Soltar Incomodamente Libre

Hoy te invito a un viaje hacia la ligereza. Esta meditación es para ti que sientes que cargas recuerdos, personas, versiones de ti misma que ya no resuenan con quien eres hoy.Respira, reconoce, agradece y suelta. Porque todo lo que dejamos atrás no se pierde, se transforma en aprendizaje.🌿 Permítete cerrar ciclos y abrir espacio para lo nuevo.💫 Suelta el peso del pasado y camina hacia el presente con confianza.👉 Dale play a esta meditación cuando necesites despedirte con amor de lo que fue y abrazar lo que viene.El 9 de septiembre regresamos con nuevos episodios en el Podcast, regalame un ❤️, comparte y suscribete.

Hola estoy muy contenta de volver y con muchos cambios.

Todos los jueves tendremos una meditacion de 5 minutos para acompañar todo lo que aprendemos en el Podcast.

En septiembre volvemos con nuevos episodios pero hoy iniciamos con una meditacion hermosa para manifestar el amor de Pareja...pero recuerda que para amar a otro empezamos por amarnos a nostras mismas (os).

Encuentra un lugar comodo y disfruta estos 5 minutos contigo misma

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Exploramos la conexión con los ángeles a través de la historia de Evan Alexander, un cirujano que tuvo una experiencia cercana a la muerte. Te cuento testimonios de enfermeras sobre pacientes terminales que han tenido visiones de ángeles y te ayudo a identificar las señales de los ángeles en nuestra vida diaria. Además, te presenta el programa 'Habitarme', que te ayudara a conectarse con su intuición y crecimiento personal.Chapters00:00 La experiencia de Evan Alexander01:59 La conexión con los ángeles03:58 Relatos de enfermeras sobre la muerte09:18 Casos de ángeles en situaciones críticas13:47 La comunicación con los ángeles18:09 Pidiendo ayuda a los ángeles20:33 Historias de Supervivencia y Señales del Destino22:43 El Programa Habitarme: Transformación Personal26:22 Señales del Universo y la Intuición27:44 Escuchando a Nuestra Intuición en el Trabajo30:46 Lecciones Aprendidas de Experiencias Difíciles34:03 La Importancia de Pedir Ayuda y Conectar con Ángeles

Que es la vulnerabilidad? desmitificando la idea de que ser vulnerable es una debilidad. A través de ejemplos prácticos y reflexiones personales, te comparto como la vulnerabilidad puede ser una fuente de poder y crecimiento personal, siempre que se establezcan límites y se practique la autoaceptación. Te muestros ejemplos practicos para que puedas aplicarlos.Aqui el link para conocer el Programa Habitarme: 👉 https://soltarbylilidiaz.com/habitar%f0%9f%92%9fme/Aqui te regalo el Workbook para tu autoconocimiento personal: 👉https://soltarbylilidiaz.com/wp-admin/post.php?post=5030&action=editChapters00:00 La Vulnerabilidad como Poder05:51 El Elefante en la Tienda de Porcelana11:38 Estableciendo Límites y Validación Externa18:10 El Programa Habitarme23:17 Transformación Personal a Través de la Vulnerabilidad36:17 Aprendiendo a Establecer Límites en Relaciones43:32 La Vulnerabilidad como Poder en las Relaciones

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En esta conversación te cuento mi viaje personal hacia la comprensión de mi misión de vida, destacando la importancia de la autoexploración y el autoconocimiento. A través de sus experiencia con estudiante de numerología, la conexion con mi espiritualidad aceptarme en la imperfección y reconocer las emociones son claves para los cambio que ocurren en mi. Te invito a reflexionar sobre que es en realidad la misión de vida. Dejame un comentario00:00 La Misión de Vida: Un Enfoque Personal10:19 Transformaciones y Nuevas Perspectivas20:47 La Búsqueda de la Misión de Vida22:15 Autoconocimiento a Través de la Numerología24:51 La Misión de Vida y el Amor Propio26:44 La Trascendencia de la Vida28:41 La Validación Interna vs. Externa30:34 Reconociendo la Imperfección31:02 Numerología y Autoconocimiento33:27 La Misión de Vida y el Crecimiento Personal36:45 La Importancia de Conocerse a Uno Mismo40:10 Masterclass: Volver a MíAqui te comparto donde estudie numerologia https://www.yasmaribello.com/

Exploramos juntxs la intersección entre el feminismo y la espiritualidad, enfatizando la importancia de escuchar nuestra intuición y ser fieles a nosotros mismos. En este episodio hablo de infidelidad en las relaciones, la crianza de los hijos y la necesidad de cuestionar la información externa que recibimos. Lo importante de conectarse con tu interior y a priorizar su bienestar emocional.Hablamos de como:La información externa puede desviar nuestra atención de lo que realmente queremos.El feminismo busca la equidad y no la superioridad de un género sobre otro.La espiritualidad es la conexión con uno mismo, no necesariamente ligada a la religión.La infidelidad puede ser un síntoma de problemas más profundos en la relación.Es fundamental escuchar nuestra intuición para evitar el dolor emocional.La crianza debe basarse en la conexión auténtica entre madre e hijo.No debemos permitir que las opiniones externas nos definan.La meditación y la respiración son herramientas para encontrar calma.Cuestionar la información que recibimos es clave para nuestro crecimiento.Cuidar de uno mismo es esencial para poder cuidar de los demás.Chapters00:00 Introducción al Amor y la Información Externa01:05 Feminismo Emocional y Autoconocimiento05:29 Espiritualidad y Conexión Interna09:53 Infidelidad y Autenticidad en las Relaciones15:14 Crianza y la Importancia de la Intuición20:18 Masterclass y Herramientas de Autoconocimiento24:39 Conexión con la Intuición y la Meditación29:46 Cuestionar la Información Externa y Escucharse a Uno Mismo

Los hijos no son un regalo: son una responsabilidad profunda, emocional, económica y de largo plazo. Criar no se trata solo de amor, también de decisiones conscientes, red de apoyo y equidad.

En este episodio de Soltar, Incómodamente Libre hablamos de maternidad con enfoque feminista, cuestionamos los mandatos tradicionales y reflexionamos sobre el lugar del padre en la crianza.

💬 ¿Por qué buscamos tribu solo afuera? ¿Y si también construimos red adentro, incluyendo a la pareja, al padre, como parte activa del cuidado?

Si queremos equidad real en la crianza, es momento de dejar de excluir a los hombres del cuidado, la emoción y la corresponsabilidad.

✨ Un episodio honesto y necesario para repensar la maternidad desde el amor, la libertad y el feminismo emocional.

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¿Hasta cuándo seguiremos juzgando los cuerpos?
Este episodio de Soltar, Incómodamente Libre es una invitación urgente a liberarnos de los estereotipos de belleza, a dejar de compararnos, y a recordar que el valor de una mujer no está en su talla, ni en su edad.

Hablamos de:
✨ La presión estética entre mujeres.
🌱 Cómo la crianza puede ser la semilla para aceptar la diversidad corporal.
💬 Por qué el cuerpo no tiene fecha de caducidad.
🔥 Y cómo educar en libertad también es feminismo.

El cambio comienza en casa, con nuestras hijas, con nuestros hijos.
Este episodio es un recordatorio de que la belleza real está en la diversidad y en cómo nos hablamos entre nosotras.

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✨ La próxima vez que te digan intensa, di con orgullo: ¡sí, soy cíclica!

En este episodio de Soltar, incómodamente libre, hablamos de un feminismo que no se construye solo desde la mente, sino desde el cuerpo, las emociones y la intuición. 🌙

💬 ¿Y si honrar nuestros cambios de humor, nuestros días de energía y nuestros silencios fuera también una forma de liberación?
¿Y si lo femenino no fuera debilidad, sino sabiduría emocional?

Este episodio es una invitación a:
🌀 Abrazar tu ciclicidad como brújula.
🔥 Reivindicar tu intensidad como perseverancia.
🌊 Sentir con orgullo tu exageración como canal de intuición.
🌸 Reconocer que no somos planas… somos olas, somos fuego, somos pausa.

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💌 Comparte con esa amiga que alguna vez fue llamada “demasiado” por sentir mucho.

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¿Te sientes desbordada intentando ser mamá, emprendedora y jefa de tu hogar al mismo tiempo?En este episodio de Soltar, incómodamente libre, converso con Clara Brendel, quien nos comparte su experiencia profesional y personal sobre cómo encontrar ese equilibrio tan necesario cuando el hogar también es tu oficina.

✨ Hablamos de:

• Cómo poner límites sin culpa entre vida personal y laboral

• Organización emocional y práctica del tiempo en tu negocio

• La importancia del autocuidado real (no solo mascarillas y velas) Planificacion y pedir ayuda

• Qué herramientas digitales pueden ayudarte como emprendedora

• Y por qué de todas podemos aprender a ser emprendedoras digitales a nuestro ritmo

Este episodio es para ti si eres:
🧡 Mamá multitarea🧡 Emprendedora desde casa🧡 Mujer que quiere dejar de sobrevivir y empezar a vivir con intención

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#MadresEmprendedoras #EquilibrioVidaLaboral

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