Практически каждый бизнес, который ведет социальные сети нуждается в СММ-специалисте. Сейчас рынок изобилует представителями данной профессии, но это не всегда про качество. Кто действительно поможет, а кто лишь сделает красивую картинку?

В этом вопросе мы разобрались в данном выпуске с Викторией Мальгиной. Вика уже более 5 лет находится в профессии, имеет свое агенство, а так же обучает специалистов. Она очень хорошо знает сферу и раскрыла секреты, советы и на что действительно нужно смотреть в работе СММщика.

Приятного прослушивания!

Support the show

Индустрия соревнований фитнес-бикини заключается в постоянной работе над собой, своим телом и питанием. Мы видим красивую картинку на сцене, но очень редко задумываемся о том, как влияет подготовка на моральное и физическое здоровье.

В новом выпуске подкаста мои гостьи рассказали о своем методе подготовки, который переворачивает индустрию! 
Лаура Толматс(inst - revita_with_lavita)  и Данэлия Баженова(inst - ketogeenius) готовятся к соревнованиям и решили ответить на все "наболевшие" вопросы по поводу подготовки, тренировок, питания.

Support the show

Кто такой же такой коуч? 
Данное слово, как и вопрос, звучит постоянно. В понимании 21-го века, это уже нечто настолько размытое, что нуждается в пояснении и обьяснении.

У меня в гостях Анна Самохина, коуч с глубокой личной историей, которая посвятила теме психологии более 10 лет. Забегу сразу - коуч НЕ психолог, но Анна невероятно совмещает знания и понимание о психологии человека.
С Аней мы знакомы более года и это тот самый специалист, который рассказал о своей профессии познавательно и навсегда развеет вопрос о том "кто же такой коуч?". 
Приятного прослушивания!

Support the show

Еда, еда, еда. Это не секрет, что в одно время культ еды стал максимально сильным. Для многих еда уже непросто источник энергии -  это уже стиль жизни, для кого-то это гастрономия, а для кого-то и огромная проблема. Если говорить честно, то данная тема одна из моих самых любимых, именно поэтому я очень рада, что данный выпуск такой основательный и подробный.

В гостях у меня была Алена Плетнева, нутрициолог с медицинским образованием(@dietolog.pletnjova). Алена помогла разобраться в самых часто создаваемых вопросах и рассказала больше нам про психологию питания. 

Support the show

Каждый родитель заботится о здоровье своего малыша и готов приложить максимум усилий для этого. В нынешнее время с этим могут помогать профессионалы, которые бережно и с любовью помогут, подскажут и покажут как это сделать. Одним из таких профессионалов может и должен стать детский физиотерапевт.

В гостях у меня - София Бекетова, которая занимается малышами до года и старше. Через ее детальное наблюдение прошла уже не одна тысяча малышей, среди которых были и особенные дети. София со всем сердцем и душой относится к своему делу и поделилась всеми деталями своей работы.

Данный выпуск очень интересен, поскольку он может стать подсказкой на многие вопросы! Приятного прослушивания!

Support the show

Путешествия! Ура!
Для каждого человека новая страна и город - особенные эмоции. Я не знаю ни одного человека, который бы не любил путешествия, поэтому данный выпуск актуален для всех!

Моим гостем стала Ольга Овчинникова, которая является CEO Travel24. Ее опыт в travel-сфере пополняется постоянно, она посетила 40+стран и всегда расскажет о выгодных, а самое главное стоящих путешествиях!

Мы обсудили тонкости профессии, VIP-путешествия, самые лучшие локации для путешествий и многое другое!

Support the show

Все мистическое, окруженное незнанием, всегда увлекает человека. Нам бы очень хотелось узнать все загадки прошлого и зачастую мы хотим знать будущее.
В этом нам может помочь Диана Тухова. 
Диана является современной, городской ведьмой, которая ощущает, знает и чувствует благодаря картам, дару ясновидения, намного больше, чем можно себе представить. 
Мы обсудили всевозможные вопросы : начиная от того «как это быть ведьмой» до «расклада для слушателей». Обязательно слушайте до конца!

Данный подкаст записан в студии RichterStudio.

Support the show

Рубрика психологии пополняется новым выпуском про отношения мужчины и женщины. Говорить об этом можно много, но выпуск особен тем, что в гостях два специалиста, которые представят мужское/женское мнение! Быт, дети, секс, «я сама» - кто главный в семье, деньги - всё об этом с двух сторон!

Мои гости: 

Сергей Заржицкий - старший тренер GRC центра, психолог, системный семейный терапевт
Людмила Громова - Психолог, системный семейный терапевт, тренер GRC

GRC - центр взаимоотношений Эстонии
grc.eesti / www.grc.ee

Support the show

Быть мамой - задача непростая. Сложности начинаются уже с самого начала – с беременности. В это время психологически женщина более уязвима, поэтому зачастую данный период жизни нужно проходить с поддержкой. К сожалению, не все обращаются к психологу, даже когда это уже действительно необходимо.

Почему? Зачем беременной женщине психолог? Как избежать послеродовой депрессии? Какого это быть мамой? Что делать, если вы стали беспокойной мамой?

В этом выпуске гость - Юлия Веселкова. Юлия является профессионалом - в психологии с 2012 года и помогла не одной тысячи людей справиться со своей проблемой. Юлия сама является мамой, поэтому на каждый вопрос она отвечала и со стороны матери, и со стороны психолога. 

Support the show

Новый выпуск подкаста «Солопушкина на связи!» про безопасную и здравую косметологию.

Казалось бы, что мы много знаем о косметологии, но этот выпуск однозначно станет для многих шоком. Что вы знаете о ботоксе? Как легко выбрать косметику, не потратив огромные суммы? Какие упражнения для лица помогут Вам избежать дополнительных процедур и трат? В чем заключается красота?

В гостях - Лаура Толматс, основательница бьюти-студии Artifex. 
Готовьтесь, будет жарко!

Support the show