen Umgangsrecht und Sorgerecht liegt und ob das Aufenthaltsbestimmungsrecht vor einem gewaltvollen Elternteil schützen kann. Und auch "PAS" - also Elternkindentfremdung - wird in dieser abermals sehr wertvollen Folge thematisiert. Und damit herzlich Willkommen zu Folge 2 von "SOLO MOMS".

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Anlaufstellen für Betroffene

die MIAs – Mütterinitiative für Alleinerziehende e.V.

Der Verband alleinerziehender Mütter und Väter e.V.

Der Kinderschutzbund

Weisser Ring

Infos zu Asha Hedayati

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Wie merkt man, dass eine Trennung der einzige und richtige Weg ist - trotz Kindern? Wie und welche Unterstützung steht einem als Allein- bzw. Getrennterziehende zu? In dieser ersten Folge "SOLO MOMS" spricht Anne mit Milena Glimbovski über ihre unterschiedlichen Wege zur Trennung und den Umgang damit. Denn während Anne ohne irgendwelche Vorzeichen "getrennt wurde", war es Milena, die sich nach langer Überlegung von dem Vater ihres Kindes getrennt und es trotz zahlreicher Tränen und großer Herausforderungen als Befreiungsschlag empfunden hat. Doch egal, wie unterschiedlich ihre Erfahrungen sind - durch den ehrlichen Austausch verdeutlichen die beiden in dieser ersten Folge ganz klar: Eine Trennung kann vor allem eine große Chance sein. Und damit herzlich Willkommen zu "SOLO MOMS"!

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