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By Solo大乾哥Arts

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June 11, 2021 54.「訪」新手爸媽如果可以再選擇一次 ? 未當兵先當爸，未畢業先當媽，韓多魯一家的真心話老實說，ft.韓老師和楹楹 _ SoLo大乾哥

這次麥克風調製出了點問題

聲音不是太悅耳，還請見諒。

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疫情時大家都在家不知道幹嘛

人造人的行為一定大幅提升，記得聽好這篇

不要太快被未規劃好的小孩給甜蜜牽制住喔

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June 04, 2021 53.七個不受疫情影響的收入來源，整理幾個來讓各位，未來疫情舒緩後斜槓其中幾項，以備不時之需haha_SoLo大乾哥

如果贏不了疫情，不然就學會怎麼跟它和平相處

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請我吃一頓雞胸肉加白飯，讓我不餓死，持續分享下去！

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15 min
May 28, 2021 52.「訪」早在5年前拿下健美大專先生後，退役到現在的南霸天自由教練傑化Jax來了，這次來聊南北健身產業差異還有他個人的成長經歷_SoLo大乾哥

怎麼認識傑化的

南北疫情怎麼樣

自己疫情在家都在幹嘛

聊聊大學時大專先生的經歷

為什麼後來比較少比賽

為什麼選擇在高雄發展

南北部的健身產業發展你怎麼看待

覺得現在這個時代的教練除了健身知識還要具備什麼條件比較好

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33 min
May 21, 2021 51.五個疫情期間在家辦公更高效率的方式，雖然我也想純耍廢救地球兩週......SoLo大乾哥

疫情期間大家都要安全地在家

練練身子，陪陪妻小

換個想法，其實給你兩週去珍惜你所擁有的，也不是一件純壞事

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May 14, 2021 50.終於50集啦 ! QA問答分享，名字怎麼來，做過最後悔的事，怎麼認識peeta等等等的_SoLo大乾哥

如何讓肚子快速腫起來

到底在要怎麼跟家裡相處

頭髮怎麼保養的

都在哪裡訓練呢

有什麼技能是你最想學會的

哪些好友讓你印象深刻，想法觀念上有幫助到我的

做過最後悔的事是什麼

podcast有什麼主題想做但還沒有做

台灣健身、健美產業與跨界結合或磨合度的現況，以及我認爲的發展主流趨勢

對未來有什麼想法規劃

我怎麼認識peeta的

講話為什麼幽默，分享一件生活上的有趣事情

如何拍照拍到女朋友

新手攝影該如何學習

大乾哥名字怎麼來的

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May 08, 2021 49.海上郵輪旅遊，一生當中一定要嘗試過一次的旅遊方式以及大家怎麼在賭場三天內加總輸掉好幾萬塊的星夢郵輪_SoLo大乾哥

這次怎麼會去郵輪

這次的行程是怎麼樣

上去餐點的部份

房型如何

玩樂的部分有哪些

林老師賭場怎麼輸掉的

結尾如何

請我吃頓雞胸肉配白飯，讓我持續活下來分享下去，小額贊助

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30 min
April 30, 2021 48.「訪」花了上千萬出國留學的學生，跟在臺灣讀大學的學生，差在哪裡？_SoLo大乾哥

每個人生而不同，不用去做特別比較，但聽聽別人的經驗也是蠻酷的！

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31 min
April 23, 2021 47.肌肉快炸了！上次嘗試一次大魔王訓練整整酸痛了三天以及怎麼開始想做運動形象了？_SoLo大乾哥

訓練法，如果能適時嘗試些不同的模式

會讓你遇到睽違的痠痛感啊～～

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13 min
April 09, 2021 46.九個身為自由工作者的壞處，大家都說好處，那我一定來說說相反面！SoLo大乾哥

簡單幾點列出來，其他的繼續聽下去！

1,容易造成時間浪費

2,穿著沒有改變，無法即時進入工作模式

3,特別容易分心

4,對於家中食物的浩劫

5,沒有跟人的實際接觸，開始容易寂寞

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March 29, 2021 45.你怎麼變那麼胖啦！欸是有原因的，聽我娓娓道來_SoLo大乾哥

Yo 最近被問最多的問題就是你身材怎麼變成這樣

有原因的拉，但還是因為自己吃太多haha

期待夏天的蛻變喔！

大家一起增起來。

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