Solo por hoy

Hemos aprendido que la felicidad es lo que debemos buscar, pero ¿Qué pasa con los otros estados de ánimo? Antes de que termine el 2021 platicamos acerca de lo que conlleva el proceso de transitar nuestras emociones, incluso las desagradables 

¿Con qué acciones hemos aprendido que se demuestra el amor? En este capítulo no les voy a decir el verdadero significado del amor, voy a hacer que se replanteen de dónde aprendieron a actuar de cierta forma para "merecerlo"

Conmemorando mi cumpleaños número 26 les invito a este convivio lleno de experiencias e introspección que seguramente te llevarán a identificar que es lo que NO necesitas en el amor. 

Estamos en la búsqueda de la felicidad, de sentirnos amados. sentirnos aceptados, la pregunta es ¿Por quién? 

Le quitamos el polvo cósmico y la connotación divina al concepto del amor al darnos cuenta de que, somos humanos. 

Nuestra mente maneja conceptos abstractos que nos hacen muy difícil reconocer y aceptar nuestras emociones, en éste capítulo busco guiarte y ayudarte a comprender cómo podemos procesar nuestro dolor, aprender de eso y expandir nuestra consciencia para llegar a un equilibrio e independencia emocional 

En el siguiente capítulo evaluamos de manera intensiva las posibles razones de ese miedo al fracaso, ¿Alguna vez lo has sentido?

 ¿Sabes porqué actúas como lo haces? ¿Porqué te es tan difícil tomar una decisión? En este capítulo te explico los primeros pasos para identificar la herida que rige tu vida y cómo empezar a sanarla.

¿Abandonamos nuestro proceso cuando no podemos manejar la frustración? Aquí te brindo una guía práctica para seguir avanzando en el camino hacia el bienestar mental y emocional. 

Cuando una relación termina, a veces no solo el recuerdo queda, en este capitulo platicamos sobre las secuelas emocionales que han quedado después de una ruptura de pareja y el efecto que tiene en nuestro yo del presente.